核心提示：懷孕期間身體代謝率增加，較容易出汗，所以孕媽咪每天應至少沐浴一次，以保持皮膚清潔。沐浴時，水溫應在38-38攝氏度，並注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴較佳。
洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。 懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，...
※◢孕期媽咪如何沐浴更護膚◣※
▉﹤頭髮保養的魅力浪潮﹥▉
第1步：梳理
洗頭髮前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環，而且將減少洗髮時斷髮和脫髮的機會，是保養頭髮的好辦法。具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部皮膚到髮梢的方向將頭髮理順。
第2步：確定水溫
洗髮的時候要注意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及髮質，太冷的水則難以除垢，最適宜的水溫應在40度左右。
第3步：洗髮
先將頭髮...
※﹤讓女性魅力四射的健康食物﹥※
讓女性魅力四射的健康食物
1、養顏：葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。
同時，每天早晚各吃一個奇異果，奇異果富含維生素C，有助於血液循環，更好地向皮膚輸送營養物質。
2、美發：人到30-40歲，頭髮開始老化。而頭髮的健美是美的關鍵，青年期就要給予適當的養護。雞蛋富含硫，每週吃4個雞蛋，可以使...
●【快狠準修復曬後「關公臉」】●
曬後肌膚修復有急有緩
曬後的肌膚，不但發熱、發紅，更會造成斑斑點點，長久下來，肌膚將受到不可逆轉的傷害等等。為了不讓肌膚潛藏定時炸彈，最重要的是做好曬後修復的工作，而做好曬後修復，重點又要瞭解曬傷的程度。
1、曬後急做：迅速降溫、大量補水、溫和清潔
迅速降溫：不管曬傷的程度如何，第一時間內都要給皮膚降溫。讓整個人的溫度先降下來，沖個溫水澡（避開臉部），或是靜靜地喝一...
¤↗乳液按摩妙用讓你的肌膚做一次spa↖¤
核心提示：肌膚乾燥，佈滿了干紋和細紋，應該如何來保養自己的肌膚，抵擋皺紋的侵襲呢？利用乳霜來按摩吧，只需要懂得這些指尖的小魔法，就可以讓按走難看紋路了。
防微杜漸 拒絕表情紋深化 肌膚衰老痕跡初現，是從我們眼角第一表情紋開始，這些較淺的紋理形成在肌膚表皮層，如若缺乏護理，便會漸漸形成深紋，繼而會擴展及更清晰明顯，這就是肌膚開始鬆弛的先兆。肌膚保養需防微杜漸，唯有從表情紋尚...
◎→教你挑知性麗人系列唇色←◎
知性麗人系列
擁有知性的此岸，失去感性的彼岸？事實無絕對，男人欣賞你的知性魅力同時，更會為你偶爾流露的感性柔媚而傾倒。學會做多元的你，擁有多元的美麗。
唇間色彩：婉約蜜紅
美麗從來都不是咄咄逼人，而是溫存的包容與委婉。經過了年輕的不經世事，我們由嘻嘻哈哈的女孩成為會心一笑的知性麗人，如蜜糖般依然甘甜，卻更加溫和芬芳。
閨蜜私語：我們常常小聚，不再像當年胡吃...
※【祛除臉上的雀斑】※
人們的臉上是最容易出現皮膚疾病，雀斑的出現使許多的朋友們非常的煩惱，讓她們失去了昔日的美麗肌膚。怎樣才能去除掉這些斑斑點點呢?去雀斑的方法種類繁多，愛容網小編下面就來簡單介紹一下，希望對您有所幫助。
怎樣才能祛除臉上的那些令人討厭的雀斑呢?該如何預防雀斑的產生?
1、多吃富含維生素c和維生素e的食物。
2、注意飲食的搭配，少吃含高感光物質的蔬萊，如芹菜、香菜等。
3...
▓≤不同摩絲嗜喱的使用方法≥▓
泡沫摩絲當頭髮七八成干時，噴上適量摩絲抹勻。如頭髮較細軟，要將摩絲塗在髮根上，幫助其立起。泡沫摩絲的定型效果很自然，不會顯得生硬，更不會產生細小的碎屑，尤其適合缺少質感和力度的頭髮。 定型噴發膠和定型噴霧通過噴嘴可以照顧到每一根髮絲，使用後會在頭髮表面形成透明薄膜、起到定型效果，可配合吹風機塑造髮型。使用噴霧時一般需要離開頭髮15厘米左右，若距離太近，會使髮型平癟...
※↘9大防曬常識↙※
想美白，想防曬，就一定要知道一些基本的常識，否則僅憑自己的感覺去完成這項工作，肯定達不到你想要的效果。那麼防曬美白有哪些常識是必須要具備的呢?
1、避免在早上10點至下午2點外出
如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
2、使用防曬產品
每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此外...
∽→新手指南：初階假睫毛使用技巧←∽
小貼士：
1、 先描繪眼線，以免假睫毛的間隙使眼妝不自然。
2、 再以睫毛夾把真睫毛夾出完美弧度，使之與後續貼上的假睫毛弧度相當。
3、 將假睫毛稍加凹折過、修剪出適合眼型的長度，並確定較長的一端是眼尾，不要貼錯。
4、 在假睫毛接合處塗上專用粘劑，等20秒後再粘；粘上去前，可在假睫毛前後兩個端點多上一點膠，以免假睫毛容易翹起。
5、 輕輕靠近睫毛根部，服貼在眼皮，...