【導讀】美國一項新研究發現，西蘭花「外用」還有助於防止皮膚曬傷和皮膚癌。塗抹時，將「花冠」或根莖切片後，像抹防曬霜一樣塗抹在皮膚上即可。
美國一項新研究發現，西蘭花“外用”還有助於防止皮膚曬傷和皮膚癌。
西蘭花有“超級蔬菜”之稱。多項早期研究發現，常吃西蘭花等十字花科蔬菜有助於降低腸癌、前列腺癌等多種癌症危險。據英國《每日郵報》報道，美國一項新研...
純天然防曬霜 塗抹西蘭花防曬傷
冬日24小時白皙大戰作到底
【導讀】導讀：亞洲女性的膚色本來就屬於比較暗沉蠟黃，也因此美白 始終是愛美女性一年四季最關切的熱門話題!其實，想要戰勝黑色素，就必須一步一步地打攻堅戰，24小時都不能鬆懈！ 掌握正確的美白觀念，並且正視肌膚確切所需的滋養關鍵
導讀：亞洲女性的膚色本來就屬於比較暗沉蠟黃，也因此美白 始終是愛美女性一年四季最關切的熱門話題!其實，想要戰勝黑色素，就必須一步一步地打攻堅戰，24小時都不能...
圖解6步按摩瘦臉手法 緊致肌膚去水腫
【導讀】臉部按摩可以促進血液循環，達到緊致肌膚和瘦臉的效果，集中性刺激，加速新陳代謝，有助於肌肉緊繃，下面小編就來介紹，簡易6步按摩瘦臉方法，模特圖片演示按摩步驟，一起動手來學吧！
1.按壓臉頰顴骨下方(按壓5秒×2次)：
無名指貼在鼻翼，中指按在顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，與中指、無名指成一線。
2.手握拳擠壓顴骨下方(使用第二個指關節)：
手握成拳頭，利用...
護膚4重點 冬天照樣水嫩嫩
【導讀】[導讀] 保濕，已經是時下女性護膚的重中之中，美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢？
[導讀] 保濕 ，已經是時下女性護膚 的重中之中，美白 、抗老、祛斑 、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢？
Point 1：起床洗臉 保濕第一步
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自製美白+淡斑面膜 牛奶水果減少黑色素
【導讀】推薦7款自製美白祛斑面膜，巧妙利用當季新鮮水果，搭配健康食材、中藥，根據你的肌膚狀態，自製出你的專屬面膜！
色斑大多是因為太陽的照射或者是年齡的增長而形成的，所以護膚是刻不容緩的，在用護膚品的同時，還有一些天然的小妙招可以做到美白淡斑哦。
鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在搾汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，搾成汁。再取生...
乾燥冬季 四步驟打造水嫩誘人美唇
【導讀】乾燥冬天不僅皮膚缺水，雙唇更加需要水分。想要唇部看起來更加水嫩，更加飽滿，除了要做好唇部的保養，讓唇部水嫩之外，只要在適當的位置點上適量的亮光唇蜜，就可以有著令人羨慕的美唇。一起來學習一下吧！
操作步驟：
STEP1
1.將唇部塗滿厚厚的護唇膏，用保鮮膜蓋在唇部上五分鐘，然後利用吸油面紙按壓唇部，將多餘的油粉吸收。
STEP2
2.先將唇膏塗抹於下唇處，輕輕的...
MM請留意長痘痘後絕不能做的5件事
【導讀】臉上長痘痘看著覺得特別彆扭，於是就喜歡反覆洗臉，MM們其實這樣是不對你，每天堅持洗兩次臉是最好的哦！
1、不要常常洗臉。
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
2、不要用磨砂膏和收斂水。
磨...
冬季嬌嫩雙手 比臉蛋更能吸引他
【導讀】據調查顯示，12%的男人認為手是女人最性感的部位。可見，手部護理的重要性絕對不亞於臉蛋。冬季，缺水的不僅僅只有皮膚。補水滋潤也是護手的最重要環節。小編教你在冬季如何保養出一雙讓男人忍不住想親吻的嬌嫩雙手。
遺傳+後天=美麗雙手
雙手是否美麗與遺傳有很大因素，如果先天的基礎不好，後天的保養就更加重要了。
手部皮膚的皮脂分佈很少，而且分佈還不均勻，含水量也比身體的...
DIY純天然蜂蜜面膜 美白保濕又環保
【導讀】自製蜂蜜美容護膚，省錢又環保的美容，市面上的美容產品林林總總，而且價格昂貴，效果也不見得就那麼的好，自己在家自製蜂蜜美容護膚，也能讓你擁有美白滋潤的好氣色。
DIY自製蜂蜜美容產品一：蜂蜜保濕面膜
材料：蜂蜜+奶粉+雞蛋清
做法：
1、1匙蜂蜜、1份奶粉、1個雞蛋清，將三種材料混合均勻製成面膜。
2、用軟刷將自製好的蜂蜜面膜薄薄一層的塗在臉上，20分鐘後用溫水洗...
肌膚反乾燥6步驟 冬季依然水嫩
【導讀】冬天是皮膚的低迷期，干冷的天氣令你無法水嫩白皙，肌膚飢渴。洗澡過後有時渾身發癢，這都是冬季保濕護理沒做好。
第1步：用PH值較低的潔膚液
皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
第2步：用橄欖油做護膚 品
如果皮膚非常乾燥，即...