步驟一：洗髮前先以寬齒梳子將頭髮梳順，由發尾開始，先將尾端易糾結的部分梳開後，再一次從髮根往發尾方向梳順。
步驟二：然後把頭髮充分打濕，記得水溫調節在微熱的溫水，因為熱水會讓發乾變得更加乾燥。
步驟三：將洗髮精擠在手中搓揉起泡，並均勻地塗抹在頭髮上，用指腹輕輕按摩頭皮與頭髮，以溫水將泡沫洗去。再重複用一次洗髮精的步驟，這次按摩的時間可以拉長（約2到3分鐘）將頭髮沖乾淨...
▉【乾燥秀髮的保濕護理步驟】▉
※◢乾燥皮膚最愛營養保濕餐◣※
現在的氣溫雖然都在慢慢回升，但是還是有很多女生常常抱怨，皮膚還是乾澀緊繃、色斑加重……各種各樣的皮膚問題接踵而至。其實，只要認清這些皮膚問題形成的真正原因，通過給自己的皮膚搭配合理的「美容餐」來調理，就能輕鬆解決問題了哦~
乾澀多皺
原因：多是由於脾胃兩虛、飲酒、抽煙、內分泌失調等引起。
飲食上多吃富含維生素C和維生素B類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿蔔、西紅柿、紅薯...
⊙【擺脫冬季干癢脫皮困擾】⊙
雖然正午太陽還火辣辣的，但緊繃的皮膚卻讓你知曉了秋天的厲害。要知道，水分供應不足會導致肌膚干癢、脫皮，是肌膚老化的元兇。雖然許多人都知道保濕的重要性，但你知道你的保濕方法有可能是錯誤的嗎？趁現在，趕緊補上保濕這一課吧，從此讓你的肌膚水嫩健康。
干從何來
精詮中醫診所皮膚科副主任醫師馬斌說，近來天氣逐漸轉涼，肌膚的皮脂腺和汗腺分泌減少，加上外在環境乾燥、寒冷，加速...
⊙◢實用小技巧 美白保濕DIY◣⊙
冷冬，女性的皮膚像葉子一樣乾燥粗糙、黯淡無光，那真是讓人苦惱。所以，每到這個時候，女士們都要面臨一場「美白保濕」的皮膚大戰。除了上專業美容院之外，為您介紹一些簡單實用的DIY小技巧。
護膚同時保水分
將浸過溫水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。
潔面程序完成後，以拍打的方式上化妝水，不...
◥▉皮膚想不水也很難▉◤
Tips 1：喝水，多喝水，還是多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。
Tips 2：夜晚敷在 臉 上一層厚厚的乳液
夜裡關門關窗，調好濕度和溫度。冬天室內乾燥，臉蛋緊繃時，可把保濕乳液多塗上一層，其中保濕因子可以...
∞【去皺保濕讓臉比果凍還彈滑】∞
核心提示：你有好好利用家裡的乳液嗎？它也是一瓶多功能的按摩霜喔，保濕去皺防乾燥！下面一起來看看如何用乳液按摩加分，撫平各種皺紋，把它們消滅在萌芽之時。
保濕去皺防乾燥
肌膚乾燥，佈滿了干紋和細紋，應該如何來保養自己的肌膚，抵擋皺紋的侵襲呢？利用乳霜來按摩吧，只需要懂得這些指尖的小魔法，就可以讓按走難看紋路了。
防微杜漸 拒絕表情紋深化
肌膚衰老痕跡初現，是從我們眼...
●◢先保濕再美白◣●
1 、先保濕再美白
如本身屬敏感或干性皮膚，使用美白產品前應先為皮膚保濕，這樣可提高皮膚角質層的水分，健康的皮膚細胞組織，能減少使用美白產品時所產生的敏感徵狀。使用美白產品前，可先塗保濕精華打底。
2 、面膜不宜敷過夜
一般美白面膜，除非特別註明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中...
▓◢拯救乾燥OL走出缺水局面◣▓
一日之計在於晨，美容之計亦在於晨，每天清早起來便是新開始，亦是美肌的關鍵所在。下面為大家介紹各種不同類型的美肌早餐，好讓一眾女士在每天出門後，肌膚仍然保持亮麗動人。想肌膚持久水嫩，還是乾燥粗糙，就在於你早上的護理步驟。
早上護理肌膚要點
●早上肌膚漸漸甦醒，應以溫和的潔面乳洗面，令乾燥肌膚得以潤澤。
●冬天睡醒後肌膚會變得乾燥缺水，因此早上的護膚應著重保濕及鎖水...
▉≤不會「糊」妝的護膚品≥▉
一年四季中，相信好多MM都比較中意夏季，因為在這個季節裡，MM們可以盡情的秀出自己的好身材好臉蛋哦。可是，在盡情揮灑青春的同時，還是會有不少問題困擾MM們的，就拿化妝這個問題來說吧，無論是淡妝還是彩妝，在經過陽光的洗禮下，或多或少都會有點「糊」的，下面就讓小編給姐妹們曬曬自己不會「糊」掉的護膚品吧。
1、可以代替粉底液的洗面奶
首先，向大家推薦雅漾的舒緩潔面乳，這款潔面乳不含...
※◥中醫補水讓你擁有絲質肌膚◤※
脾為後天之本，氣血生化之源
Step1補水不忘先健脾
脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津液，通達陽氣，才能有充足的津液隨陽氣散佈，為滋潤皮膚打下良好的開端。
代表藥物：當歸、...