核心提示：隨著年齡的增長，臉上皺紋漸深，皮膚開始鬆弛下垂，頭髮也斑白脫落了。稍不留意，不良的生活習慣還可能讓這些老化現象提前找上你。
開空調睡，臉色變差。夜裡如果把空調開到25℃以下睡覺，凌晨3—4點身體就會發冷，導致代謝降低，影響體內血液循環，臉色就會跟著變差，嚴重時還會引起肩膀酸痛或頭痛。因此，夜間把空調設置為凌晨3點前自動關機，或把溫度設置在28℃。 站坐不直，提前駝背。身體乏...
◇↘開空調睡覺臉色變差 告別十個讓人顯老的習慣↙◇
◎→酸性鹼性體質護膚10大差異←◎
人的體質有酸鹼之分，護膚也要根據體質區別對待，才能收到最好效果——你是酸性體質還是鹼性體質?
酸鹼性皮膚護膚法不同
世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆認為，人體的pH值在7.35-7.45之間的，是鹼性體質，pH值在7.35以下的，是酸性體質。
一般說來，當pH值在7.35-7.4之間的弱鹼性時，人就能保持健康。相反，如果體內長期維持較高的酸性，原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態。與鹼性體質...
●【跨越美白障礙備戰方案出爐】●
冬季談美白，不要認為這完全是毫不想幹的事情，如果你想在明年擁有白皙的好肌膚，就千萬不可以忽略這個冬季的美白保養。冬季的紫外線其實並不像你想的那樣溫柔，它正在悄悄的將黑色素沉積在你的臉上，你看別傻傻的想著和冬日太陽多來幾次親密接觸。美白備戰，你做好準備了嗎?
備戰1 舒緩炎症肌膚
每每換季之際，許多人就直接了當地把之前冬季的滋潤產品全套換成美白產品，然而美容專家指出，這種...
◆≮神奇玻尿酸 告別干紋皺紋≯◆
「玻尿酸」近年頻頻曝光，不僅被應用於護膚保養，還在整形美容領域嶄露頭角。究竟「玻尿酸」是何方神聖?又有什麼護膚保養功效呢?快來圍觀一下~
第一次聽說「玻尿酸」是從大S大爆新型整形技術而來的。但原來「玻尿酸」也被稱為當今最強保濕物質。「玻尿酸」究竟是何方神聖?現在就讓小編為您解開它的神秘面紗吧~
疑問一：何為「玻尿酸」?
玻尿酸是一種透明酸質（HYALURONIC ACID，簡稱HA...
●﹤天然食物輕鬆除雀斑﹥●
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢?
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C...
◇【警惕身體10個狀況 預示你要排毒】◇
如果你生活中有如下的十個毛病可要警惕啦!說明您體內毒素超標，要趕快採取措施!
便秘
如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒...
◇↘紅、黑、黃：皮膚警告的訊號↙◇
Red 紅色警報：拯救肌膚泛紅
警報正文：常常氣色「好」得讓人尷尬，更時時有灼熱和刺痛感。
肌膚真相：引起紅血絲的原因很多，大致分兩大類型：遺傳型和誘髮型。一到春天，臉部的泛紅現象就會比較明顯，主要有下面幾個原因：一是過敏，比如花粉、柳絮和灰塵都會造成敏感性皮膚發紅、脫皮;二是新陳代謝加快，到了春天血液流速加快、皮膚散熱，也會引起臉部潮紅;三是天氣暖和了，人們的運動量加...
∞◢油性皮膚不適合睡眠美容◣∞
油性皮膚的人最恐懼的，就是早上起來臉上可以攤雞蛋，所以往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。
另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養，隨著年齡的增加，毛孔呈現水滴形狀的時候，那可就只有「望孔興歎」的份了。其實，健康的睡眠加上質地清爽的晚霜對油性的膚質都沒有問題。
有時候為了保證...
※◥面部護理後皮膚問題爆發 這樣正常嗎？◤※
核心提示：每次做完面部護理，身邊的朋友都容光煥發，可是你卻總是容易出現一些小的肌膚毛病。這到底是怎麼回事呢？難道真的是因為我的肌膚有不能承受的肌膚護理之重？
一條網友留言「每個人都跟我說過做完面部護理以後皮膚有多光滑多柔嫩，但是我每次做完以後沒多久就會發現皮膚問題突然爆發，痘痘成災，我花了血本去做臉，不就是為了防止這種情況的發生嗎？這是怎麼回事呢？」好吧我們就研究一下，面...
∽【節前狂加班變醜樣 少睡族如何變漂亮】∽
核心提示：少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是「自發性少睡」的夜貓子，或者被工作壓力所困的「晚睡早起」女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。如何在晚睡後仍保持充沛的精力和靚麗的容顏？
面相1：臉色黯沉，臉上驚現小斑點
晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後，還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由於皮膚代謝減慢，白天積累的...