夏日炎炎，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要在夏季保持美麗白皙的肌膚，生活中的習慣可不能忽視，且看小編為你收集的完全美白手冊吧!
愛上維他命C 多吃含VC食品
受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上為營養吸取的最佳時間。
美白護理--冷毛巾敷臉
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○↗生活習慣讓你非白不可↖○
※【美發5錯招 讓髮型越來越醜】※
錯誤1：如果讓漂亮的發卷更持久，就必須把濕濕的發縷牢牢地拴在發捲上 糾錯方案：喜歡蓬鬆的發卷？還喜歡早上洗髮以後立刻卷髮？其實這麼一弄，不僅不會讓發卷更持久，反倒會傷害頭髮！因為頭髮濕濕的時候，毛鱗片會處在開放的狀態，很容易受傷！不如等頭髮八九成干的時候再上發卷，卷髮之前先在頭髮上塗一些免洗的護髮素，這樣在拆下發卷時只需要噴上點定型的噴霧就能夠有更持久的發捲...
◎→七夕最IN桃花妝 面若桃花去約會←◎
核心提示：想度過一個浪漫的七夕情人節？想在七夕情人節那天做他眼中最美的女孩？8個步驟教你畫好粉嫩桃花妝，打造他眼中最美的七夕女孩！
浪漫的七夕情人節馬上就要來了，約會就成為了大家的必備主題。如何在約會當天變身浪漫小公主呢？一個討巧的妝容是必不可缺的。特別是運用大量的粉色系，不僅能夠讓你的氣色全面恢復，更會讓你渾身散發著浪漫桃花的訊息哦。
STEP 1 粉底
對於明亮的清涼妝，打...
◎≮揭秘為何護膚效果總是為零≯◎
花錢買保養品，無非是希望每一分錢都化成美麗的力量，最怕擦了效果大不如預期，難道是當了冤大頭?皮膚科醫師紙上問診，告訴你為什麼保養品用了卻不見成效。
成分沒搞懂
醫師表示，由於保養品中的化學成分，翻譯成中文都頗為艱澀，更別提英文，消費者往往懶得看。但關鍵性的成分標示，通常能幫助你瞭解是否吻合皮膚此時需求。多看些美容雜誌或上網吸收關於成分的知識，才不會買了自己肌膚根本用不著...
∽【男士護膚 常識性問題】∽
基於生活習慣，大部分的男士都會選擇在家中進行臉部的美容。長期以來，男士為了方便，都愛使用清新的香皂來潔膚潔面。其實，香皂中含有一些具有化學反應的香料，對皮膚有刺激的副作用。所以，洗面或潔膚最好選用口碑較好的洗面奶和潔膚品。除了適當的潔面護理工夫，干性皮膚可塗些滋養露或潤膚霜，特油性皮膚則可在白天適當增加洗臉次數。
男士的皮膚較粗，不如女性的細皮滑嫩，且毛孔大，油脂分泌...
∞≤高手解答常見護膚問答≥∞
愛美MM每天從早到晚按部就班地護理肌膚，洗臉、搽護膚品、敷面膜，但是肌膚問題還是會出現?是護膚方法用錯了?還是用錯產品了?總會遇到這樣那樣的問題。現在把大家常疑惑的問題敲下來，希望能解決大家常見的問題。
一、傳說國外女明星都用絲質枕頭，可以防止皺紋?
有道理!因為絲質枕頭滑順細緻，不會摩擦肌膚，起床後臉也不會有枕頭的擠壓紋，的確對肌膚比較好
判斷是否該換枕頭的簡便自查標準
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●【熱門美劇女主角如何「妝」可愛】●
核心提示：也許你沒有天生麗質的容貌，但會偽「妝」，就能成為堪比電視劇明星的美女，下面5位熱門美劇俏麗女主角告訴你怎麼化妝最可愛。
《暮光之城》 Bella
關鍵詞：無敵尖下巴
你一定記得Bella把下巴枕在男主角胸口的性感場景，一款尖下巴是少女區別於歐巴桑的根本性標誌。當男人注意到你青春逝去的不光是肌膚上的皺紋，更明顯的是輪廓鬆弛，而下巴絕對是臉龐緊實的必要因素。
How ...
∞【末春初夏：健康秀髮護理小秘計】∞
帶來頭髮靜電的第一嫌疑對象就是頭屑，想遠離靜電首先要把它們清除乾淨。
●清除頭屑
·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。
·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
●讓頭髮變亮
除了頭屑，還要對付各種各...
◇↘業內爆料：團購化妝品多為水貨！↙◇
「團」蘭蔻，「團」倩碧，「團」雅詩蘭黛，如果你現在還只是在淘寶網上揮金買高檔化妝品，而對「團」還不知情或者是不聞不問的話，那你可就真的「OUT」了。
最近，團購網站又掀起一陣購物風。「幾百元的國際知名化妝品，不足百元就賣，買兩個還包郵」，這些團購賣的就是「你不是一個人在戰鬥」，吆喝的就是一個「最頂級的品牌，最低級的價格」。
網購之惑 不足百元的國際大牌可信嗎？
「流...
●【嘴大眼小的化妝魔法】●
玲瓏型的女孩要把握自己最突出的一面，展現自己獨特的氣質就足夠吸引人。日常生活中的我們也並不需要T台走秀，所以只要學會揚長避短，玲瓏女孩也有春天。 Before 模特：亞吉 18歲 學生
變身心願：我是一個可愛有點傻氣的女孩，這一次我想顛覆以往的打扮，我要所有人看到我嘗試這次大改變而驚歎。
丸子的建議：
玲瓏型的女孩要把握自己最突出的一面，展現自己獨特的氣質就足夠吸引人。日常...