核心提示：在辦公室裡，你享受著空調帶來的舒爽，卻不得不同時接受它的另一個「饋贈」——乾燥，實際上不僅僅是空調機、電腦、複印機、打印機等所散發出的光熱，會讓OFFICE空氣中水分流失，讓你一不小心就會患上乾燥綜合症。如何爭取一個「水環境」，讓辦公室不再是乾燥地獄
1、吃含水量超過70% 的水果蔬菜 每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500...
∞↗辦公室是乾燥地獄 干皮星人要保濕↖∞
●◢3大毀膚強迫症 你中槍了麼◣●
核心提示：MM們越來越注意自己的皮膚護理，使用的保養化妝品也是層出不窮。但是有沒有想過護膚強迫症已經悄然走進你了？一天洗很多次臉才乾淨？保養化妝品越貴越好？三大強迫症，你中槍了嗎？
護膚保養稍不留神，用錯了方法，或走偏了方向，不僅會有思維定勢，更容易損傷皮膚。在我們每日必須進行的護膚三部曲當中，潔面、爽膚水、精華這三個步驟，其實也存在著不為人知的強迫症行為，今天為你追根溯源，揭...
◆【金秋保濕警惕七誤區】◆
誤區1 勤用夏季洗面奶
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皂類（或含皂鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。
一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓...
∽↗海內外皮膚科醫生教你肌膚日常保養術↖∽
核心提示：MM們常常為護膚而苦惱，每天小心仔細的護膚，卻總是不見效果。龍年到，想在這一年改善肌膚狀況，現在就來聽一聽專家的建議，看一看不同肌膚的美膚醫生的建議，做到精明護膚。
一：日常保養中最重要的環節是什麼？
詹育彰
1、詹育彰（中國台灣知名皮膚醫生）
清潔。這是日常保養的第一步，也是護膚的基礎。正確的清潔方式，不僅能去除皮膚表面的油脂污垢、細菌和彩妝殘留，清除老...
◇≮警惕卸妝誤區拒絕肌膚變差≯◇
核心提示：只要塗抹了防曬霜，晚上洗臉的時候就需要用到卸妝油，這個常識大家都已經瞭解了。但是要想做到完美護膚僅僅知道這些還是不夠的，還有一些卸妝清潔問題也是值得我們注意的，愛美的MM門想把皮膚護理的更好嗎，一起來看看下面的內容吧。
只要塗抹了防曬霜，晚上洗臉的時候就需要用到卸妝油，這個常識大家都已經瞭解了。但是要想做到完美護膚僅僅知道這些還是不夠的，還有一些卸妝清潔問題也是值得我...
¤≮都市白領熬夜後的肌膚保養秘籍≯¤
核心提示：熬了夜，甚至是通宵未眠。這對我們的肌膚當然是一種很大的傷害。到了第二天，面部浮腫、黑眼圈、臉色暗沉、暗瘡等肌膚問題都出來了。怎麼辦？如果熬夜是逃避不了的「都市病」，那我們有什麼辦法保護我們的肌膚麼？
眼部肌膚問題
眼睛是心靈的窗戶，而且眼部肌膚是人體最脆弱的部分，對於經常熬夜的人來說眼部的呵護非常重要。
熬夜的人要重點呵護眼部肌膚
熬夜之後，最容易出現...
◇↗六步驟敷面膜法幫你美麗加分↖◇
核心提示：經常使用面膜的MM們，你們知道面膜的正確使用步驟是什麼嗎？怎樣使用面膜實際上也是大有文章的，不知道就快來看看吧。
Step1：試敏
使用面膜前，一定要先做過敏試驗，這是很多MM都忽略的步驟。先將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。
Step2：清潔
塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還...
▉【長期使用果酸煥膚會毀容】▉
果酸煥膚現在也是十分火熱的美容護膚概念，不少人都相信，通過果酸可以實現肌膚的煥然一新，讓肌膚猶如新生般美麗動人。不過，很多人心中也有疑惑：果酸煥膚真有這麼好的效果嗎?煥膚應該注意些什麼問題呢?果酸煥膚的安全性如何?
一，何謂醫療級科技保養品與一般化妝品有何不同?
醫療級的保養品主訴求在針對症狀提供改善之道，由反覆性臨床實驗的結果為基礎，訴求可以快速的達到膚質與症狀的改...
○【現在流行：避孕藥戰「痘」要慎重】○
一些治療「青春痘」的女孩子在婦科拿到了醫生開出的避孕藥，服用避孕藥之後，很多戰「痘」多日的女孩子居然真的換了「新顏」。
北大醫院婦科的醫生說，接受避孕藥治療的女孩子大多面部有嚴重粉刺，而且曾經使用了治療粉刺的藥物，或者經過美容院的洗面甚至「換膚」仍不能治癒，她們當中的很多人體態肥胖，唇上甚至長出了淡淡的「鬍子」。這些症狀屬於婦科內分泌的治療範疇。「正常情況下，女性也要...
⊙≮護膚品小樣的使用要有原則≯⊙
核心提示：熱愛護膚化妝品的MM們，幾乎都囤了一堆小樣。有的是品牌促銷套裝裡送的，有的是購買單品時櫃檯送給你試用的，有些是你網路購物得來的。今天就告訴你護膚品小樣如何正確使用。
為什麼會有樣品存在？
很久以前，在各大品牌都還沒有進入中國市場的年代裡，國外的護膚化妝品牌就已經開始盛行「小樣」了，那時候大多是片裝（塑膠小袋裝） ，僅夠試用1到7次，讓你感覺一下它的色澤、香味、質感...