核心提示：肌膚年齡逆生長，飲食抗老生力軍，四大種類擊退歲月困擾，輔助你完成抗老、去皺美容保養大業。看似平凡的食物，原來也擁有神奇的抗老去皺功效。
軟骨素類食物：可增強皮膚的彈性 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏...
⊙≤飲食抗老生力軍 延緩衰老年齡逆生長≥⊙
▓【坑爹陷阱 護膚品混搭惹禍端】▓
核心提示：面對市面上各種各樣的護膚秘籍、獨家方法的報道，是真的適合我們的皮膚麼？近期星期的護膚品混搭用法引起了美容界的討論，到底護膚品混搭傷皮膚還是能護膚？今天就為你揭開護膚過程中的4大坑爹陷阱。
陷阱1：明星產品混搭急救肌膚 化妝品廠商為了節省成本以及統一化，同一系列的產品會使用相同的基礎成份和有效活性成分，所以使用統一系列是最為穩妥的方法。雖說護扶品因人而異，可能某一...
●◢4個步驟助內雙眼變神奇大眼妹◣●
核心提示：內雙的女生最怕的應該就是眼妝環節，好不容易精心畫好的眼妝，一抬眼皮，全都看不到了，鬱悶到家。今天就教你專門針對內雙MM的眼妝技巧，只需4步，讓你神奇變成大眼妹。
教你專門針對內雙MM的眼妝技巧，只需4步，讓你神奇變成大眼妹。
Step1：貼雙眼皮貼
首先要用眼線筆沾黑色眼線膠，沿著睫毛根部描繪內眼線。然後將雙眼皮貼布剪下細細的一條，長度比眼睛長度約短0.5公分左右，沿著...
⊙【便利貼女孩 護膚彩妝貼出來】⊙
畫個彩妝到底能有多快，護膚又能有多便捷?我雖不至於期望它們智能到驚悚的程度，也還是希望能有足夠出彩的簡單，就像便利貼一樣，體積小、超方便，需要時就在手邊，在如今的美妝界，便利貼的趨勢也是愈演愈烈。
美妝界，從此進入貼時代?
曾經，在美容節目中看見過這樣的畫面，主持人掐表來計算美妝大師們畫一個完妝到底需要多久?最快紀錄是10分鐘;曾經，我們詢問出門前洗漱到化完妝最快是多久，專...
▓【讓髮質褪色失去光澤的4個因素】▓
1、水的沖洗
秀髮掉色80%以上的原因是由於洗髮時的沖水，所以水稱得上是染後秀髮的頭號大敵。秀髮一旦遇水，表面構造的每一段間隙因吸水而擴張，最多可比原來的間隙多出20%的空間，極易促使染劑分子逃脫，因而褪色。
2、日常生活錯誤的梳發、整發、燙髮等造型動作
日常生活中隨意梳發、整發、燙髮，也會造成髮質的粗糙、干劣、褪色，甚至光彩盡失。
3、環境因素
陽光或氯氣等環境因素...
¤【獨家揭秘：針灸美容到底有沒有效果】¤
核心提示：你聽說過針灸美容嗎?所謂針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，
你聽說過針灸美容嗎?所謂針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。 針灸真的能美容嗎...
◎≤Ares護膚講堂4：怎樣做防曬才事半功倍≥◎
謝謝各位網友的關注和來信，在大家的支持和關注下，這期的Ares護膚大講堂又順利開講了。在上一期的護膚講堂裡，Ares和大家交流了在夏日怎樣保持臉部的持久清爽。而在這一期Ares護膚大講堂裡，Ares收到了這樣的來信，。所以Ares決定在這期的Ares護膚講堂裡告訴大家，在夏天怎做防曬才能事半功倍。
隨著夏天的來到，日光逐漸強盛起來，防曬也開始成為被大家所關注的一個話題。做好防曬的重要性不容...
◆◥自製潤唇膏有效保護唇部◤◆
核心提示：嫌買來的潤唇膏太貴太死板？教你自製好用又有效的潤唇膏！
秋冬護唇不僅可以用買來的唇膏，還可以嘗試自己動手做唇部保養品，白砂糖、凡士林、維生素E這些東西組合在一起能有非常好的護唇效果。一起來看看如何利用這些材料吧！
第一步：將濕毛巾敷在嘴唇上，給嘴唇補水，同時軟化角質。
第二步：取1～2滴橄欖油，加入少許白砂糖，調和成溫和的磨砂膏，用手指蘸取磨砂膏在唇部輕輕按...
▉↘睡眠美容 讓你睡出水潤肌膚↙▉
睡眠做什麼事，讓美容效果事半功倍呢?!下面推薦的是睡眠美容的十一種方法，如果能夠一絲不苟地做好這「睡眠美容十一法」，早晨起來之後必定能容光煥發。
睡眠美容第一法
你的晚餐中盡量避免攝取過多的鹽分和酒，尤其是白酒等這種烈性酒，否則早晨起床時會導致面部以及眼睛四周浮腫。
睡眠美容第二法
化妝總是會對皮膚造成傷害，不化妝最好，但是如果白天化妝，那麼睡前就應該徹底清潔臉部...
※【溫馨提示 夏季護髮】※
夏日炎炎，是一年中最難過的日子，高溫時節，陽光肆虐，紫外線強烈，對於愛掉發的人群來說，更是一個需要用心護髮的季節，然而對於夏季護髮有哪些溫馨提示呢?
為度過了寒冷的冬天，熬過了乾燥的春天，進入夏季的秀髮終於可以放鬆一下盡情擁抱陽光了嗎?答案當然是：NO!夏天不單是臉部出油增多，頭皮汗腺和皮脂腺的分泌量也會大大增多。這時候，就會給我們帶來一些困惑。保持原有的洗頭頻率，頭髮很快就...