清晨皮膚的護理是因為時間的緊促，往往都被忽略了。匆忙之中還要畫點妝，美膚專家提醒，上妝之前的護膚是非常重要的，假如妝前不做好打底保養是極容易傷害到皮膚的。
我們的皮膚在白晝要應對各種刺激，紫外線、空調、大氣污染和灰塵，假使早晨不好好護理皮膚，讓皮膚完全暴露在惡劣環境中，在畫上妝無疑會引起老化的步伐加速。 臉部清潔上妝前可用普通的保濕化妝水擦臉，用化妝棉吸收足夠的化妝水...
◆◥清晨化妝前皮膚保養要點◤◆
○↗優格可美容但要講究喝的方法↖○
核心提示：優格可增強人體的免疫功能。常飲用優格能促進腸道運動，縮短食物的口肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有助於預防結腸癌。因此，優格在國外被譽為長壽食品。
優格雖是好東西，但如果不懂得如何喝優格，優格也會變成傷身的壞東西。
空腹不宜喝優格
為什麼空腹時不宜喝優格呢？這是因為通常人的胃液酸鹼度在PH 1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而優格中活性...
∽◥OL族最易忽略的9個美容死角◤∽
對待工作你總是精益求精，游刃有餘，但是，對待肌膚，你卻總距離完美只差一步，永遠的女2號，永遠身處女主角的光環下無法脫穎而出。
你是否知道，一些被你忽略掉的保養小細節，正在成為你的美容大隱患。不想一輩子甘當缺憾型女配角?我們幫你偵查日常最容易忽略的美容隱患，排解缺憾型OL族最易忽略的9個美容死角，改頭換面，向完美女神進軍!!
TEST：測試你的日常美容隱患指數
* 清晨起來，...
▓≮經典四大美白成分逐個數≯▓
核心提示：面對美白產品上五花八門的成分介紹，你知道如何通過查看這些成分來選擇適合自己的美白產品嗎？跟小編一起來學習學習吧！
美白是大多數東方女性護膚美膚的重頭戲，也是護膚品的一個主題。廣告上的明星總是白得很快，導購小姐的解說總是頭頭是道，產品上的成分總是五花八門。其實，在那些瓶瓶罐罐裡面，不管含有多少「高科技」成分，能讓我們白起來的也無非是那幾種物質，認識了，你就不會再被導購...
◇﹤冷水洗臉真能美容嗎？﹥◇
常常聽到這樣一種說法：「冷水洗臉，美容保健」，那麼，冷水洗臉真能美容嗎?
答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，...
◇【有利亦有弊 解讀護膚品中的防腐劑】◇
核心提示：防腐劑聽起來像是危言聳聽，選擇不慎可能會造成比較嚴重的肌膚損傷。但是，因為添加了很多有機成分，使用時又接觸了手和空氣，護膚品可能會產生大量微生物，添加防腐劑勢在必行。
為什麼要添加防腐劑？
護膚品中的保養成分，很多屬於天然的有機物質，例如氨基酸、蛋白質、糖類、維生素、植物膠等，無一不是細菌、微生物滋生的優良環境。
化妝品中防腐劑的作用極其重要，防腐劑能夠殺死或...
※◢美容養生：頭髮勤修剪長得快？十大坑爹傳言◣※
核心提示：橘皮組織的出現真的是因為肥胖嗎？其實，很大部分橘皮組織的出現是新陳代謝減慢而自然出現的結果。因此，想要改善肌膚問題，新陳代謝能力的加強是一定要注意的。
1、經常修剪，頭髮會變得更烏黑更長 常理髮，勤剪髮，保你長得一頭漂亮濃密的秀髮。你真地信以為真，每星期都會光顧一次髮廊?但遺憾的是，你會發現頭髮並沒有因此而變得濃密起來。 專家提示：頭髮生長得快或慢，並不受外部...
⊙↘別再讓斷甲變「礙手礙腳」↙⊙
核心提示：指尖塗上各色甲油爭艷一夏，發現指甲表面變得不平滑、沒有光澤、莫名其妙斷斷裂，如何補救回來，找回健康美甲？
Stop ！別再過度修剪指甲
如果指甲斷裂，最直接的反應就是，修剪它。但你知道嗎？由於指甲是透過周圍薄透的角質組織，相連結於指尖上並吸收所需養分，所以在過度修剪指甲周圍的角質死皮的情形下，不但會容易傷害正常的角質細胞，甚至可能造成指緣的傷口，導致細菌感染，並易使得...
⊙【8大原因 告訴你護膚品不可以混用】⊙
健康搜尋
1、卸妝乳（霜）和面霜的真正區別是什麼? 這兩個產品聽起來完全不搭界，其實本質十分相似!卸妝乳（霜）本質上就是低營養、高油度的面霜，用以溫和溶解彩妝中的油性成分。所以如果其不具有去角質、去痘等特別功效，你甚至可以把它當作冬天的身體保養霜來使用。
但既然是清潔類產品，卸妝乳（霜）中肯定還添加了具有卸妝能力的成分：界面活性劑、溶劑或者鹼性劑。這在面霜中是不存在的。一...
◇【越過四類肌膚美白誤區】◇
為什麼用了那麼多價值不菲的美白產品還是一丁點成效都見不著呢?為什麼美白產品越用皮膚反而越糟糕?我的皮膚本來就挺白的，竟然越美白就變得越黑了?!為什麼女士們會有這麼多的「為什麼」?因為用錯方法啦!各位女士注意啦，別再讓自己糊里糊塗地在美白誤區裡撞得焦頭爛額的，快快看清楚自己，找回適合自己的美白方案吧!
一、 乾燥發黃型肌膚
只顧補水不鎖水
水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差...