【導讀】中醫養生被奉為最好的養生療法，中醫的許多妙方都能巧妙的幫助我們解決惱人的麻煩。到處流傳的那些中醫養生方你知道多少呢？那可都是古人給我們的寶貴財富，跟小編一起去溫習一下吧！
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裡灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞...
盤點：中醫最牛的25個養生秘方
日常美白小妙招 讓你擁有白皙肌膚
【導讀】每個女性朋友都想擁有完美的肌膚，特別是白皙水嫩的肌膚讓人羨慕不已。其實想要美白平時許多保養護理，小編就為大家介紹簡單的日常美白小妙招。
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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善用生理期護膚效果驚人
【導讀】絕大多數女生在某一季節內，都會保持使用同一功能需求的護膚產品。其實除了溫度與濕度之外，生理週期也是決定皮膚狀態的一個主要因素。如果能巧妙利用生理期便會產生你意想不到的效果哦！
第一階段：月經期
時間：月經來的第一天到最後一天。
保養原則：乾燥肌膚補水為先。
體內變化：體內荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平...
美麗十招解決夏日肌膚問題
【導讀】(點擊圖片進入下一頁)
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導讀：在陽光猛烈的夏日，怎樣才能保持肌膚不被曬傷？怎樣才能讓肌膚保持美白 ？怎樣才能把肌膚保養的完美無瑕，安然度夏？看看下面的美麗十招吧，幫你把夏日裡的肌膚問題全部解決掉。
第一招：牛奶面膜去皺兼美白
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕 效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容 ...
無燥之秋 20 30 40歲女人這樣保養
【導讀】[導讀]幾場秋雨過後，萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是北京最美的季節，也是女性養生的關鍵季節——女人秋無燥，來年更美麗。當你發現自己皮膚乾燥、暗啞無光時，不要簡單認為這
[導讀]幾場秋雨過後，萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是北京最美的季節，也是女性養生 的關鍵季節——女人秋無燥，來年更美麗。當你發現自己皮膚乾燥 、暗啞無光時，不要簡單認為這是皮膚缺乏保養的...
睡前護膚4技巧 醒來就有好皮膚
【導讀】想一覺醒來就擁有水靈靈的美膚?想輕輕鬆鬆地做個睡美人嗎?這是每個女人都想的事情吧!今天小編就告訴你，睡前缺乏這4個護膚小技巧，你的肌膚會變得很暗黃哦!全體姊妹們要瞪大眼睛看好啦!
睡前徹底清潔肌膚
小技巧一：睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇
原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺 、瘙癢，時間長了，還會引起色素沉澱...
10招對付夏季出油肌膚
【導讀】油光滿面確實讓人難以接受。今天小編給你介紹10個秘方，讓你遠離大油臉！
1、油光重災區要重點清潔
區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。
2、用完吸油面紙勿忘補水
吸油面紙的確好用，瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知，油光是控制了，你的皮膚水分卻也越來越少。盛夏時節，每週敷1-2次補水面膜，讓保濕因子滲透到肌膚底...
盤點15個肌膚白皙水潤好習慣
【導讀】 導語：每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我為你收集的完美美白手
導語：每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白 好習慣可不能忽視，且看我為你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝...
歐洲杯戰火來襲 熬夜看球護膚關鍵
【導讀】四年一度的精彩不容錯過，歐洲杯牽動著億萬球迷的心。可討厭的時差卻讓人叫苦不迭。第二天沒精神不說，長期積累下來的疲憊對身心的傷害同樣不可小視。熬夜會導致諸多的肌膚問題，如何才能在欣賞精彩比賽的同時讓肌膚遠離熬夜傷害？這裡向大家介紹幾個拯救熬夜肌膚的方法。
熬夜對皮膚的危害：
一天熬夜不難，但如果一個月都要起五更爬半夜，對於上班族來說，絕對是身體和精神的雙重考驗...
炎炎夏日 皮膚保持水潤10個妙招
【導讀】面對這個尷尬季節裡皮膚的種種問題，解決的辦法很簡單：保濕。不要費盡腦筋另闢蹊徑，在現用的化妝品上動些腦筋，新用法讓皮膚吸收到更多水份，透明感自然回來。
1、加熱潔面產品
清潔皮膚要徹底
把洗面乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。
2、濕毛巾敷臉
加入精油舒緩效果更好
這個辦法來自皮膚...