冬季氣候乾燥，白天和夜晚的溫差變化較大，皮膚的水分散發於空間，皮脂的分泌也變得緩慢，所以容易發乾、粗糙，使皺紋增加或明顯加深，皮膚的彈性會減退，整個人看上去增添了幾分憔悴。
水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有靚麗容顏，尤其不能缺水!補水的方法很多，下面介紹幾種在日常生活中切實易行的補水方法：
1、飲水法飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且...
◆◥教你五種補水方法◤◆
※◥31歲美女水靈靈的小秘密◤※
飲食清淡一點，心情平和一點，水分充足的女人，皮膚會是水水的，這些水份也會表現在其它地方，比如性愛上面，一個沒有水分的女人是多麼倒胃口啊。有經驗的人完全可以觀察出來，如果女人嘴唇很乾枯，皮膚很乾燥，那麼她身體的其它地方也肯定不會很潤澤。要不怎麼說臉只是花，臍下之地才是花園呢。
養顏的根本就是滋陰
女人就是水做的嘛，所以臉要水靈靈的，眼睛要水汪汪的。不過，按中醫的說法不是...
⊙≮7個冬日簡單補水土法≯⊙
水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有靚麗容顏，尤其不能缺水!但冬季氣候乾燥，皮膚容易發乾、粗糙，每天在辦公室工作的OL，更是面臨著大問題。下面介紹幾種切實易行的補水方法：
一、飲水法
飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體...
※◢秋冬護膚 保濕同時抗老◣※
保濕自然是秋冬護膚的重頭戲，可是，我們往往都講過多的目光集中於產品選擇上，卻忽略了產品最佳的使用時間。
雖然說保濕是不分年齡的保養功課，但根據研究顯示，18歲女性的肌膚保水度約62.7%、30歲為58.5%、60歲為54.5%，也就是說，18歲至30歲這段時間，肌膚減少的水分幾乎等於往後30年減少的水分，尤其是25-30歲的輕熟女世代，肌膚自我修復能力下降，特別要注重基礎的保濕。 近年來，許多...
∞◢保濕控油的水油平衡計◣∞
1分鐘面霜
一款保濕效果好的輕質乳霜是制勝關鍵，也是許多人年復一年尋覓的焦點單品。
好的夏日面霜需要具備以下三種特徵，
第一自然是質地輕盈，嗜喱或凝膠態的面霜正是為了夏季而生，同為乳霜，也有薄厚輕重之分。
第二便是油水平衡，選擇怎樣的質地，究竟還是要看自家肌膚特性：若本來是極干性，選擇含有一定油分的面霜更有助鎖水，皮脂分泌旺盛的人，無油面霜自然十分理想。
第三...
◎◢肌膚保濕最佳護膚時段◣◎
沐浴後的5-10分鐘
有人會以為泡熱水澡或溫泉是將全身浸在水裡，應當不會有所謂「肌膚缺水、需要保濕」的問題。其實肌膚在受熱時，血液及淋巴球會自然集中到受熱肌膚的表面，以提升細胞受熱的能力。如果肌膚因受熱時間過久，油水過度分泌流失，事後又沒有作好鎮定或保濕，就容易出現乾澀或敏感紅腫的現象。假如，你剛好又選擇了有酒精成分的化妝水來收斂毛細孔，可怕的反效果會讓過敏的情況更嚴重...
○↘慣用保濕產品不當的「四宗罪」↙○
1、選錯了潔面產品
原因：理想的清潔在於「去污、去油又不失水」。清潔力過高的鹼性潔面產品會導致干性、敏感性肌膚更加缺水。
應對方法：很多人不太習慣使用無泡沫乳液狀的潔面品，總覺得洗不乾淨，但是經過實踐發現，這種潔面產品通常呈弱酸性，能幫助肌膚保留皮脂膜。
2、沒有清除角質
原因：老廢的角質漸漸堆積，像一道牆似地阻擋了保養品的滲透，可想而知塗抹再多的保濕產品也...
∞◥自製補水SPA 讓你臉面「自來水」◤∞
肌膚保濕向來是辦公室美女的美容頭等大事，尤其到了冬季，時時都要為保衛水分子而與惡劣環境做鬥爭。路上的冷風是帶走面部水分的強大殺手，而辦公室的空調和電腦也一點點吸乾你皮膚中的水分，至於年底無休止的熬夜加班，更讓本就危機四伏的臉面，愈發拉起乾旱警報。
最近流行什麼保濕理念推出了哪些補水新產品，都是辦公室保濕一族們首要掌握的武器。此外，求人不如求己，沒有太多時間去美容院的...
¤↘必看！鎖水保濕四狠招↙¤
1.避免陽光暴曬：夏天，陽光照射使身體的外環境溫度升高，為了散熱，身體就會以出汗的方式帶走體內的熱量。當然，在汗液蒸發的同時，皮膚也會丟失大量的水分。所以，當我們長時間暴露在陽光下時，除了及時以喝水補充體內水分外，還應該定時向肌膚表面噴灑水，補充皮膚表面蒸發掉的水分。
2.躲避風沙：北方和南方相比空氣更為乾燥，時常有風沙天氣。不過，夏天出現這種天氣的機率並不高。但應該知道，這...
◎↘三周滋潤保濕擊退潛伏干紋↙◎
你可能忽然之間發現，潛伏已久的干紋，便如同一場突如其來的龍捲風，一下在「刮」上你的面頰。怎麼辦，怎麼辦?姐妹們，不要慌張，讓我們為你制定三周計畫，逆轉乾燥缺水的肌膚趨勢，徹底擊退干紋!
WEEK1 加強基礎補水，擊退干紋來襲
保濕是關鍵!當臉部的角質層和真皮層都充盈著水分，水分的代謝保持在最佳狀態的時候，你的肌膚自然會變得充滿青春活力。
隨時隨地及時補水
乾燥的季節一定要...