核心提示：椰子是重要的木本油料。近年來，關於椰子油護髮護膚和食用的報道越來越多，大都標榜它是「純天然營養美容佳品」。「純天然」毋庸置疑，但它是「營養美容佳品」嗎？ 椰子不僅好吃，還是重要的木本油料作物。成熟的果肉經乾燥或其他預處理後，再經過壓搾、溶劑處理或離心，即可得到椰子油。初搾的椰子油呈淡黃色，帶有椰子香味，惹人喜愛。精製後的椰子油則是雪白的。椰子油中，飽和脂肪酸含量可高...

　　檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 　　鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用; 　　喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高...

　　還在為挑選最適合年輕肌膚的護膚品而煩惱嗎?最近小編時常收到還在讀書或者剛剛跨出校園的女孩的護膚疑惑，被問及最多的是兩點，一怎麼選擇適合自己的護膚品;二，護膚一定要買最大牌的國際產品嗎?面對這些疑惑，作為過來人的小編，有些許心得想和大家分享。 　　和日漸崇尚環保和自然的時裝屆一樣，越來越多的美容產品都開始注重產品成分的自然健康。比如許多品牌開始強調產品植物成分，一些藥妝逐漸為...

　　一、增加每天洗臉次數。 　　除了早晚常規的清洗之外，中午再增加一次清洗。只要在室外活動1小時以上，回到室內以後，就要及時洗臉。 　　二、提高洗臉的質量。 　　用溫水洗臉，加之應用去污力比較強的洗面奶，就可以更好地清潔面部油膩。 　　三、定期到美容院做專業美容護理。 　　一般春夏兩季可20天左右做一次護理，秋冬兩季次數可適當減少，一兩個月做一次比較適合。 　　四、使用清爽型護膚品...

　　1. 腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌，細胞的再生活力在此時降到最低水平，淋巴循環和血液循環緩慢，水分容易聚集在細胞內，無法代謝掉。 　　2. 皮脂腺油脂分泌一夜，在此時已經溢出肌膚，在皮膚表面形成一層油膜。 　　YES 　　A.清潔是喚醒肌膚的首要步驟，用溫水敷面，讓肌膚細胞從睡眠中甦醒過來。一定使用性質溫和的潔面乳，油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚表面，不是簡單使用清水就能清潔乾...

核心提示：每天認真護膚，可肌膚狀態仍舊在一天天的變差，why？其實做好護膚功課固然重要，但日常生活也要講究，否則一天一點，日積月累，毀膚可不是一星半點哦！以下5大最摧毀如水容顏生活，你中招了嗎？ 　一、用櫃檯上的試用品 　　殺機：這些導購給你化妝用的那些刷子，用的那些彩妝品有沒有經過消毒？她們為你試護膚品的的時候，那些護膚品已經打開包裝多久了，是否已經過了保質期？ 　　美人招：這種...

核心提示：美容達人夏日天然養顏方法，不要做「黑美人」，美容護膚養顏，學習一下吧！ 女人是水做的，一定要水水當當才好。偏偏夏季天上是一團火，地心也是火熱的。反正就是火氣過旺。很多問題就此冒出來了，痘痘出來了，防曬不到位的，斑點也多起來，一個不當心，搞得面色枯黃，一點看不出水噹噹的痕跡。乾癟枯黃這可是致命傷，怎麼辦才好? 　　夏天的清涼調息法 　　老調重彈，繼續跟網路紅人貓貓學養生...

核心提示：皺紋與色斑一樣令人煩惱。日本研究人員發現，泡澡或熱敷可以增加保護細胞的蛋白質，預防因紫外線照射導致的皺紋。 　　紫外線照射會造成骨膠原流失，是產生皺紋的重要原因。日本研究人員先用溫水熱敷實驗鼠的後背，再用紫外線照射實驗鼠的後背，每次照射5分鐘，每週3次，連續10周，並逐漸增加至盛夏日照的強度。 　　紫外線照射會造成骨膠原流失，是產生皺紋的重要原因。日本研究人員先用溫水熱...

核心提示：說到「添加物」，你的第一反應聯想到的就是無添加！這保養品裡不是倡導「無添加」嗎？防腐劑、化學制劑越少才越好，那護膚品「添加物」究竟為何？其實，大家不用緊張，這些護膚品「添加物」只是一些生活中常見物質， 美白祛斑——珍珠粉 　　在《本草綱目》中特別寫道：「珍珠味鹹甘寒無毒，鎮心點目；珍珠塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚，除面斑……」可見它有美白皮膚，讓皮膚清爽柔滑...

核心提示：雖然天氣反覆無常，溫度時升時降，但是從節氣上看，冬季已經正式到來。肌膚在冬季容易出現的問題應該怎麼預防？ 對於很多人來說，夏天和冬天，是皮膚最難熬的季節：夏天太曬，汗多、油多，容易毛孔堵塞；冬天太冷、太干，皮膚容易乾燥、蛻皮、瘙癢，甚至起凍瘡。那麼冬天我們該怎麼樣保養我們的皮膚呢？我們請教了杭州市中醫院皮膚科的兩位專家，請他們自己來談談冬季皮膚保養經。　　冬季多吃水...