關於肌膚補水和保濕的話題，很多女性朋友們還存在一些誤區，專家的解答糾正，趕緊學習學習!
【誤區1：將補水與保濕混為一談】
補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。
【誤區2：肌膚補水不等於身體補水】
肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因...
◇≮補水≠保濕≯◇
¤→化妝水含酒精小心傷膚←¤
不需太緊張，一下子把夏季的護膚品全都扔掉。所謂「微換季」，其實不需要大動干戈。只需徹底做好一樣功夫，就可以安然度過———那就是萬能的鎖水!
萬能補水焦點
Tips
鎖水不是護膚的全部，當你在秋天，又要鎖水，又要控油，同時還想要美白、防皺，怎麼辦?
鎖水VS控油：以水控油
對於很多人，脫皮到底是缺水還是缺油，這是一個問題。
即便是完美的中型膚質，夏秋換季，也需要特...
●↘辦公室MM秋季保濕十大竅門↙●
核心提示：日常生活中有許多白領們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。與其相信商家的吹噓，不如自己多加注意生活的護膚小技巧，讓美麗來得更持久些。
1、針對表情紋容易出現的地方適度按摩
要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時提供按摩。
2、輕撫臉龐除皺
平時感覺壓力大，肌肉緊繃時，可以用輕撫臉龐的方式，舒緩...
¤【保濕好干性及敏感的肌膚】¤
疲憊的肌膚進行了深度清潔和休息後，最需要的就是補充足夠的營養。給肌膚補給營養，不僅要按膚質的不同，還要根據早晚不同來進行，才會準確有效!
STEP1：高機能的化妝水浸濕面膜紙，再敷在臉上5分鐘，快速補充足夠的水分和營養。化妝水膜清爽，是肌膚最低負擔的面膜。
STEP2：使用補水滋潤效果的基礎護理品，讓肌膚抵抗白天的乾燥。不要忘記使用防曬霜。
STEP3：潔面後，將精華液（抗衰老或美...
▉【美容護膚 每天喝1升水】▉
每天喝1升水，有良好的美容效果
水份不足時，增加腎臟和其他部位毛細血管的負擔，從而影響新陳代謝。
人體1天之中平均排出的尿、汗等，為2升--2.5升。其中尿為1升--1.5升，汗及呼吸為1升，相對地，進入人體的水份中，食物中所含的水份為0.8升，體內化學作用產生的水份為0.3升，合計為1.1升。以上兩者之差為1升--1.5升，也就是必要補充的飲水量。
如果不補充的話，身體變成慢性的水份...
∽≮薏米湯 保濕美白抗乾燥≯∽
薏米的功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分：
薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療...
∞◢斑點MM要內外兼修重保濕◣∞
臉上長斑讓人很鬱悶，本來還為美貌自戀一番，看到鏡中臉上的斑點，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來。因為，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。
為什麼你的臉上會被斑點看上呢?看看以下這些斑點的形成原因吧，只有瞭解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。
1.新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排...
▉【秋季OL完美保濕課程表】▉
多風之秋，乾燥之秋，皮膚會變得緊繃繃的，每天都要在乾燥的環境下工作生活的你是不是有點苦惱呢?加強一下保濕功課，讓我們的肌膚遠離乾燥，水水嫩嫩過秋天。
辦公室保濕功課
秋冬季節皮膚都容易乾燥，25歲後皮脂分泌紊亂，皮膚天然保濕因子減少都會引起皮膚乾燥。
法寶－－化妝水和面膜紙
在辦公室準備一小瓶補水化妝水和一些乾淨的面膜紙，將化妝水倒少許在面膜紙上，輕輕敷於臉上...
※◢騙你太久保濕謊言不能再信◣※
核心提示：乾燥、缺水，不想做沒水的「桃子」。還好有保濕護理，我們的肌膚才變得水嫩柔嫩透亮。可是，你的保濕觀念全部正確嗎？擦亮雙眼，別再相信8大保濕謊言了！
謊言1：油性皮膚不需要保濕
對於油性肌膚而言，似乎控油才是護膚的重要步驟，實際上皮膚容易出油正是缺水的表現。肌膚裡層水份少油分多，導致皮膚只能分泌更多的油。
小編語：因此油性肌膚更需要補水保濕步驟，來改善油水不平衡...
▓◢不同肌膚鎖水保濕法 換季用最舒服◣▓
核心提示：不同的肌膚在換季的敏感時節也會有不一樣的特殊表現，所以油性肌膚和干性肌膚在換季時的鎖水工作也是不一樣的。不同肌膚在換季時應該如何進行補水保濕工作呢？小編今天就為大家解讀一下。
1、對於敏感肌膚：洗完臉臉頰總是微紅，稍有刺痛感，是典型的敏感肌膚。敏感肌膚更加容易缺水，但又不可草率使用護膚品。建議使用敏感肌專用的保濕護膚品，且在購買之前要先行試用。
1、對於敏感肌...