誤區1：將補水與保濕混為一談
補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚圓潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。
誤區2：肌膚補水不等於身體補水
肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量的是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜無疑是最好的選...
※↗你不可不知的補水誤區↖※
∽﹤滋潤保濕美麗整個夏天﹥∽
在初夏，火熱的太陽一曬，肌膚馬上就告急。皮膚表面的水分被流動的空氣迅速帶走，水分流失速度太快而身體來不及補充，缺水跡象就逐一暴露出來：皮膚乾燥發紅，嘴唇脫皮，手上長倒刺，指甲脆弱容易折斷等等。面對這一連串的缺水跡象，你要有一系列的對付方法，以幫助自己的肌膚度過氣候乾燥的夏天。
集中保濕 乾燥的空氣會使你覺得渾身發癢、脫皮、膚色晦暗，肌膚沒有了往日的滋潤。出現這些症狀說明你...
▉﹤OL完美保濕日程﹥▉
7:00am
喝一杯清水或紅棗水
你足足睡了8小時以上，雖然昨晚已經用了保濕晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。也可以用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用 10 ～ 20 粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，怎麼喝也不會發胖。
8:00am
洗臉切記用太燙的水
洗臉的水不能太熱，因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。
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※◢早晚兩杯醋水 肌膚變嫩◣※
一般來說，女人的新陳代謝要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要謹記的一件事是，在早上和晚上，記得各喝兩杯醋水。
具體方法是：
預備兩杯冷開水，再加入兩勺山西老陳醋於水中，攪勻，即可飲用。長期堅持，效果顯著。
早晚兩杯醋水，一定不能低估其作用，早上的兩杯醋水可以清潔腸胃，補充夜間肌膚失去的水分。而晚上的...
○◢補水保濕還須找對正確時間段◣○
晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時
12點鐘聲響起，Cinderella沒有了魔法保護，就被打回原形，成了灰姑娘。其實，皮膚也有灰姑娘的時間限制，在魔性時間帶出現前，做好保濕，就能讓美麗永續。
日本研究指出，晚上8-10點是「魔性時間帶」，是肌膚防禦力最脆弱之時。習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，回家第一件事請馬上卸妝，再用簡易2步保濕，把傷害停損回檔，睡前再進行深層修護！
保濕新觀念
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¤↗肌膚乾燥是缺水還少油↖¤
缺水or少油？ 到了春天，每個人的肌膚都可能有乾燥的狀況，但這裡面的原因可是大不相同！缺水還是少油？這要從肌膚的狀況與機能談起！我們的肌膚會自然地分泌兩種物質：油--由皮脂腺所分泌；水--由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌膚表面混合，形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜，水和油的分泌是否平衡，決定了這個保護膜的質量。
一般肌膚細胞的含水量，在基底層高達70%...
▉≤不同膚質的保濕重點有哪些？≥▉
夏季，外面的太陽猛烈，都想呆在空調房裡，可是總有些事不得不要出門，出出入入的，肌膚溫度時冷時熱，容易缺失水分，讓肌膚變得很乾燥。所以，夏日保濕很重要。
在夏天，肌膚易有缺水現象，根源於悶熱的氣溫，使得汗水、油脂分泌造成肌膚黏膩，間接影響保濕品的使用;加上氣溫高漲，使得膚溫升高，易破壞肌膚皮脂膜的酸鹼值，肌膚顯得格外不安定，且室內空調使得室內外溫差過高，經常進出使得肌膚更加...
◎≮保濕妙招 拯救白領缺水干紋≯◎
乾燥是加速肌膚老化的「催化劑」。特別是許多工作壓力較大的職業女性，常常面臨荷爾蒙分泌紊亂、新陳代謝功能下降、肌膚細胞含水量降低等問題，從而令肌膚出現缺水干紋。只有掌握快速提升肌膚的吸水和保水能力的方法，才能讓你的肌膚恢復「無齡感」水潤。
我們都知道，皮膚細胞的水分含量是決定皮膚柔韌度和彈性的關鍵因素。而皮膚乾燥是皮膚水分散失和脂質流失的雙重影響造成的。如果把皮膚細胞比...
◇【解決干物女保濕難題】◇
干物女症候群1：
干物女1號，因為長期待在空調房裡，使得皮膚干到像掉漆。如果皮膚老是幹幹的，又不去加強保濕或是滋潤它，它很快就會像花一樣缺水凋謝！通常皮膚乾燥的人，膚色會黯沉，而由於皮膚常脫皮，也容易局部堆積黑色素！所以，趕快變身吧，別讓自己永遠那麼「乾巴巴」的。
患症特點：面部清潔不及時，角質過厚，堵塞毛孔
肌膚發難：乾燥，暗淡無光
變身潤物女：打造水潤肌...
⊙【保濕補水使你柔情似水】⊙
女人都會與水有著一段天生的不解之緣，美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無窮，有愛的女人柔情似水，使人心醉神迷。
然而風清氣爽，雖然心曠神怡，但隨著空氣中溫度和濕度的降低，皮膚上油脂和水液的分泌量逐漸減少而變得乾燥起來，空氣中無數個水滴正在慢慢地飄逝，美麗水靈的女性皮膚承受著乾涸的煎熬。
中國傳統醫學認為，由於過於乾燥，最易損傷人體的津液，因此女人尤其須以水為友，與...