核心提示：當身體營養過剩時會造成身體脂肪的囤積，我們面部的肌膚也同樣，如果不適合高營養環境的肌膚卻用了高營養化妝品其實用了也是白搭。
1.油性皮膚不宜使用高營養護膚品
油性皮膚的分泌的皮脂較多，會顯得油膩光亮，對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑膠薄膜，會使護膚品中的營養無法滲入到皮膚內部。
改善對策：油性皮膚在使用高營養的護膚品時，首先要徹底地清...
●↘5類肌膚不宜用高營養護膚品↙●
○【巧用潔面皂令護膚效果加倍】○
核心提示：如今，市面上的洗面皂琳琅滿目，到底應該選用哪種呢？洗面皂使用不當會引發不少皮膚問題，那麼到底應該如何使用呢？
關於潔面皂的3大舊觀念解析：
舊觀念之一：潔面皂洗後皮膚超干，會過度去除油脂。
新觀念解析：選擇橄欖油、葵花油等天然植物油製成的潔面皂，保濕效果非常好。
舊觀念之二：皂鹼有害無利。
新觀念解析：達到清潔效果必須酸鹼中和，皂...
¤﹤OL族青睞的防輻射食品﹥¤
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認為，黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
西紅柿——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅...
◇【誤區小心補水失奏】◇
正當換季世界，晝夜溫差越來越大，很多人都感覺到身體對於天氣過於頻繁的變化有些許不適。
而肌膚也是如此，乾濕的變化讓肌膚都混亂了自己的水質狀況，不知道自己的缺水指數到底是多少。對於秋日缺水，你要注意以下的三大誤區。
缺水小誤區1
實際上要「加加油」
多數人喜歡水水的，最怕油油的。所以那些水分很充足的產品，是非常受歡迎的。但為什麼明明補水功課做得很好，卻還是感覺有種種...
▉﹤男女肌膚體質不同 濫用女化妝品會要男人命﹥▉
核心提示：女生們遇到用不完的護膚品總愛塞給他用。可是男性膚質與女性膚質有很大區別，因此在護膚產品的選擇上也需要針對性。你的護膚產品最好和閨蜜分享，而不要給他使用。
濫用女化妝品會要男人命 從科學的角度講，女性膚質較男性薄，化妝品裡所添加成分以滑嫩肌膚、鎖水保濕、祛皺滋養為主，所散發的香味也是根據女性的特徵設計。 男性的護膚品則根據男性皮膚的自身特點來選擇，所以，濫用女...
◆↗重現經典女人↖◆
彩妝潮流觸點：經典，所以持久
彩妝潮流年年季季翻新，但秋風一起，咖啡、金棕、暗綠、深紫……這些色彩必定回來，不管又有怎樣微妙的色差、技法的演繹。這是因為彩妝原本就源自舞台，最早即為配合T台霓裳而誕生。所以，這個季節，要想讓妝容與我們身上的暗紫絲絨裙、棕色粗織毛衣、黑色羊絨大衣相配合，自然需要放棄那些春夏花園般的繽紛色彩，選擇更為濃郁的色調。
這些經典色彩最適合生活中的我們，...
◇﹤8大民間秘方將損頭髮健康﹥◇
你真的愛護自己的秀髮嗎?無論你是一頭俏麗的短髮，溫柔直髮，抑或是狂野卷髮，你一定都有一套屬於自己的護髮方法!這些方法有時只是你道聽途說或上你想當然得來的，趕快對號入座吧，如果你犯了下面任何一條護髮錯誤，請立刻停止!
1 每天梳頭100下
很多雜誌或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下!的確，梳頭能幫助清理頭髮上的髒東西，並且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢， 讓頭髮更健康地生長。但...
∽≮黃曉明皮膚好原因只有一個≯∽
八大理由黃曉明當選第一美
見到他的時候，連續為10家時尚刊物拍大片後的他正在朝著10+N進軍，攝影師剛給他拿一個 西紅柿做道具，他大口大口就吃掉了；攝影師建議他伏地挺身，他馬上做個不停，還輕鬆地來了個單臂支撐。永遠只在身上看到黑白色的黃曉明，簡單明瞭也成了他最喜歡的生活方式。
一 局部
第一美人喜歡自己的美下巴。
南：你作為一個男人，當選「中國最美的人」，什麼感覺...
▉﹤只洗髮還不夠 零護理頭髮照樣脫﹥▉
核心提示：你認為頭髮護理還只是停留在清潔的層面嗎？要是你還是這樣簡單的認為那就錯了。僅僅停留在清潔層面的零護理秀髮，還是很容易遭到脫落的厄運的。
亮澤的頭髮不僅給妝容增色，還可以讓人看起來很精神。 你可知，頭髮並不像我們想像的那樣堅強。長期零護理會導致頭髮乾枯無力，甚至發生脫髮現象。而美發品廣告中過度渲染洗髮水的功能性，忽略了洗髮之外的其他養護手法，讓頭髮護理成為盲區，整體...
∽【護膚基本功測試 過「5關」才能畢業】∽
核心提示：提到對肌膚的保養，我們當然不陌生，但毫不誇張地說，你的基本功不一定過硬。有些看似微不足道的小事，其實也決定著你的美容成果哦。那麼，你的護膚小學能順利畢業嗎？做完這個測試就知道！
1 選擇：防曬、隔離、粉底的正確順序？ a、防曬、隔離、粉底 b、隔離、防曬、粉底 c、隔離、粉底、防曬 正確答案：a 防曬、隔離、粉底 防曬霜保護的是肌膚不受紫外線的傷害，要用在最底...