對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和髮梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。 硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。硒在堅果和魚類中含量很高（硒膠囊在藥店中也有售）。 定型頭髮時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤。維生素B是頭髮最重要的「維生素」。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭髮少的...
▓↗冬季要特殊細心護理秀髮↖▓
¤≤愛美女士需謹慎使用好口紅≥¤
儘管報告顯示，39%的口紅不含鉛，但由於口紅包裝均不標注含鉛量，消費者無法通過實驗室檢測以外的途逕自行判斷口紅是否含鉛。
口紅含一點鉛有損健康嗎?
最新研究表明，鉛含量沒有安全線，即任何水平的含鉛量都對人體有害。不斷攝入的鉛在體內日積月累，不會分解。
鉛是如何進入口紅的?
鉛進入口紅有兩種可能的途徑：口紅顏料含鉛，或製造口紅的其他原材料成分，如氧化鋅或二氧化鈦等含有雜...
⊙【經常熬夜的人易長青春痘 調整作息是關鍵】⊙
核心提示：青春痘不只是在青春期也黏住你不放？你還是靠外在的藥膏去調理麼？其實，你的生活作息才是影響痘痘的重要因素呢。
不少人長了青春痘後，所做的第一件事就是去買各種藥膏來塗抹，以減輕症狀。但北京美迪中醫皮膚病醫院的專家說：「治療青春痘，最關鍵的是要調整好自己的生活起居，它所起的作用往往比單純依靠藥物治療效果要好很多。而且，不少患者在青春期過後，青春痘的症狀會減輕或者痊癒。...
●≮別讓你的秀髮一「脫」到底≯●
吃冷飲過多
研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，頭髮容易脫落。因此，夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地吃冷飲，可以多喝些白開水。
營養攝入減少
蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質，但由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮就容易脫落。因此，夏天應注意攝取蛋白質，多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食...
○【讓黑眼圈不再成為臉部「釘子戶」】○
核心提示：各種各樣的原因讓黑眼圈成為了頑固的釘子戶，完全沒有離開我們臉蛋的念頭。愛美MM們都竭盡全力希望把貓熊眼給剔除掉，可是總是達不到理想的效果。究竟我們應該如何去除眼周黑眼圈呢？
我們要HOLD住美麗HOLD住最好的肌膚狀態就不能夠讓厚厚的黑眼圈在我們的眼周肆意妄為。為了讓我們的眼睛變得神采飛揚，我們必須要把黑眼圈從我們的臉上剔除掉。
眼霜按摩
先用右手無名指蘸取半粒米大...
▓↘5個方面從根本解決肌膚黯沉 提亮膚色↙▓
核心提示：皮膚越變越黯沉，越變越沒生氣，嘗試多種方法但總是不奏效，所以對自己的皮膚徹底失望了？其實，親愛的，你不必放棄，先要瞭解肌膚黯沉的願意，再來調整保養方式，對症下藥，才能獲得改善。
黯沉原因1：肌齡增長 當你發現，清晨醒來時，肌膚無法重現變回白皙透亮，就意味著代謝失調，組成細胞的最小單位——蛋白質，受損了。 解決方法：請選擇針對蛋白質修護的護膚品，打開細胞的胃口和...
∽↗專家觀點：不懂保養不算型男↖∽
曾經我們身邊的大部分男性都以為護膚只是女性的事情，甚至認為粗糙的肌膚會使自己更有男人味道。但是，時代的腳步已經跨入了注重生活品質的年 代，大家已經有了這樣的共識：男性的粗獷並不是粗糙，相反重視外表是內在修養的體現。在實際生活中人們會將以「對生活品質的注重程度」作為一個衡量新好男人的標準之一。據調查，有著乾燥粗糙肌膚的男性並不受歡迎。有８５％的女性和７０％的男性面對一個肌...
▉↘美人背後有「殺機」↙▉
人悄悄，月依依，美人背後有「殺機」。殺手非別人———就是美人自已!不是危言聳聽，女人日常的不良小習慣會成為破壞她美麗的「無影針」，看似無聲息，日積月累，積重難返，美字難再提!所以，不能不防呀———
破壞美麗的日常習慣無處不在，又很容易被忽略。
殺手１：用櫃檯上的試用品
殺機：這些導購給你化妝用的那些刷子，用的那些彩狀品有沒有經過消毒?她們為你試護膚品的的時候，那些護膚品已經...
◇→秀髮稀少別煩惱←◇
每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀髮。
當然，這裡不是教你怎麼「變」出濃密的頭髮，因為連我也不知道。但是，這裡卻有幾招後天的補救方法，讓你避免進一步暴露頭髮稀疏的弱點。
頭髮稀少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型發捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。
做造型時，著重對髮根進行加熱，使發尾有輕柔動盪之感。這樣...
▉【必看！女人不同部位的美白食物】▉
到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!
面部厚黑的食療
健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。
醫學家認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。
食...