【導讀】秋季氣候乾燥、皮膚的水分蒸發增多，沒有水分的肌膚彷彿喪失了活力，怎樣才能令你的肌膚在乾燥的秋冬依舊水潤呢？今天就教大家5個簡單的補水小妙招，讓你的肌膚水潤整個秋冬。
內服外用 秋冬5個簡單補水保濕妙招
1、蔬果補水法
蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水分，同...
內服外用 秋冬5個簡單補水保濕妙招
6大食材讓夏天防曬滴水不漏
【導讀】夏天即將到來，防曬美白的工作可不能馬虎。提前做好預防，讓美白滴水不漏。下面介紹給大家夏季美白的6大食材，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力哦！
夏天即將到來，防曬美白 的工作可不能馬虎。提前做好預防，讓美白滴水不漏。下面介紹給大家夏季美白的6大食材，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力哦！
一、高維C水果
維生素C是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚...
生理期吃這些滋陰補血湯 美味又滋補！
【導讀】女性處於生理期時新陳代謝加快，一個特別值得關注的的階段。一旦出問題對女性健康就是極大的傷害，但是如果補的很好對女性來說又是件好事。女性朋友應該注意生理期時的飲食習慣。那麼
女性處於生理期時新陳代謝加快，一個特別值得關注的的階段。一旦出問題對女性健康就是極大的傷害，但是如果補的很好對女性來說又是件好事。女性朋友應該注意生...
十大美白護膚蔬果 讓你光彩照人
【導讀】導讀： 提到美容 ，很多人首先想到的就是去美容(美容食品)院。其實，只要經常食用蔬菜(蔬菜食品)，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手
導讀： 提到美容 ，很多人首先想到的就是去美容(美容食品)院。其實，只要經常食用蔬菜(蔬菜食品)，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手&mda...
護膚禁忌：天天敷面膜 皮膚會變差
【導讀】你以為天天敷面膜，效果會更好嗎？大家要注意啦，小編今天要為大家介紹，幾個常見的敷面膜的禁忌，錯誤的使面膜效果減弱，長期下去可能對肌膚還會造成一定的傷害，一起看看你中招了沒！
NG1 ：可以天天敷面膜？
雖然面膜能在短時間內給皮膚提供基礎的護膚品所不能及的能量，但是原則上是不能天天用的！
如果每天都用清潔面膜的話，會造成肌膚敏感、紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外...
如何減少沙塵暴對人體的危害
【導讀】[導讀]3月至4月，是我國北方地區強沙塵暴天氣的高發時段。狂風捲著沙塵，不僅給交通安全帶來了危害，也給人們的身體健康帶來惡劣影響。
[導讀]3月至4月，是我國北方地區強沙塵暴天氣的高發時段。狂風捲著沙塵，不僅給交通安全帶來了危害，也給人們的身體健康帶來惡劣影響。
沙塵天與一般風暴相比，沙塵暴除了大風之外，還混有大量的塵埃顆粒、花粉、細菌和病...
秋冬肌膚補水必殺技 4招變身水美人
【導讀】秋冬季天氣非常的乾燥，肌膚的水分流逝的很快，所以秋冬季節護膚的基礎就是補水。怎樣補水效果最佳呢？一起來看護膚小編為你推薦的4大補水必殺技，讓你做個水美人！
秋冬季天氣乾燥，加上凜冽的寒風更是將我們身體裡的水分奪走了，秋冬季補水是比不可少的一步，但是怎樣給肌膚補水呢？這裡向你介紹四招，看看這四招能幫助你做“水”美人嗎。
秋冬季肌膚補水第一招：
很多...
女性對抗嚴冬有妙招
【導讀】 最近氣溫突然大幅度的下降，讓本來在冬天過得不舒服的女性更為痛苦了，取暖保暖成為女性在寒冷的日子裡必做的事，但是手腳冰冷又是女性常有的事，女性在這個寒冷的日子應該怎樣保
最近氣溫突然大幅度的下降，讓本來在冬天過得不舒服的女性更為痛苦了，取暖保暖成為女性在寒冷的日子裡必做的事，但是手腳冰冷又是女性常有的事，女性在這個寒冷的日...
三十歲女人保養技巧全攻略
【導讀】女人保養的好年齡可以成為秘密，保養的不好那就是個悲劇。三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕、防皺
女人保養的好年齡可以成為秘密，保養的不好那就是個悲劇。三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保濕 、防皺、美白 一樣都不能少。
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別再虐待你的臉 11個常見錯誤護膚法
【導讀】我們向來只有愛護自己的肌膚，怎麼可能會出現虐待自己肌膚的狀況呢，但是你有沒有想過正是你日常護膚的那些步驟以及手法就完全會毀掉你的肌膚，讓你的肌膚受到虐待呢？趕快一起來看看我們是不是也都對肌膚做了傷害，如果有的話，趕快停手吧！
誤區一
面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。
誤區二...