冬風起，乾燥到，人們的面部皮膚失於滋養，則易肌膚不澤、皺紋早現。此時人們尤其是女士們宜多補益氣血、滋潤肌膚、頤養容顏，特推薦冰糖燕窩乳鴿羹。此羹獨具補氣潤肺、滋養容顏的功效。
[材料]燕窩20克、乳鴿1只、冰糖適量。
本湯源於古醫書《保養篇》，乳鴿性平，味甘、鹹，功能滋腎養陰、大補氣血，《食醫心鏡》說它能「治消渴飲水不知足」，現代醫學認為它含有蛋白質、脂肪等成分;燕窩性平味...
∽【冬季女士美容羹】∽
◎【護膚的壞習慣讓斑點長出來】◎
很多MM都以為臉上長斑是孕婦或者長者身上才會發生的，其實呢，色斑的產生和年齡無關哦，各位MM要注意咯，生活中的護膚壞習慣會讓你一不小心就上「斑」咯!
第一點：不注重日常防曬
致命指數：◆◆◆
有的MM以為防曬工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才塗防曬霜，其實這是完全錯誤的想法和做法!大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣...
◆◥低成本產品讓你擁有完美肌膚◤◆
讓自己容光煥發未必需要使用昂貴的化妝產品。皮膚專家指出，事實上，我們僅僅需要注意一些日常的細節，這樣就能幫你省錢省力，同時讓你容光煥發。
秘訣1：不要低估潤膚膏的作用
不過你的膚質是干性或者油性，你都要購買一個最適合自己的潤膚膏。皮膚專家指出，最值得花錢的美容產品就是潤膚膏。
其實有的時候，要對抗年月的侵蝕，最好的方法就是使用一種好的潤膚膏和溫和的洗面乳。如果皮...
⊙◥初夏快到：教你自製天然洗髮水◤⊙
檸檬洗髮露
把檸檬搾汁，濾淨殘渣，加在你平常使用的洗髮水中，攪拌均勻後即可直接使用。
功效：微酸性的檸檬汁，具很好的清潔功效，能中和游泳後頭髮上的鹽分和漂白粉，並使油性頭髮洗後更乾淨清爽。
蛋白洗髮水
取一個雞蛋，除去蛋黃，把蛋白加在你平常用的洗髮水中，攪拌均勻後直接使用。
功效：蛋清中豐富的蛋白質，能給乾燥的頭部皮膚和頭髮帶來營養和滋潤，特別適合干性髮...
◇【讓新娘描畫幸福的顏色】◇
銀色沸點
妝容提示：有哪種顏色能夠比銀色更顯高雅呢！但是銀色如果大面積暈染，反倒會弄巧成拙，令妝容失掉了純真的魅力！只用在眼線上面的淺薄的銀色，是為了營造夢幻的感覺。腮紅和唇彩都用了玫瑰色，為你的妝容添上一抹新人的嬌羞。
薰衣草暗香
妝容提示：秋天是藍紫色的，點燃了一種攀升的幸福感！這款妝容是為彩妝高手們演示的！描畫的時候，從眼頭的淡銀、眼中的薰衣草色到眼尾...
◇【20+眼部肌膚保養必做功課】◇
20多歲，一般來說眼部肌膚都不會有太大問題，就算是黑眼圈和眼袋的困擾，大部分都是先天原因。但是年輕美眉不要等到細紋、黑眼圈等問題都出現了，才會想到去保養。保養眼部肌膚，首先要保持睡眠大計。良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效的防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，會過早出現眼袋問題。
過了...
●≤染後秀髮 暗淡褪色的4大原因≥●
到底是哪些因素造成了染髮後的髮質褪色、失去光澤？
日常生活錯誤的梳發、整發、燙髮等造型動作
日常生活中隨意梳發、整發、燙髮，也會造成髮質的粗糙、干劣、褪色，甚至光彩盡失。
環境因素
陽光或氯氣等環境因素，會導致染劑分子分裂成更小的體積，在發間更不穩定，容易從毛麟片中流失，造成染後褪色。
化學成分的浸染
部分洗髮水或造型產品因含有容易溶解染劑分子結構的...
※≤簡單快速美白六大招≥※
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以幫你在5日內「換膚」!你相信嗎?貴的護膚品自然有其價值，天然用品卻非平貨無好，兩者Mix&Match，一樣有傑作產生!
上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。
步驟：
1、先用潔面乳清洗臉部污垢。
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◎◢燕麥片自製面膜有效去黑頭◣◎
核心提示：黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭。
黑頭形成的原因：
1 每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異。
2 如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會...
◎≤如何讓秀髮更美艷動人？≥◎
不知道為什麼，無論是19歲的少女，還是30歲的媽媽，全都一樣愛穿卡通的T恤、迷你的超短裙。
現在「扮少」熱已經越刮越勁，長波浪在理髮店無人問津，能捲出少女式樣的直髮的負離子、游離子燙卻熱得發瘋。還有無休無止的顏色染在頭上，今天是咖啡色，明天大概就是紫紅色，女人們正以這種特殊的方式，向全世界「撒著嬌」。
又乖、又直、又順的長髮要過時了。2007年，重感覺的「飄」一代髮型正式...