核心提示：夜間是肌膚修護的黃金時間，為了美麗，很多美眉都會使用晚霜，讓自己的肌膚在晚上得到最好的呵護。不過，你知道嗎？其實不是什麼時候、什麼膚質都需要使用晚霜，也並不是什麼晚霜都適合自己使用。
兩個小測試選出適合你的晚霜
晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，並具有保濕、修護、美白、抗衰老、緊致、營養滋潤六大功效。
但是，怎麼才能知道自己適不適合廣告中那些神奇的晚霜呢...
○≤美容小測試：你適合用哪類晚霜？≥○
○﹤「不含香料」不意味更安全﹥○
和「不含防腐劑」一樣，「含香料」近年來也往往為以「無添加」為主要營銷口號的產品所推崇。護膚品中的香料有天然和化學合成兩種。而護膚品的製造商們之所以在護膚品中加入香料一方面是以此掩蓋護膚品原料的異味，另一方面則是通過某種香味來吸引人們的購買慾望。
當人們在櫃檯上試用護膚品時，第一個動作都會下意識地聞一聞味道。試想一下，一瓶味道非常難聞的護膚品，即便效果不錯，每天塗抹的過程也...
●◥根源護膚術 美白從毛孔抓起◤●
多數人有毛孔粗大的困擾，明顯的毛孔也是讓膚色看來不勻稱不明亮的因素，從改善毛孔來著手，毛孔變白後膚質看起來就像豆腐肌一樣讓人稱羨喔!
愛漂亮的美眉迫切的想要進行美白保養，但在購買美白產品之前，請先確認一下肌膚不白的原因是不是毛孔造成的。
就是要對肌膚忽冷忽熱四大步驟的前兩大重點，就是要成功掌握溫度變化，視情況選擇要提高膚溫或是降低膚溫，只要能好好運用這樣的原理，在家...
⊙﹤韓國新式體內美容 吃出完美肌膚﹥⊙
核心提示：女性對美的追求方式發生了變化，不再僅僅依靠外部塗抹化妝品。有的人開始練瑜珈，也有的人開始堅持喝鮮搾蔬果汁。於是，體內美容法也開始應運而生。
很多人開始關注透淨明亮肌膚的原因，從根源上著手改善。在韓國，應運而生的「能吃的化妝品」體內美容的市場規模在快速成長。 體內美容產品能如此受歡迎，估計是出於外部塗抹的化妝品看上去效果並不明顯的心理。再好的原料做成化妝品，皮膚的吸...
▓↗中醫祛痘方法↖▓
長痘是我們肌膚不可避免的問題。目前環境污染嚴重，生活壓力大，熬夜，飲食不健康等都可能會促發痘痘的形成。如何祛痘才更有效呢?養生網向你推薦中醫抗痘方法，讓我們一起看看吧!
1、白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1-2粒種仁，一般用藥7-14次，粉刺既可消失。
2、組成：白芷、白菊花各90克，白果20個，白蘞40...
∽◢護膚的冤枉路 你走過幾條◣∽
核心提示：你敢說你的護膚美容方法都是正確的嗎？你明確知道如何選擇自己的化妝品，對美容知識、美容品知識、保養技巧很熟知嗎？
根據有關調查表明，中國100名女性中只有10人能及格。相當多的女性對美容存在著一些自以為是或者似是而非的理解，以致美容時走了許多冤枉路。
一、用名貴保養品祛斑
許多面部長有雀斑、色斑、蝴蝶斑的女性，常常為自己臉上的「百花齊放」倍感自卑和痛苦。因此，她們經...
▓→五個秘笈養出女人完美肌膚←▓
科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到我們的好臉色。
Tips 咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠，睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
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⊙≮分辨真假曬黑決定美白方法≯⊙
有時候我們曝曬或者曬傷時，才十分鐘，膚色就開始暗沉、發黑，用噴霧冰鎮降溫之後，皮膚竟然又自動地慢慢美白回來了。這種情況，就是所謂的假曬黑。從曬黑的真假，我們可以判斷出體內黑色素的多寡，美白方法自然也就不同。
曬黑為什麼會有真假呢
曬黑為什麼會有真假呢?原來是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護皮膚的功效，假如皮膚受到紫外線的刺激，原先就存在於體內的黑色素便會聚集起來，...
○→解決護膚的問題←○
在形容女人的皮膚時，最高級別的誇獎就是：像白瓷一樣。白就不用說了，而「瓷」指的是毛孔細緻，重視毛孔收縮。別以為毛孔粗大只和年輕的油脂分泌有關，請記得毛孔粗大的另一個重要原因就是：年齡。年齡逐漸增長，造成肌膚新陳代謝減緩、角質層水分含量減少、纖維缺乏原有的彈性，都會使毛孔變大。
1、怎樣處理混合型皮膚?
我的面頰很乾，T部位很油，用潤膚霜容易起面皰。首先用溫和的洗面膏把臉洗...
◎◢專家解惑 保養不需化妝水？◣◎
核心提示：你是不是常常聽到「很多皮膚科醫師都說不需要化妝水」這個說法？沒錯，絕大部分皮膚科醫師都建議可以省略化妝水，但化妝水卻往往是大部分女生生平購入的第一瓶保養品，為什麼會造成「一邊說不用，另一邊卻賣得很好」的衝突呢？
化妝水是保養的媒介 市面上化妝水有別於較黏稠的精華液、凝膠、乳液或霜狀等產品，液態水是它主要基質，再依照各品牌需求，去添加保濕、軟化角質或含有一般礦物質等...