核心提示：中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。健康的指甲表面潤滑飽滿有光澤，邊緣整齊，那麼平時如何保養指甲呢？
慎用美甲產品 一些美甲產品含有揮發性溶劑，如酒精和甲醛，它剝奪了健康指甲所需的重要營養元素，因此要慎選甲油和去甲水，最好選用無丙酮成分的去光水，因為丙酮除了會讓你的指甲變得脆弱之外，還會在指甲上留有一層...
◎◢給指甲做保養的注意事項◣◎
◎◢全天12小時護理：最有效的防曬方法◣◎
僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧！歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲，也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧！但如何防曬更有效？看看專家怎麼說！
07：00 空氣清新明媚，陽光溫和宜人。皮膚在經過一夜的沉睡後，初初接觸到明亮的陽光時，毫無防曬措施的皮膚對陽光格外敏感。尤其在此後，陽光會漸漸走向強烈灼熱，所以如果你...
※◢干性中性皮膚的不同養生方◣※
核心提示：干性皮膚和中性皮膚不只外觀表現不一樣，內在的調養方式也有所不同。掌握了養生方，各種皮膚調養難題都逃不出你掌心。
干性皮膚，由於皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙。這種皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以干性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。
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◎↗十款明星級美白產品點評↖◎
作為美白的明星級產品：美白精華以時間短見效快、針對性強等優點吸引著愛美又愛白的美女們，當然其價格也不菲，究竟哪種好用?哪種實用?效果如何?共同體驗美白精華類產品，看看我們到底可以美白到幾度!
美白小調查
很多人都使用過美白產品，但是對於美白，又都有著各自的疑慮和問題。以下是在本次美白產品試用過程之中，我們聽到的真實反映：
美白成分不符合標準，對身體造成不良影響因小...
○【眼部清潔滋養健康養眼第一步】○
人們對美的追求是無止境的，對身體的各個部分的美容和保健也是越來越專業，越來越細緻，但是在人們追求美麗的過程中，往往會忽略人體上最嬌嫩的部位—眼部。
污濁的空氣中灰塵、污物，眼部化妝過程中的睫毛膏、眼影、眼線等的殘留物，每天都浸染著脆弱的眼部，如果不能徹底清理，灰塵、污物沉積，眼部的清潔健康將難以維持。因此，對眼部進行徹底清潔，是眼部基礎護理的必要環節。
潤潔眼部清潔液，...
◇【孕期祛斑 准媽媽慎用美白產品】◇
核心提示：在孕期斑點出現，肌膚暗沉的情況下，准媽媽切忌心急想要恢復潔白肌膚而選擇快速祛斑美白的產品。美白祛斑產品可能含有汞、鉛等重金屬，容易透過皮膚進入血液，可能會對胎兒產生影響。
據台灣美容網調查，在回收的1300份問卷中有82.63%的被調查者表示出於照顧寶寶的原因基本不使用護膚品。究竟在懷孕期間，准媽媽們應該怎麼進行肌膚護理呢？是不是真的是零護理最能保證胎兒的健康？中山二院皮膚科...
▉↘夏天遠離油膩髮質的秘訣↙▉
熱水洗頭可去油脂
很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水沖更可收縮毛孔，這樣來保持頭髮乾爽。
熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗！
洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。所以一日最多只可以洗一至兩次...
∽◢警惕肌膚老化的問題◣∽
檢視皮膚老化6現象
當您的皮膚開始出現下列情形時，那就代表是皮膚已有老化的現象：
1.皮膚較易乾燥，而有鱗屑產生。
2.皮膚彈性變差，皮膚變薄，出現皺紋。局部脂肪層堆積（如眼袋）骨頭吸收變形（人中至下巴的距離變短），前發向後移動，而使得額頭較為寬廣。
3.頭髮漸漸變灰白。
4.皮脂腺活力減低，分泌減少。
5.長出色素斑。
6.皮膚受傷後復原變慢，而且較容易發生瘀...
¤【快節奏MM必備 讓日妝速變夜妝】¤
核心提示：忙了一天了，油光想攔也攔不住啦！回家洗個澡再奔赴夜場，朋友們早就等不急了。如何能快速拯救傍晚的殘妝，順利變身性感女郎？答案揭曉。
一、拯救落日殘妝
Step 1：全臉清理：可以先於全臉噴些補水噴霧，再用卸妝棉或是化妝棉蘸取保濕嗜喱擦拭掉卡粉和斑駁。如果眼妝有暈開，就用化妝棉折角處清理。最後用吸油面紙吸一吸。
Step 2：再次打底：蘸取粉底補妝，你可以用指腹暈開。...
◇≤春夏瘋狂美白 小心越吃越黑≥◇
對多數女生而言，美白是不分季節的重要工作，今天就要跟大家分享，如何從飲食開始，挑選對的食材正確吃，讓自己的皮膚越來越白皙!
1. 牛、羊、豬、內臟 易導致色素沉澱
以上這食物都含有豐富氨基酸，而這些氨基酸是形成黑色素的主要營養素， 所以一攝取過量，就容易累積成生黑色素，容易讓皮膚變黑。
建議，攝取『海鮮』是較安全的選擇喔!
2. 木瓜、紅蘿蔔 易讓皮膚變黃
這類食...