在中國，茭白自古以來就被作為保健蔬菜食品。茭白嫩莖含水分91-96%、蛋白質1.0-1.6%、碳水化合物1.8-5.7%、粗纖維0.7-1.1%以及維生素B1、B2、E、微量胡蘿蔔素和礦物質等成份，其中部分有機氮以氨基酸狀態存在。這些成分均具有養顏美容的功效。
中醫認為茭白具有清熱解毒功能，可治療陰虛、高血壓、心臟病等。日本研究人員發現茭白中含有豆甾醇能清除體內的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止...
⊙≮美白美在蔬菜食用茭白裡≯⊙
●↗學4個小偏方 輕鬆搞定掉發↖●
1.桑白皮洗髮
桑白皮（銼）1200克，以水淹浸，煮五六分鐘，去渣，用水洗髮。可用於預防和防止脫髮。適用於脫髮剛開始的時候。《千金要方》稱其「頻洗沐、自不落也」！
2.啤酒外搽法
啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木...
⊙↗脫髮和斷髮護養的重點差異↖⊙
你是否也是經常脫髮活有斷髮的情況出現呢?古人說：「頭頂三千煩惱絲」。不過，誰都不希望因為脫髮，這許多的煩惱絲變成「兩千」甚至更少，因此，我們有必要認清到底應該怎麼應對脫髮。
脫髮問題主要分為兩種，即漸進性和偶發性脫髮。其中造成前者的主要因素為血管，激素和細胞組織方面的原因。而偶發性脫髮主要是營養和血管方面的因素造成的。
Tips：壓力大刺激激素分泌、產後激素不平衡以及髒空氣...
▓≤新奇有趣 08最奇妙美白旅程≥▓
妙方一：番茄新功能：多吃可防曬
德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%；如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。
妙方二：防曬洗衣粉亮相
洗衣粉也能防曬？這並不是什麼新聞了，這種產品添加了適...
◥▉OL麗人防輻射不要「計算機皮膚」▉◤
職業女性們早已經習慣了這樣的生活，一大早來到辦公室的第一件事就是打開電腦，而這一天，你的大部分時間都是這樣面對著電腦來進行了。而在如今的信息時代裡，很多人即便是下班回到家也不會遠離電腦，而是在INTER網上享受數字信息帶來的便捷。但是，電腦輻射帶給肌膚的傷害，你千萬不可以忽略。
「計算機皮膚」
原來電腦顯示屏的輻射使我們周圍充滿靜電，靜電的作用使我們的皮膚吸附空氣中更多的...
◎◢香蕉蜂蜜 護髮素5步DIY◣◎
香蕉蜂蜜 護髮素5步DIY
DIY香蕉蜂蜜護髮素的材料
1、取半根香蕉、1茶匙純優格、1/8茶匙卵鱗脂（藥店有售）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油
2、把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中
3、在脖子上圍上一條毛巾，以防滴下來的液體弄藏衣服
4、用一把發刷沾取護髮素，從上至下均勻刷在已經濕潤的頭髮上
5、停留45分鐘後洗掉自製護髮素再用香波洗髮。
（整理：台...
∽≮夏季控油 美麗肌膚保護≯∽
美容師的話
皮膚油膩產生的原因是，現代人常處於室內空調中或防曬措施不足夠，經常照射過量的陽光與紫外線；加上生活壓力無法舒解，都容易讓肌膚出現油水不平衡的失調狀態，膚質變得敏感脆弱，更容易冒痘痘。實際上，一旦肌膚的油脂與水分無法平衡時，就會因為內部缺水，而不斷分泌油脂形成惡性循環。所以，只注重表面清除油光無法根本解決問題，做好基礎保養，加強肌膚保濕與控油，才能徹底揮別...
⊙﹤擺脫頭上雪花飄的煩惱﹥⊙
頭皮屑多以春秋季較為明顯。頭皮屑的產生有以下幾種原因：一種是頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片，它和著頭皮分泌的皮脂及空氣中墜落下來的塵埃一起，形成頭皮屑。第二種情況是生理性新陳代謝較快，導致頭皮屑產生增多。第三種情況是當因某種原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出過多時，糠秕孢子菌嗜食皮脂後會大量繁殖，同時又產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快...
◆≤3道薏米湯 保濕美白抗乾燥≥◆
薏米的美容功效人所共知，據說著名的高絲雪肌精的主要成分就是薏米萃取精華。其實薏米營養價值相當高，與其塗在臉上，不如吃到肚子裡更美膚。
薏米的功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮...
●◢毛囊護理最關鍵的還是清潔◣●
毛囊——死頑症表現：脫髮、毛囊發炎
如果把頭皮比作是土壤，那毛囊就是種子，頭髮的生長全靠「種子」給予營養。平時我們只有針對髮絲的護理，猶如關注一棵樹的枝葉，但現在我們要關注一下它的根了。
毛囊護理最關鍵的還是清潔。若不及時清潔，新陳代謝所產生的角化物會堵住頭發毛囊，造成其無法正常運作，從而周圍皮膚就會發炎，漸漸地會從紅腫轉變成「痘痘」，嚴重的就會造成毛囊壞死，猶如...