平時要注意勞逸結合，起居要有規律。適當進行戶外活動，愉快的心情有助於毛髮生長。毛髮生長有一定的週期，一般需要兩三個月才能張出頭皮。因此，內服外用生髮藥時，要照醫囑長期使用。此外，還可以按摩和梳理頭皮促進血液循環和毛髮生長。飲食上，應多吃新鮮水果、蔬菜。要避免過多洗頭，不要使用刺激性洗髮劑。必要時，可用假髮掩飾脫髮。 　　醫學專家指出，女性出現脫髮後，除了通過中西藥物進行治療外...

　　Disturb 1 頭油 　　壓力和炎熱的氣候，讓頭皮出油不止。不妨選擇含土茯苓、皂角的洗髮水，既能去油，也可止癢;含有槲寄生精華的洗髮水，還能補充及平衡頭髮的天然成份，令秀髮回復健康及彈性。 　　救護tips　除了盡快改用油性髮質洗髮水，還要注意護髮素只能用於髮梢，不可觸及頭皮。 　　Disturb 2 頭屑、搔癢 　　對於受損有頭屑的異常髮質，中草藥中的酸模、沒藥、向日葵可從肌體內部解決引發頭...

　　吹乾頭髮可以避免自然風乾造成更多的水分流失，並營造自然有質感的髮型。 　　步驟1 將頭頂的頭髮分層 　　將頭頂的頭髮用小夾子分層夾起?便於吹乾頭皮 　　步驟2 先吹乾頭皮和髮根 　　先吹乾頭皮和髮根?再按頭髮生長方向依次吹乾頭髮中部和髮梢. 　　這種作法NG！ 　　一般人從髮梢開始吹頭髮，卻忽視了吹乾髮根，這樣會使頭髮變得脆弱，失去彈性 （整理：台灣美容網）

　　護髮禮儀的基本要求是：必須經常地保持健康、秀美、乾淨、清爽、衛生、整齊的狀態。要真正達到以上要求，就必須在頭髮的洗滌、梳理、養護等幾個方面好自為之。 　　洗滌頭髮，一是為了去除灰垢，二是為了清除頭屑，三是為了防止異味，四是為了使頭髮條理分明。 　　此外，它還有助於保養頭髮。經過修飾之後的頭髮，必須以莊重、簡約、典雅、大方為其主導風格。不管為自己選定了何種髮型，在工作崗位...

　　男性脫髮治療較困難，良好的護理可減少脫髮發生。 　　1.合理地洗髮，並使用護髮劑； 　　2.正確地進行按摩； 　　3.科學地安排飲食； 　　4.堅持體育鍛煉，保持身心健康； 　　5.使用合適的洗髮劑和定型劑； 　　6.避免使用速效洗滌劑、生發劑以及易引起頭皮外傷的用具； 　　7.盡可能減輕精神壓力。 　　成年男子的頭髮護理一旦成為習慣，便容易做到。雖然遺傳性脫髮遲早會發生，但只要有耐心，...

根據護髮素留置在頭髮上的時間又可以分為置留型護髮素、潤絲型護髮素、瞬間型護髮素、深部型護髮素等4種： 　　1.置留型護髮素：毛巾擦乾頭髮時，將這種潤絲精用於頭髮上;這種產品僅有防止熱傷害功用，可以在每根髮絲上形成薄膜，使頭髮直徑稍增，可以增加頭髮的光澤，讓頭髮更易於打理。適用於防止頭髮乾燥、受損，使頭髮易於梳理及造型，特別是經常使用吹風機造型的頭髮。 　　2.潤絲型護髮素：這種產...

　　雖然很多人擔心染髮劑中含有致癌成分，染髮可能增加患癌症的風險，但西班牙研究人員通過對近40年來的研究結果進行總體評估發現，這種擔心是多餘的，染髮致癌的危險微乎其微，甚至根本不會致癌。 　　現在，染髮在全世界蔚為風潮，不僅女人染，越來越多的男人也加入染髮大軍。但對於染髮會不會增加癌症的爭論一直沒有平息。這份最新的研究報告毫無疑問將引發新一輪爭論。這份報告對歐洲和北美三分之一...

　　春天的氣候使頭髮的水分和油分容易蒸發。當頭髮乾燥時，不僅無光澤，彈性減低，而且由於頭髮與空氣、織物摩擦產生靜電吸引，使頭髮吸附塵埃而變髒，影響皮脂分泌，加快角質脫落，至使頭皮發癢、脫屑或引起不同程度的脫髮。這時可採取以下護理方法：使用護髮素，護髮素中含有陽離子活性物，能使頭髮外表活性物分子定向排列，頭髮上電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護脂，使頭髮濕潤、柔軟，增...

　　常常剪、燙頭髮的人，有沒有什麼保養撇步呢？ 　　剪髮後因為發尾會形成切口，髮絲會變得比較脆弱，容易打結，所以可以在剪髮後加強深層護髮，並使用潤發乳舒緩髮絲糾結的狀況。 　　至於燙髮，不但會使髮絲鏈鍵結構受到破壞，頭髮也容易變得乾燥、分岔、沒有光澤，在燙髮時記得選擇值得信任的設計師，嚴格控管藥水量和燙髮時間，把傷害減至最低，才是最基本的護髮原則。 　　不少消費者在燙髮後常常...

做一個成功的女性，髮型可是不能忽視的重點。也許，你會在美麗和職業化兩個標準之間搖擺掙扎，但是，只要注意了一些基本的原則，美麗和幹練就可以兼得了! 　　第一也最重要的規則就是乾淨和整齊。無論你留什麼髮型，至少要6-8周修理一次。如果頭髮長得快的話，4-6周就需要修理了。 　　挑選頭髮護理產品也是關鍵。放棄那些讓你的頭髮看起來非常僵硬的定型和護理產品，選擇一些能帶來柔軟光澤的產品，這能...