面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。在黑色素轉移的同時，能加快美白劑的淡化作用以及組織的代謝。
斑面活血按摩四法：
1、斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，...
∞【4步按摩驅走面部色斑】∞
◆◢解決疑問 三月是美白的關鍵時刻◣◆
美白，是東方美女永遠的話題。三月是美白的關鍵時刻。春暖花開，一顆要美白的心也開始蠢蠢欲動。本月鋪天蓋地而來的都是關於美白的最IN資訊和全新產品，讓人目不暇接。然而，面對這麼多美白的信息和產品時，你是否有疑問，有彷徨呢?
Q：現在很多產品既有美白日霜和精華，又有美白晚霜和夜間精華。我聽說過美白的最佳時段是夜間。那麼，我只在晚上使用美白產品不就足夠了嗎?
A：早晚都要美白...
◇【延緩衰老 吃這些】◇
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現?其實，生活中的許多食物對皮膚都有很好的「修飾」作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
用老母豬蹄數只（若找不到老母豬蹄就用一...
◆◥讓運動男生肌膚健康年輕◤◆
運動男生，青春動感，充滿活力，到哪裡都受歡迎。
運動運動，身心都會健康年輕，怎麼能讓皮膚提前顯老。
在酸痛處輕輕按摩，可降溫舒緩，令緊張的皮膚和肌肉充分恢復。
運動前給皮膚解解渴
運動流汗，需要大量補充水分，可別光顧著喝水解口渴哦，也要給皮膚解解渴。
踢足球、打籃球、打網球，是多出汗的運動。一揮汗，也帶走了皮膚水分；而滋潤型的保濕霜又讓皮膚粘乎乎、油膩膩...
◆【讓皮膚排毒變白的兩種食物】◆
讓皮膚排毒變白的兩種食物：
食鹽蜂蜜排毒法
隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。
這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘...
●【告別油油的頭皮】●
美麗的頭髮在很大程度上取決於頭皮的皮脂腺的活動能力。 這種腺體會產生一種被稱為皮脂的油性物質，由汗腺分泌出來的汗液和皮脂混合在一起覆蓋著頭皮，保護和滋潤頭皮和頭髮；同時，它也起著潤滑劑的作用，維持著頭髮的韌性和彈性，使髮絲柔順、有光澤。 當皮脂的分泌超過正常的10%左右的話，多餘的皮脂附著到髮絲上，頭髮就粘在一起，顯得暗淡、不乾淨，而且缺乏活力，頭髮厚重油膩，難以造...
◎→08夏季 魅力妝容方案速遞←◎
夏妝顏色的選擇也不容易，什麼是本季的潮流？怎樣每天都保持亮麗而不讓人煩膩的夏妝？本期，我們特別訪問到兩位職業靚女職業化妝師，她們帶來了最新一季的夏妝攻略！
方案一：夏天妝容要陽光！
嘉賓化妝師：麥晶晶
實力：多年從業經驗，現擔任某潮流雜誌的化妝造型師
潮流觀點：陽光+裸妝+健康腮紅
今年夏天比較流行裸妝，顏色流行粉的。粉色系列會使整個人看起來嫩嫩的。無論...
◆◥洗面奶的5個必知◤◆
洗面奶在所有護膚步驟中，是最基礎，也是最重要的一步!如果你選錯了洗面奶，可能會給你的肌膚帶來滅頂之災!今天，我們就為你解析關於洗面奶的5個必知，也教你如何從市面上琳琅滿目的各種洗面奶（保濕、美白、抗老）中，找到最適合自己的一款。
第一必知：別指望洗面奶也能美白!
洗面奶是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。
因為洗面...
◆↗男人也要小臉蛋一點不好笑↖◆
在上海某劇組，寧靜看一個男演員每天都吃西紅柿炒雞蛋，就問為什麼?男演員告訴寧靜，這道菜的營養搭配最合理，而且不會讓人發胖。從此寧靜也吃上了西紅柿炒雞蛋。
別以為「減肥」是女人的專利。男人要是講究起來，比女人有過之而無不及。
大餅臉、小肚腩，同樣是男明星苦惱的問題。
陸毅 減肥特餐：水
電影《情人結》的拍攝剛剛告一段落，陸毅便「忙裡偷閒」，跑到俄羅斯用一周時間...
⊙↘9條夜間護膚法21天成就美肌↙⊙
核心提示：心理學家說養成一個習慣需要堅持21天。所以你只需每天睡前按照推薦的方法進行肌膚保養功課，21天後，美膚自然水到渠成嘍！
早睡早起，當然值得提倡，不過假期，肯定是熬午夜才能上床，那肌膚的保養更得加強!我找出切實可行的九條夜晚美容秘籍，讓你不管多晚入睡，早晨依然能夠神采奕奕，滿面放光哦。
1. 做好高度保濕護理
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要盡快...