【導讀】[導讀]睡眠面膜，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
睡眠面膜，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚 之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
睡眠面膜用錯方法，反而...
睡眠面膜使用技巧 別讓細紋變皺紋
常吃這五類食物除皺養顏抗衰老
【導讀】肌膚出現種種問題都與身體內部機能關係很大，食療食補能夠由內而外的調理身體達到美容養顏的效果，在大眾日益崇尚自然的今天，肌膚抗皺應該常吃那些食物呢？下面這五類食物能夠除皺養顏，堅持就能看到效果，趕快來試試！
1、含核酸的食物
近年來研究發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺...
十一居家煥膚 不做黃臉婆
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期盼已久的國慶假日終於來到了，我們滿心滿眼都在想著如何利用這個美好的假期。不過，對於要在家裡照顧孩子和家庭的居家女人們而言，不鞥出外旅遊並不意味這個假期就應該這樣毫無意義的度過了。你可以利用這個長假，讓自己變得更加的美麗動人。很多居家女人都有這樣的煩惱，肌膚總是黃黃的，被人稱之為“黃臉婆”。要擺脫這個稱號，就...
面部按摩手法 全方位緊致肌膚變V臉
【導讀】下面8個瘦臉動作，能全方位緊致提拉臉部肌肉，幫助打造小V臉，多做同時還能美容，趕緊學習吧。
一、挺拔鼻樑
Step1 向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。
Step2 滑動按摩：兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額後保持10秒，恢復自然，重複數...
面部按摩技巧：4個美容穴位高效保養
【導讀】如果認為平時隨意的塗抹也叫按摩，那就別怪你的臉用黯沉和皺紋來回報你了。想要打通肌膚的任督二脈，獲得極致美肌，認真面對鏡子，對照鏡子中的五官穴位，並用適當力度進行仔細按摩才是真正的王道！先進行個小測試，看看你是否在做「無效保養」吧。
如果以下情況你滿足3個以上，抱歉，你真的在做“無效保養”。
1 一陣按摩之後肌膚還是泛著油光
2 保養後的肌膚暗淡無光，...
6個牙齒美白方法 讓你自信地笑
【導讀】燦爛的笑容會給人留下深刻的印象，所以不要只關注面部皮膚是否白皙，牙齒也需要美白，那麼牙齒美白方法有哪些呢？其實美白牙齒也有很多方法，下面為大家介紹幾種牙齒美白方法。
1、潔齒器
牙齒美白的方法可以使用潔齒器，潔齒器可徹底清潔牙齒，在使用潔齒器之前要先刷牙和清洗牙齦，再把潔齒器尖尖的頭部來按摩有牙斑的地方，並不斷變換位置。一周使用1～2次潔齒器就可以了，使用潔齒器...
按摩令護膚成分有效被吸收
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導讀：夏日氣濕持續不降，人的肌膚容易缺水，變得乾燥，膚色變得黯沉無光澤。搽護膚 品不只是簡單地抹上去，如果加上按摩，讓護膚成分更有效地被肌膚吸收。一位美容 大師說，真正的保養要引導出內心渴望美麗的力量，用按摩技巧，透過手的力量讓肌膚重新“活”起來，愉快地將營養成分全部吸收。
美白 煥膚：
現代人的生活習慣造成大部...
好皮膚養成術 只需七個生活小習慣
【導讀】皮膚保養其實很簡單，牢記7件小事就OK。這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。
美容習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦...
換季了 別讓保濕前功盡棄
【導讀】[導讀]保濕可視為換季時節中最基本的護膚工作，但是，貌似簡單的工作卻不乏聽到身邊很多人抱怨，用過那麼多保濕產品，肌膚還是覺得干。那問題就在於，你是不是陷入保濕誤區了呢？
[導讀]保濕 可視為換季時節中最基本的護膚 工作，但是，貌似簡單的工作卻不乏聽到身邊很多人抱怨，用過那麼多保濕產品，肌膚還是覺得干。那問題就在於，你是不是陷入保濕...
女人養血四步走 養出紅潤好氣色
【導讀】「白裡透紅，與眾不同」這句廣告詞仍然讓我們印象深刻，但是化妝品給予的只是表面現象，真正要做到這一點，首先要從養血補血開始，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的保健。
第一階段，月經期（月經來潮的5-7天）。此時，經血以“通”為主。月經期間...