核心提示：絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值。專家介紹，絲瓜中含有豐富的營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒的目的。
絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據武漢光巖中醫針灸門診部的高光巖主任介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到...
※◥巧用絲瓜之美膚祛斑抗皺解毒◤※
◇↗過度染燙秀髮該怎麼補救呢？↖◇
染後護髮有3大強化方向
目前染後護髮有3大強化方向，首先是滋養受損髮絲，乾燥粗糙的髮質，格外容易流失色彩,這也是為什麼髮質很差的人，髮型師通常會建議先別再染髮，所以首要是以酪梨油、橄欖油、大豆蛋白質等配方，餵養頭髮強韌健康。
接著才是保護，如沙龍品牌Matrix，訴求針對帶負電的已受損髮絲，以含陽離子護髮精華來進行鎖色養護，而 Rene Furterer 也把金縷梅植物萃取，運用在促使...
⊙【如何實現專業美白黃金標準？】⊙
那麼，歷經幾個世紀，有沒有一種東方女性都信奉的美白黃金標準呢？縱觀東方美白史，我們驚喜地發現：事實上，早在幾個世紀前，亞洲女性對於美白的標準就有了雛形，只是那時人們更願意以詩詞頌歌的形式來表達。而仰仗於現代科研的神奇力量和專業學者們的智慧，時至今日，美白標準有了越來越清晰地表述。下面，就讓我們回味一下美白標準的美麗變遷。
古代美白標準—— 膚白「如雪」
膚白「如雪」...
※◢春天色彩點綴魅力迷人淡妝◣※
強調重點：以最簡單的方式裝點出屬於流行的色彩，以色彩裝點出迷人的淡妝，讓臉龐更具有精緻的立體感。要點應以淡妝為主，光澤為輔，光澤的份量，絕不能掩蓋妝面的色澤。否則即便閃爍似一枚100瓦燈泡，都是徒勞無益哦。
上妝順序：保濕精華-隔離霜→粉底→遮瑕→眼影→腮紅-唇蜜
1、中國人說，眼睛是靈魂之窗，美麗的眼睛會說話。眼睛在表達感情時非常重要，所以化妝時眼睛的處理就要特別用心。...
⊙≮這些食物破壞你皮膚 喝牛奶居然會長痘≯⊙
核心提示：除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎?然而，我們常吃的食物對我們的肌膚也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令人不安，有些會讓你尷尬異常。
1、身體氣味 經研究發現 ，紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。 2、痤瘡（痘痘） 高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增...
∞≮檸檬搾汁洗髮水 DIY小妙招≯∞
早上起來，梳梳頭髮靜電來了，頭發毛糙怎麼也難以呈現自然豐盈，要是用上免洗潤發素之類的，被風一吹黏上沙塵，不到下午就髒得好像一周沒洗。
乾燥讓頭髮不止看起來有問題，頭屑頭癢都來了。而且加上換季換髮型，免不了染染燙燙，頭發問題雪上加霜，「三千煩惱絲」一點也不誇張……不急，不急，都有辦法的--
在秋風的吹拂下，一頭秀髮開始不安份起來，乾枯、毛燥、變黃等層出不窮。想要扭轉劣勢？...
●→早晨護膚給肌膚一杯水←●
和風悄悄吹來了夏日，這是一年中女人們最迷人嫵媚的季節，可同時，在烈日威懾下，紫外線對皮膚構成了巨大的威脅，過敏、皮炎、斑點也開始蹂躪女人們嬌嫩的肌膚。夏天，我們的肌膚都要面對哪些敵人的挑戰?針對不同年齡不同膚質，生活家小編為您精心準備了生活家夏日美膚秘籍，給您的肌膚帶來全方位的呵護，讓你的美麗時刻綻放。
經過一夜的休整，體內水量處於最低，需要及時補給。
最重要的是...
※≮14個誘因讓你成為斑點妹≯※
為什麼別人的肌膚白皙無暇，你的臉上就無端端的多了這麼多斑點呢?到底是什麼原因讓你變成了斑點M?色斑產生的原因很多，你必須首先弄清楚自己長斑的原因，才能有針對性的提出祛斑的方法和方案。色斑生成的十四大誘因，你屬於哪一種呢?
經典超人氣潤唇膏
1、內分泌：
雌激素可刺激黑素細胞分泌黑素顆粒，孕激素能促進黑素體的轉運和擴散。研究發現，女性黃褐斑患者中，血清雌二醇（E2）、卵泡...
◆﹤六類男人換季必做的面子工程﹥◆
核心提示：隨著時間的推移季節總在變換，尤其是立秋之後，北方的城市已經感到了初秋的氣息。換季時節，你還在用夏天的那一套對待你的肌膚嗎？學會正確潔面，季節轉換，型男依舊。
男人普遍粗心，繁瑣的護膚步驟對他們根本不適用。但是，潔面作為「面子工程」的基礎，不僅有護膚的意義，還關係到一個人看起來是否整潔、精神。所以，換季時節，懶男人們，快起來尋找你的正確洗臉方式吧！
人群：敏感...
◥▉秀髮需要均衡的營養▉◤
秀髮地基——蛋白質
頭髮的主體是一種角質化的蛋白質，每天攝取定量的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、大豆、豆腐、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。
秀髮大敵——甜品
血液是頭髮的營...