活潑可愛的玉米卷、優雅秀氣的直髮……如今，幾乎每個年齡段的女人都會在頭髮上下工夫，從「頭」改變。然而，最近《英國皮膚病學》的一篇報告稱，隨著時間的推移，玉米穗、馬尾辮或那些需要化學直髮劑拉直的離子燙，都可能損壞髮質，造成斑禿或脫髮。
研究人員在南非調查時發現，約1/3婦女存在牽引性脫髮，究其原因，就是長期過度牽拉頭髮導致的。
「拉頭髮的確會對頭髮和頭皮造成雙重損傷。...
∞【長期扎馬尾容易造成脫髮甚至斑禿】∞
∽≮巧克力美容 讓你的皮膚保持彈力和活力≯∽
核心提示：女人想要變美無所不用，現在歐美正風靡巧克力的美容SPA。人們對美的追求總是沒有止境的。不僅如此，在接受巧克力浴、巧克力按摩之後，美容院還提醒人們用溫水進行清洗。你的肌膚，今天吃巧克力了嗎？
巧克力中含有一定量的咖啡因，可以刺激人的生理循環系統，讓皮膚保持彈性和活力。
在美國的美容院，香濃甜蜜的巧克力成了美容界新寵。頂級的會所服務畢竟只面向少數精英人士，類似這樣的...
●【零成本就能無「孔」可入】●
25歲，扮嫩還是可以滴，但隨著時間推移，肌膚開始老化，新細胞生成減緩，表層細胞排列變得不規整，毛孔就越來越大。所以，毛孔粗大、皮膚粗糙。其實，要想過了25歲肌膚還光澤彈性，不現毛孔，並不困難。下面，且看6招縮毛孔妙法，不花一分錢，實現零毛孔。
經典超人氣潤唇膏
1. 冰敷
把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2. 毛巾冷敷
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∞≮牛爾老師支招 祛除眼紋眼袋黑眼圈≯∞
核心提示：經常被眼周問題困擾的MM，不妨跟編輯來學一學美容教主牛爾老師獨到的按摩手法，操作簡單易懂，效果更是立竿見影！
牛爾支招：眼霜的使用與搭配
在做臉部護理前，一定要記得徹底卸妝！保證臉部肌膚已經清潔後，用無名指取適量的藥妝眼霜，牛爾老師解釋說，之所以選擇藥妝，是因為它的配方天然，不含色素、香料、防腐劑，這樣就保證了它的新鮮有效成分含量高，針對性強，更適合眼周嬌...
○【可愛女孩春天活力約會妝】○
妝容特點： 無人工感，淺淡的妝容即使出汗也不會溶化得很明顯。腮紅要呈現由內而外透出粉紅色的效果。
步驟： 塗腮紅時在臉部正中畫圓形，再用紙巾輕拍將腮紅的顏色暈開。
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（整理：台灣美容網）
○◢專屬處方 拯救曬後脆弱肌膚◣○
炎炎夏日，必備的防暑降溫品顯然不僅僅是空調和冷飲，你的肌膚是否準備好了陽光後的應急方案呢?再好的防曬都不能100%抵禦紫外線侵略，若你事務纏身或偶爾偷懶，忘記使用或者補擦防曬產品，都會讓無孔不入的紫外線乘虛而入。當你的肌膚溫度開始升高，曬傷的麻煩就不僅僅是感到灼熱那麼簡單了，隨之而來的症候，從短期的缺水乾燥，到紫外線造成的色斑和老化，每一項都足夠令護膚心切的你頭疼不已。
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◇≮秋冬保濕補水6大誤區 解密你為何肌膚乾燥≯◇
核心提示：保養習慣需要根據季節來調整，好比夏天的保養品不一定全都適用於秋冬是一個道理。秋冬保濕補水效果不給力，可能是你走進了這6大保濕誤區。
一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得干癢、不舒服。 有80%的人會忽視這些保濕死角。它們分別是眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部7個部位，是最容易...
◎【天然美白面膜 有效又實惠】◎
核心提示：用習慣了成品面膜的美眉們，有沒有想過自己DIY面膜試試。其實這也是一種很好的護膚方式。今天特意收集到了一些最天然的美白方法，您不妨試一試！
用習慣了成品面膜的美眉們，有沒有想過自己DIY面膜試試。其實這也是一種很好的護膚方式。今天特意收集到了一些最天然的美白方法，您不妨試一試!
牛奶
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用...
∽【知道曬後修復「時間表」】∽
再好的防曬霜都不能保證100% 隔絕紫外線對肌膚的侵害，因為百密一疏，假如環境發生變化你卻沒有及時更換更高防曬係數的防曬霜，或是偶爾偷懶忘記塗抹，厲害的紫外線絕對會乘虛而入!
不過，亡羊補牢，為時不晚，曬後修復應該和防曬一樣，時刻進行!不論是否出現曬傷症狀，你都需要為自己制定一個專屬的曬後救膚計畫。
暴曬時間5分鐘
症狀 皮膚微微有些發紅。
分析 表皮被陽光輕微灼傷。
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⊙﹤美白補血木瓜紅棗蓮子蜜﹥⊙
枸杞+酒釀+鵪鶉蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加...