核心提示：初秋，再給身體進補的同時，很多人喜歡使用高營養的護膚品給肌膚進補，但是卻發現皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題，還是護膚品的功效沒有傳說中那麼好？
肌膚並不是所有時候都適合高營養護膚品，而且護膚品中的營養若滯留在皮膚的表面，會造成「皮膚氧化」，使皮膚出現過早老化或引起乾燥、敏感、長皺紋、長色斑等問題，嚴重的還會引起各種皮膚疾病。那麼，肌膚都有哪些時候不適合使用高營養...
※【初秋請注意肌膚進入「厭食期」】※
▓◥注意 膚色由飲食決定◤▓
使皮膚變黑的食物
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
使皮膚變白的食物
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∽→讓你頭上雪花不再飄渺←∽
雪花隨風飄，雪花很美；飄在頭上的另類屑花，卻給人完全相反的感覺。
如果您正因為頭髮屑而尷尬苦惱，以下有篇小偏方，希望能幫助您脫離屑花片片的場面，頭髮亮亮亮起來。
頭皮屑的成因有很多,如果你是因為常需要熬夜工作，需要經常在頭髮上抹慕斯或定型液做造型.等外在因素形成的頭皮屑增.
那麼建議您：在使用洗髮精的同時，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）後洗淨，每星期至少1～2次，不...
▉≤DIY美白之中藥泡腳≥▉
我們美白的時候大多都是針對面部、頸部、身體……很多時候都忽部了我們奔跑的雙腳。尤其到了夏天，MM們穿的幾乎都是涼鞋，美足暴露在外，到了秋冬季節在足部就會看見穿涼鞋後留下的斑馬條紋。那些分界線多麼刺眼啊!看看以下中醫秘方，幫你把雙腳同樣保養得雪白雪白的。
雙花川芎方
材料：杏花、桃花、川芎各40g。
用法：將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中...
⊙◢六招教你玩轉快過期護膚品◣⊙
核心提示：如果你買了大大的一罐潤膚露卻遲遲沒有用完，如果你家中的各種護膚品面臨過期的窘況，不妨學學玩轉即將過期的護膚品的方法，6種方法讓你有的放矢。
1、洗面奶—沐浴露
洗面奶比一般沐浴液要細膩，而且要滋潤。用洗面奶洗澡，洗得乾淨而不緊繃，用量也大，一支洗面奶洗澡洗不了幾次就沒有啦，絕對不會放過了期。
2、眼霜—護腳霜
「養樹護根，養人護腳。」其實我們的雙腳很嬌嫩，如...
◇≤夏日眼部護理的7大禁忌≥◇
導讀：眼睛是女人最在意的部位，但眼部保養品五花八門難以挑選，眼部保養方法中說紛紜難辨真假，而眼周肌膚嬌嫩又令眼部保養難度再次升級，使得眼部保養困難重重。但是，為你搜羅來7條眼部保養的絕對禁忌!只要不犯這些禁忌，以不變應萬變，就能保住美麗雙眼。
女人的年齡秘密，最容易在眼部被識穿!想要做360°的無齡女，眼部保養絕不能夠疏忽!你知道怎樣才是正確護理眼部的手法和認識嗎?現在就為你列舉7...
∽↗你知道嗎?燙染一次做完最傷頭髮↖∽
「燙、染多少都會傷害頭髮，髮型師建議我一次做完。一起做了只傷害一次，分兩次做會傷害兩次。」直接後果：頭皮、頭髮得不到自我修復的時間，傷害加倍，表現出乾枯、無光澤的老態。
1.燙染最怕傷頭皮
燙染一次做會殃及頭皮，頭髮容易老化。如果頭皮變得愛出油，說明代謝失調。而最壞的情況是頭皮變干，頭髮變細，甚至脫髮。所以燙、染至少要相隔兩周以上，給頭髮和頭皮足夠的喘息時間。
2.美發...
※【以「豆」祛「痘」】※
以「豆」祛「痘」
一次和朋友聊天，無意中得知用綠豆粉加百合、薏苡仁做面膜，可以起到祛痘的作用。但偏偏我的皮膚又較敏感，極易過敏，平時很少用面膜。我心想反正這幾樣東西都是我們常吃的，直接用它們煮粥食用應該不會有壞處吧。而且，綠豆是人們餐桌上的常客，中醫認為綠豆味甘，性寒，具有清熱解毒、消暑止渴的作用。現代醫學研究表明，綠豆中含有的綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物，可與有機磷...
▉→閃「靚」肌膚全攻略←▉
面色晦暗不是光憑借美白就可以改善，它並不僅僅是表面現象，而是肌膚內部出現問題的一種表面反應，改善起來任重道遠。
抗敵年齡：一般30歲以後此類情況開始嚴重。
抗敵原理：由於肌膚衰老、新陳代謝減緩而造成，所以改善困難。
抗敵招式--產品護理：
A 通過提高細胞含氧量來加快肌膚的新陳代謝，使得真皮的纖維母細胞活躍，細胞再生能力增強，可為肌膚注入青春的生命力。
B 含有...
¤≮清潔是控油的最首要任務≯¤
化妝品可以妝扮美麗，不過粗粗大大的毛孔是塗再多的粉也無法完全掩蓋住的，此時唯有由基本功著手，才能最有效的將毛孔縮小。
*正確清潔
要預防毛孔粗大，最重要的是清潔工作要確實。清潔時先用卸妝油溶解毛孔髒污，再用泡沫多多的清潔皂或清潔產品。在清潔之後，要注意保濕，讓細胞充滿水分，毛孔自然會縮小。市場上有一些粉刺水也有收斂毛細孔的功效，或是有收斂化妝水含金縷梅的成份都有收斂毛細...