早上起來和沐浴之後是一天中肌膚最容易缺水的時候。很多美眉也為早上起來的手忙腳亂而發愁。要知道，一天之計在於晨，一天的補水之計也是在早晨哦。培養晨起護膚好習慣，這些你做到了嗎? 　　醒膚 　　要待護膚品滲透後，才塗另一種產品若護膚品還未完全滲透，就塗上下一樣產品，讓成分混在一起，會令保濕效果消失，也會令妝容容易脫落。 　　別一天用五張面油紙過度使用面油紙會令肌膚失去適當油脂，反而...

核心提示：具有光澤的頭髮是年輕和活力的標誌，但是污染、化學元素和電發產品等都在威脅著頭髮的健康，讓它變得乾燥失去生命力。但是，只要在日常生活中多加護理，每天的幾步護髮步驟就能讓你的頭髮回歸光澤亮發。 　　具有光澤的頭髮是年輕和活力的標誌，但是污染、化學元素和電發產品等都在威脅著頭髮的健康，讓它變得乾燥失去生命力。但是，只要在日常生活中多加護理，每天的幾步護髮步驟就能讓你的頭髮...

　　發芯鎖護乳，讓「護髮」進入另一個嶄新時代。 　　護髮的誤區： 　　誤區一：只用常規洗髮水和護髮露，就能完美呵護秀髮。 　　正確認識：常規洗髮水和護髮露，只是針對頭髮的「A區」，給頭髮的表層以營養，僅僅這樣，還遠遠不夠！頭髮需要專業的護理，需要C·B·A一體鎖護。 　　誤區二：染髮是健康的死敵。 　　正確認識：只要用對產品和方法，染髮絕對不是健康的死敵。頭髮C區對化學媒介是最為敏感...

　　洗完頭髮後，不要用毛巾搓 　　洗完頭髮後，不要用毛巾搓，而是按干吸掉水分，搓揉會損傷毛鱗片，這時也盡量不要梳理頭髮。盡量避免用吹風機吹乾，因為濕發中的水分受熱膨脹，會像「爆米花」似的炸開，造成毛鱗片翹起更嚴重。 　　即使要用電吹風，也要等到8分干時，溫度不宜過高，因為持續以高溫吹乾頭髮會減少髮絲的天然水分，破壞頭髮的纖維蛋白。因此，建議選用恆溫系統的低溫電吹風，並在吹風之...

　　做法： 　　1、取半根香蕉、1茶匙純優格、1/8茶匙卵鱗脂（藥店有售）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油 　　2、把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中 　　3、在脖子上圍上一條毛巾，以防滴下來的液體弄藏衣服 　　4、用一把發刷沾取護髮素，從上至下均勻刷在已經濕潤的頭髮上 　　5、停留45分鐘後洗掉自製護髮素再用香波洗髮 　　香蕉含有豐富的蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，...

一根原本完好的頭髮突然斷成兩截，即被稱為斷髮。它和掉發不同，掉發落下的是一根完整的髮絲。或許平日裡，你只會在意自己掉了多少頭髮，而根本不會理會自己偶爾發現的斷髮。其實，斷髮才是頭髮減少的最大罪魁! 　　正常健康的頭髮，中間是發芯，外面有毛鱗片的保護。當你的毛鱗片足夠堅實，就可以張開讓養料進來，好好給頭髮補充營養，同時也可以緊閉以防對抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害過於強大，毛...

　　要保持健美的頭髮飲食必須營養均衡。蛋白質缺乏就有可能使頭髮的生長期停頓下來，導致頭髮未成熟就及早脫落掉，而過量的、過分精製的碳水化合物，或者飲酒皆能消耗掉有美發作用的B族維生素。吸煙則可消耗體內的維生素C並可使運送血液，供給營養的血管收縮，有礙頭髮的健康生長。 　　因此，為了護髮除常食用含碘的海菜類及碘鹽外，平時還應多食含維主素和泛酸的食物，如青葉菜、菜花、南瓜、豆類、花...

核心提示：人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。 　　脫髮原因：產後　　由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，...

　　最好把洗髮水倒在掌心裡，然後抹在髮絲上，不要接觸頭皮，最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。 　　1.不要直接把洗髮水倒在頭上 　　如果你的頭髮比較細軟，洗頭時不要直接把洗髮水倒在頭上。很多洗髮水，特別是那種乳霜狀的，都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮干後沒有立體感。 　　2.征服自然卷 　　如果你想捋順你的自然卷，可以把發膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始...

秋天是容易脫髮的季節，因此一定要注意保護頭髮。以前反反覆覆念叨的那些護髮心得你現在要格外注意，一定不止是念叨還要正確應用於洗髮、護髮中來。 　　你學來的那些經驗裡有沒有一些是錯誤的呢，快來看看吧，說不定你會突然發現自己在錯誤的路上已經走了太久： 　　一、洗頭護髮的常見錯誤 　　錯!泡沫越多越好 　　乎所有的人都認為，洗頭水的泡沫越多，其清潔效能越好，事實上卻不然，清潔效能和泡沫多...