1.在出門前20分鐘左右為肌膚搽上防曬霜，否則達不到最好的防曬效果
2.每次外出，即使是陰雨天也應塗抹防曬產品，而且每隔2小時補塗一次。
3.外出時最好避開紫外線最強烈的時段，即上午10時到下午2時之間。
4.曝曬後用毛巾包上冰塊來鎮靜被灼傷的發紅肌膚，避免用手抓撓；或採用新鮮蘆薈汁敷在受傷的肌膚上，會有意外的美白效果哦！
5.早晨醒來空腹喝一杯涼開水或檸檬汁，晚上入睡前...
¤↗嫩白肌膚最基本的方法↖¤
◎【美白VS美黑，你的膚色由你做主】◎
美白一詞在亞洲人的審美範疇裡可謂舉足輕重，無論社會如何變遷、時代怎樣更替，在亞洲人的眼中，白皙的膚色才是美的代名詞;而在歐美人看來，白皙不過是太過平凡的膚色，美黑一詞在歐美世界裡更具潮流特點和個性。到底，你想要成為「白雪公主」，還是做個「巧克力美人」，這都看你的心情了。美白VS美黑，你的膚色由你做主!
美白說
熱度：美白時尚依然勢頭不減，並且很多女性對美白的要求越來...
○↗功效不同美白補水面膜↖○
幾種功效不同的補水面膜
用來控油的補水面膜：
材料：綠豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,約一湯匙純奶酪或蜂蜜適量
做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入奶酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。每週可做2—3次功效：這種補水面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為它具有消炎抗菌及清潔的功能。干性肌膚不宜使用。
用來去斑的補水面膜:
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙...
∞【呈露洛神雪白的肌膚】∞
曹植在洛神賦中，這樣感歎洛神之美：「延頸秀項，皓質呈露。芳澤無加，鉛華弗御。雲髻峨峨，修眉聯娟。丹唇外朗，皓齒內鮮。明眸善睞，靨輔承權。」洛神的美讓曹植完全沉醉，所謂的絕代佳人即是如此吧。洛神的肌膚，猶如露珠般澄澈，膚色白皙。這樣的好肌膚，誰又不想擁有呢?
三大美白水果越吃越白淨
除了每天外部護養和養成良好的美白習慣之外，有美白功效的水果最好天天吃。它們是讓你由內...
◇﹤做好美白備戰的準備﹥◇
冬季談美白，不要認為這完全是毫不想幹的事情，如果你想在明年擁有白皙的好肌膚，就千萬不可以忽略這個冬季的美白保養。冬季的紫外線其實並不像你想的那樣溫柔，它正在悄悄的將黑色素沉積在你的臉上，你看別傻傻的想著和冬日太陽多來幾次親密接觸。美白備戰，你做好準備了嗎?
備戰1 舒緩炎症肌膚
每每換季之際，許多人就直接了當地把之前冬季的滋潤產品全套換成美白產品，然而美容專家指出...
◇↗中韓「杉菜」美白大PK↖◇
近日，湖南台自製偶像劇「一起來看流星雨」掀開了一場四大版本「流星花園」的比拚，網上更是抄得熱火朝天，什麼「最佳經典」、「最帥面孔」等詞層出不窮，爭議四起。其實相對劇情與帥哥之間，我更關注於各家「杉菜」之間的對決，因為她們有的自稱為90後最具潛力女星，有的是名副其實的美容大王，而有的則是韓國網路第一美女，究竟美女們的美白功力到底怎麼樣呢?我們來認真的研究一下吧。
秋季補水15款面霜
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▉↘除斑美白三大民間偏方↙▉
漂亮的臉蛋如果長上斑，相信再怎麼也漂亮不到哪裡去，所以想辦法去除臉上的斑斑點點才是當務之急。以下三大民間偏方以供大家參考。
偏方一：祛雀斑
1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白...
◇→蜂蜜美膚的好處和搭配珍珠粉美容用法←◇
珍珠粉用於美容可是有好幾千年的歷史了哦，今天就教教大家珍珠粉的各種美容DIY。
1、粉餅法：每天早上，清潔臉部後使用調膚水、緊膚水等調理好皮膚後塗上日常用護膚霜。用粉撲蘸取適量納米珍珠粉均勻撲於面部，用化妝掃輕輕掃除浮在臉部的珍珠粉，保持即可。
2、簡易敷面：清潔步驟同上，然後取0.15g納米珍珠粉與日常用護膚品（不含酸性的護膚品）充分調和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用：在...
◇◥按摩美白穴可讓你更亮白◤◇
減褪曬黑膚色指壓法
用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。
去汗斑指壓法
以下動作重複10次為一日療程。
1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。
2.再用食指及無名指按眼肚位。
3.然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。
4.最後再輕按眉尾至太陽穴位置。
減褪天生深膚色指壓法
1.用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重複...
▓≮大S教你美白方法≯▓
吃出肌膚的水嫩白晰
想當衛生紙或日光燈，也要吃得很講究!想要像我這美容大王的皮膚一樣白的話，有些食物是絕不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑;紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這些都是醫學信息上已經證實的。
我有一位朋友希望自己的皮膚可以曬得健康黝黑，長期吃紅蘿蔔...