臉是護膚第一步，想不到的是簡單的洗臉也蘊藏著大學問!很多的肌膚問題像痘痘、黑頭，都是由洗臉引起的哦。如果護膚第一步就出錯的話，那以後的護膚工作都是徒勞的了。接下來就和小編一起看一下，你是否犯了洗臉的十個禁區呢?
誤區一：泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃，會導致營養流失
糾錯：很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。其實...
※◢警惕洗臉誤區讓你加倍變醜◣※
∽【網傳用背撞樹可治痘 專家稱中醫美容易陷誤區】∽
核心提示：近來網上流傳一種「時尚中醫美容法」，其中不乏「經常敲打大腿兩側的膽經能瘦腿」、「用背撞樹可治痘」等新鮮觀點，但中醫專家表示，中醫經絡理論並不支持這一說法，這些說法有偷換中醫傳統概念之嫌。
傳言：敲腿撞背都可美容 近日，微博上廣為流傳的敲腿、撞背美容法，引起眾多愛美女孩關注。網上甚至宣稱：敲膽經（位於大腿外側）2周變成「筷子腿」！具體方法是：坐在床上伸直雙腿，或...
◥▉對抗紫外線 6大SPF食物幫你美白▉◤
為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。
準備迎戰火力強大的敵人─紫外線
除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從「內在」加強防曬，充分攝取「SPF食物」，更能升高抗曬戰力，不當黑妹妹、小花臉
為什麼食物也能防曬? 皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈...
◆↘09年男性美白市場異軍突起↙◆
進入春天，陽光日漸明媚起來，防曬、美白等問題接踵而至。台灣超人氣美容教主——牛爾老師，親自講述2009美白新趨勢，讓我們更加理性地找尋到最適合自己的美白良方。
1. 強化肌膚的免疫力及自愈力：不求過度的白，而是以一種更加健康、全面照護肌膚地觀念出發，從表皮的防禦阻斷，真皮抗發炎，更深入地防止肌膚傷害，同時加強受損肌膚的修護保養。
2. 美白多重途徑：從以往去除黑色素、阻斷黑...
※◢保養不做無用功 避開雷區巧補水◣※
核心提示：這個季節最缺的不是錢，也不是愛，而是肌膚的水分！補水！保濕！每個女生都渴望自己的肌膚鮮嫩盈潤，如果你的保濕補水方法正確，這絕不是夢想。避開避開保濕補水雷區，保養不做無用功。
雷區一：只用「水」 不用「油」 缺什麼補什麼，錯誤的以為肌膚乾燥就應該補充大量水分。其實任何肌膚都需要用「油」來鎖住水分，避免它的快速蒸發。先補水，後補油這個簡單的保濕補水口訣要記在心中。 ...
▉【男人護膚該注意什麼細節】▉
實際步驟如下：
1、用溫和的洗面奶徹底清潔皮膚。如果皮膚油膩的話，則用熱水洗臉。
2、以潔膚水去死皮膏清理皮膚，去除枯死的細胞。
3、使用潤膚露或合適的潤膚品補充皮膚的水份和油脂。當然了，男面部的護理還是以自然為主。此外，也要重視對須有髯的護理和全身皮膚的護理。
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（整理：台灣美容網）
▓◥專家教你識破4大護髮誤區◤▓
秀髮的日常洗護看似平淡無奇，其實暗藏你意想不到的玄機與陷阱，一個步驟，一種習慣，會直接關係到髮絲的命運，不過只要稍加調整，驚喜就會層出不窮。
護髮誤區1 洗髮時在頭髮上打泡沫
掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫
這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解污垢，洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮局部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔...
○﹤隔離霜是在隔離什麼呢﹥○
隔離彩妝
彩妝需要隔離嗎？首先我們要來說這個問題，彩妝本來就不是一個被肌膚所吸收的東西，並不需要去隔離它。並且在我們用彩妝之前已經用了一些護膚品，再加上隔離霜，只是多了一層負擔罷了。在彩妝中的隔離霜和我們通常所認識的隔離霜並不一樣，準確來說它應該叫妝前霜或飾底乳，根本一點隔離的作用都沒有。
但彩妝前用的東西叫隔離霜的說法，罪魁禍首是一些韓系產品，一直以隔離霜自居...
▓↘防曬修護方法的對與錯↙▓
對於防曬的知識，你自認為也是瞭解的十分透徹，而曬後修復的工作你也算是有所研究。可是，你的心得和方法到底正不正確呢?或許你並沒有認真的想過。現在，就來重新審視你的防曬方法和曬後修復的技巧吧，可別讓錯誤的護膚方法毀了你的臉哦。
錯 防曬霜全臉塗抹，兼顧眼部肌膚
曾幾何時，防曬霜足以塗抹整臉，包括眼周肌膚。如果你至今這樣做，就太落伍了。要知道，眼周肌膚是人體最柔嫩的皮膚組...
◆◢關閉出油源頭 皮膚速變清爽◣◆
控油、補水、收縮毛孔……這些無非都是你在護膚上要做的功課，可是人的身體是一台綜合運轉的大機器，如果想從根本上解決出油問題，就要先檢查一下你是否不經意間就開啟了身體裡的那個「油泵」，而這需要從檢查自己的生活方式開始。比如，炎夏裡，我們似乎都變成了急性子，更變成了徹底的「享樂分子」，飲料要最帶勁冰爽的，空調最好開到製冷臨界點，溫水浴真正變成了沖涼，好似只有這樣才能頭腦清醒地度過夏...