楊恭如留著飄逸的長髮不曾改變過。她習慣每晚必洗頭，但在洗髮水的要求上較高，她從來不選用二合一的洗髮水，而是選用含蛋白質成分較高的洗髮水和護髮素，平時她還多吃水果、多喝水及常常煽油保養頭髮。下面我們也來學學取之天然，用之天然的護髮方法吧～! 　　油性髮質 　　番茄檸檬汁　去油辟味 　　護髮功效：番茄能去除頭髮的油味，檸檬則有助減少頭皮油脂分泌，增強頭髮的吸收營養力。 　　材料...

核心提示：後退的髮際線、大把脫落的髮絲……一到冬季，N多惱人的頭發問題就接連出現，其實，只要辛勤灌溉就能擁有豐盈濃密的三千髮絲。 　　小曼 台灣美發教主 　　1.按摩利器蓮蓬頭 　　水療SPA是個不錯的選擇，可利用家裡的蓮蓬頭，溫度大約是20℃~25℃溫水，以畫圈方式由頭頂到頸部來按摩頭皮。 　　2. 蘆薈養護毛囊 　　一週一次深層調理頭皮，成分可選擇精油類或純植物性產品來按摩舒緩，使頭皮的循...

基本清潔的重要： 　　污垢若積在頭髮上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層。洗髮精可準備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期深層清潔一次。一般美發師並不建議採用含矽靈的雙效洗髮精，矽靈填補了毛表皮的空隙，不過油溶性成分無法用水沖洗乾淨，髮絲反而變得厚重易出油。建議使用純植物性洗髮精，更能發揮秀髮的直順魅力。另外高效保濕洗髮精，可以提升髮質、保持水分。 　　深層護...

　　現代生活壓力使我們頭部的細胞已經損傷無數，原本烏黑亮麗的頭髮也因而變黃、變白，甚至脫落。 　　這是小子們最不原意看到的事實。儘管原因很多，但主要是因為營養和精神兩大因素。 　　胡桃粥　取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。 　　芝麻粥　取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏髮美容的作用...

　　巧治落發 　　柚子核治落發：如果頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。 　　生薑治落發：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，能刺激毛髮的生長。 　　蜜蛋油使稀發變濃：如果你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑膠薄膜的帽子...

　　發現 夏日頭髮很脆弱 　　除了大家比較熟悉的頭皮皮脂分泌旺盛外，夏日頭髮還有一個很明顯的特點，就是「脆弱」。強烈的紫外線照射，不僅會使頭髮失去光澤和彈性、髮色變淺，還會對頭部皮膚造成一定程度的傷害，乾澀、分叉等正是頭髮狀況不佳的「危險信號」。 　　美發專家指出，夏日頭髮的問題首先是乾澀毛燥，頭髮長時間地曝曬在陽光下，頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變乾燥。二是缺少彈...

　　材料：1/2個香蕉、1茶匙純優格、1/8茶匙卵磷脂（到藥店買）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油制。 　　製作方法：把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中，在脖子上圍上一條毛巾（用來接住滴下來的液體）。用一把舊發刷把護髮素從上往下刷在濕的頭髮上，停留45分鐘後洗掉再用香波洗髮。妮可還說，如果有一陣子發現自己的髮質變差了，她就會把護髮素推上，然後包上毛巾睡覺。 　　生...

核心提示：古書說，霧鬢風鬟木葉衣。長髮賦予女人無限柔美和韻味，然而擁有一頭如瀑如墨的秀髮卻不是一件容易的事。想要把頭髮打理得柔順有光澤，你需要遵循五大原則。 　　清潔頭髮　　擁有一頭秀髮，首先要做到使頭髮時刻處於清潔狀態。清潔頭髮最重要的是照顧到頭皮和髮根，因為這兩個地方關係到頭髮的健康。通過手指對頭皮的按摩，能夠增加頭皮健康和促進血液循環。發尾同樣要清潔乾淨，才能使發尾充分...

　　頭髮是否健康很重要，如果你的頭髮健康有光澤，會讓自己倍添自信，也更加神采。怎樣才能知道你的頭髮是否夠潤澤呢?用這樣的方式來檢測一下吧!早上起床洗髮以後一定要用護髮素，晚上6點鐘，摸摸你的頭髮，如果出現以下兩種情況，說明你的秀髮已經亮起了紅燈-- 　　如果摸起來感覺像稻草，那麼你的頭髮已經很可憐了，頭髮受傷的程度已經很重了，大概是被你過度折磨的緣故吧，髮絲上已經有太多的空洞，...

健康的頭皮顏色是略呈青綠色，頭皮下聚集了眾多的皮脂腺與汗腺，當然也佈滿了毛囊，正常頭皮的新陳代謝為16至25天，每天的掉發量則在40-100根。 　　當頭皮的內分泌處於失衡的狀態時，會發生掉發！ 　　第一招：選用刷毛的頭是呈圓形的寬板梳子，輕拍頭皮數下，然後再由前往後順著頭髮生長的方向梳幾下，在發後根的部份，則可以由後往上梳，以刺激頭皮來達到促進血液循環的目的。 　　第二招：要防止掉頭...