【導讀】[導讀]我們都知道美容覺對於美膚保養的重要性，它不止是給你身體休息的時間，更是讓你肌膚代謝的最佳時機，好皮膚和好氣色就是在這個時候養出來的。
[導讀]我們都知道美容 覺對於美膚保養的重要性，它不止是給你身體休息的時間，更是讓你肌膚代謝的最佳時機，好皮膚和好氣色就是在這個時候養出來的。
到底怎麼做才能讓我們的身體和皮膚保持在最...
風靡全球的夜間美膚妙招
4步打造緊致肌膚 皮膚永遠18歲
【導讀】 導讀：女人年過25歲後就會出現各種各樣的皮膚問題，那是因為年過25，身體各處機能都開始走向老化，最容易顯現的部位就是我們最大的器官——皮膚。怎麼能夠容忍曾經多麼引以為傲的肌
導讀：女人年過25歲後就會出現各種各樣的皮膚問題，那是因為年過25，身體各處機能都開始走向老化，最容易顯現的部位就是我們最大的器官——皮膚。怎麼能夠容忍曾經多麼引以為傲的肌膚出現如此多衰老的現...
化妝水治療秋肌常見四問題
【導讀】化妝水治療秋肌常見四問題
秋季可不是一個可以輕鬆度過的季節。要給肌膚進補，化妝水就是一個很不錯的選擇，你可以根據各自的肌膚狀況來選擇，解決秋日的肌膚問題！
秋肌問題之一：乾燥
正常皮膚角質層通常保有15%～20%的水含量，但隨著入秋後溫度和濕度都降低，會讓皮膚保水不易，皮膚角質層含水量可能會低於10%！因此肌膚會變乾燥粗糙，甚至脫屑現象。
肌補貼子：潤補
多補充...
補水噴霧怎麼用？4大誤區要避開
【導讀】每到換季面部乾燥，補水噴霧當然少不了，許多MM都會選擇補水噴霧進行肌膚補水保濕的護理。但關於補水噴霧的用法也有不少講究哦，MM們想要在春天做個水嫩美人，一定要注意避免以下的使用誤區哦！
春日補水利器——補水噴霧
補水噴霧通常由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量的礦物質和微量元素。補水噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚...
護膚技巧：圖解洗臉&卸妝基礎知識
【導讀】今天教大家洗臉和卸妝的基礎知識，各位MM要好好學，有步驟圖為大家演示，日常生活中這些護膚小竅門你都要學會哦!
平時生活中有很多污垢和面油，但是卸妝是不能夠全部把這些清除掉的，很多良好的護膚品、乳液等無論是多珍貴的都不能進入皮膚。平時洗面不能大力按摩皮膚。這可能導致皮膚的損害，按摩要溫柔，用大量的清潔泡沫以減少摩擦，最後才徹底沖洗乾淨。下面大家就一起來學習卸妝吧。
...
OL快速護膚 1分鐘快速抗老保養法
【導讀】你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎?而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點技巧，可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來。
起床後：清潔+保濕打造富含氧氣肌膚
step1：急速清潔10秒
使用含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲，才不會讓肌膚被帶走多餘水分，沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後，表層水分容易...
六大健康早餐 養顏又養生
【導讀】一日之計在於晨，女人養生也應從早餐開始，但是該怎麼樣吃早餐?吃什麼早餐才是對女人最好的?下面推薦六大早餐食譜，簡單易做，養顏又養生，更能排清體內毒素，擁有健康美麗的肌膚指日可待！
清毒美白 早餐：草莓薏仁優格
材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。
做法：
1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後擺冰箱備用。
2.草莓洗淨...
遠離這些去除粉刺的錯誤觀念
【導讀】 請不要以為單純地使用一種方法就能解決頑固的粉刺 。一定也讓你很頭疼。你知道嗎，粉刺其實也是痘痘的一部分，以前以為粉刺是正常現象，人人都有，原來粉刺和痘痘根本同源，同樣
請不要以為單純地使用一種方法就能解決頑固的粉刺 。一定也讓你很頭疼。你知道嗎，粉刺其實也是痘痘的一部分，以前以為粉刺是正常現象，人人都有，原來粉刺和痘痘...
5類飲食防曬讓你曬不黑
【導讀】大部分防曬霜都是從植物中提煉出來的。你知道麼，有些飲食能夠起到防曬的作用哦！
一、高維C水果
維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獮猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
二、黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心...
四月補水 專家教你「點對點」
【導讀】對症補水對於化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養「過剩」。
T區：切勿強力去油
T區：切勿強力去油
T區部位一直給人都是“多油”的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明乾燥缺水也是春季T區很重要的問題。
對症補水首先你要明白，...