【導讀】護膚不是做做面膜、塗下護膚品就行的工作，得從內到外的進行調理，比如食療護膚，多吃一些能夠排毒養顏的食物，讓我們的肌膚散發從內到外的自然美，下面六種食物，既能養顏還能幫助身體排毒，你還在等什麼，趕快來試一下！
洋蔥
這種天天都有可能見到的食物中富含相當多的硫磺，能幫助你的皮膚和肝臟排...
6種排毒養顏食物讓肌膚煥然一新
西瓜皮怎麼做面膜？ 美白保濕+曬後修復
【導讀】夏季解暑當然少不了西瓜，今天小編教你巧用西瓜皮製作美白面膜，涼爽的西瓜皮，除了美白保濕，還有曬後修復功效，如今再度開始學習如何用西瓜護膚吧！
西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可當美容爽膚水使用，美白保濕效果超好，更可以做天然的曬後修復產品！
西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，第三層叫“白衣”。三層的美容功效基本相...
全智賢美白保濕獨家秘方
【導讀】到即將上映又贏獲不少人氣的大片《雪花秘扇》，當年的野蠻女友全智賢以另一完美狀態出演，而她的肌膚狀態讓人非常稱羨。她那令人羨慕的肌膚，是怎麼保養出來的呢？
全智賢解決方案：加強補水，快速卸妝。
和許多畫濃妝的女星不同，全智賢公開露面時通常只是淡施脂粉。其實她的臉上有許多的雀斑，但她從不用濃厚的彩妝去掩蓋。
針對全智賢自身皮膚呈中性偏干，和角質使皮膚變得...
一周美白食譜推薦 白皙原來很簡單
【導讀】白皙明淨的肌膚是美女的定義中缺一不少的標準，所以擁有白皙細膩的肌膚也是所有女性的夢想，紫外線減弱的冬季更是美白的好季節，我們如何在飲食上做好美白基本功呢。今天給大家推薦了一周美白食譜，一起試試吧！
第一天：餐前西紅柿
餐前一個西紅柿，美白 、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此...
6大抗老「保鮮」法 減慢你的衰老期
【導讀】下面為職場女性推薦6種養生 保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！
下面為職場女性推薦6種養生 保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！
首先，一定要早睡早起，熬夜是沒有未來的。
判斷一個人健康水平的標準，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，甚至比食補還要重要。很多mm熬夜，其實也是習慣性延續前半夜（7~10點）的打發無聊，玩遊戲看小說...
嗜辣美人抗痘 五花八門奇效偏方
【導讀】 說起美女，很多人會想到四川，會想到湖南，會想到江浙......雖然每一個地區的美女風格氣質不同，但是，對於美麗的界定卻也有著共同的標準和尺度。 當然，要問中國最盛產美女的地方，
說起美女，很多人會想到四川，會想到湖南，會想到江浙......雖然每一個地區的美女風格氣質不同，但是，對於美麗的界定卻也有著共同的標準和尺度。 當然，要問中國...
夜間呵護肌膚 5個保養絕招
【導讀】 每到夜間，肌膚的保養進入了一個循環週期。卸下了厚厚的濃妝，肌膚也如你一般開始了最重要的休養生息。如何在黃金保養時段給肌膚最深情的呵護呢？教你5個夜間保養小絕招！一起來
夜間是肌膚最重要的休養生 息時機。人一旦進入“深度慢波睡眠”，肌膚的免疫力就能發揮驚人的作用，敏感發炎的情況不僅可以漸漸自愈，同時免疫力也保障了肌膚的自我修護。
每到夜間，肌膚的保養...
VC食用技巧 吃出自然白皙
【導讀】導讀：VC美白 ，早就成為美容 達人口碑流傳的秘密武器了。因為VC除了可以提高免疫力，更被美譽為「經典的天然美白元素」，很多經典的美白類化妝品中都會添加VC成分。但是怎麼吃才有效果，怎麼吃才能真正美白？
導讀：VC美白 ，早就成為美容 達人口碑流傳的秘密武器了。因為VC除了可以提高免疫力，更被美譽為“經典的天然美白元素”，很多經典的美白類化妝品中都會添加VC成分。但是怎麼吃...
美容專家：成就淨白瓷肌很簡單
【導讀】日本美容界知名達人佐伯千津，不僅經營美容沙龍，更販售相關美膚用品。她的迷人美肌養成密技獨到之處為何？我們現在來探個究竟！
日本美容 界知名達人佐伯千津，不僅經營美容沙龍，更販售相關美膚用品。她的迷人美肌養成密技獨到之處為何？我們現在來探個究竟！
佐伯老師五大美肌王道
佐伯千津小檔案：1943年出生。曾擔任過美容學校、美容室...
讓眼周肌膚享受「早晚定餐」
【導讀】對於早餐和晚餐，我們的概念中一直有著十分明確的差別。沒有人會在早餐吃牛扒之類，也很少有把雞蛋和吐司作為晚餐。習慣的定律是這樣的：一個清爽的三明治和一杯現搾果汁就能搞定你的活力早餐，魚子醬大餐還是留待晚間慢慢享
對於早餐和晚餐，我們的概念中一直有著十分明確的差別。沒有人會在早餐吃牛扒之類，也很少有把雞蛋和吐司作為晚餐。習慣的定律是這樣的：一個清爽的三明治和一杯現搾果汁就...