作為當紅藝人，rain的工作十分繁忙，作息時間不規則，加上每當面對觀眾和鏡頭的時候均須化妝，有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣，他還能保持容光煥發。
Rain 保養+飲食+運動
除了得天獨厚之外，原來rain對護膚也很有心得：「在舞台上或鏡頭前,我十分注重自己的儀表，但工作過後，必定會徹底卸妝，減輕肌膚的負擔。假期，我一般不會化妝，盡量為肌膚爭取休息時間。每天早、晚我都會做...
▉﹤明星型男 容光煥發是怎樣煉成的?﹥▉
▓◥男士美容護膚◤▓
男性朋友面部皮膚保養其實也很重要 ,一般應選用護膚類化妝品和營養化妝品 ,以保護和營養肌膚。同時 ,男性還應選用修飾性的化妝品 ,例如香水、古龍水、須後水、剃鬚膏、養發水、潤膚蜜、營養霜等。
洗面膏 :男性由於皮膚多油性、毛孔粗大 ,一般選用泡沫豐富的潔面膏為佳 ,可以徹底洗淨面部。
剃鬚膏 :首先要清潔肌膚 ,把鬍鬚淋濕 ,盡量用毛巾熱敷使肌膚柔軟 ,然後再抹剃鬚膏進行剃鬚。剃鬚後宜...
○↘大男人簡單的護膚小知識↙○
TIPS 男士洗面的3大誤區
1.用熱水能徹底清潔面部，冬天也舒服。
如果你經常用很熱的水洗臉，面部的「防護膜」就會被洗掉，最好是用溫開水潔面。因為開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，這時的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，更易滲透到皮膚裡。
2.用鹼性潔面品洗臉才能去油。
皮膚有皮脂腺和汗腺，是一層自然的防護膜，略呈酸性，有強大的殺菌護膚...
◆【男士面膜 越發越流行】◆
近年來，日本男性對自己皮膚的關注度越來越高，也開始購買屬於自己的護膚品。
可是最近日本宇都宮美容院院長湯淺在媒體上撰文指出，男士們的皮膚問題並不比女性的少，如果僅僅使用普通護膚品，缺乏特殊護理，尤其是每週固定的面膜護理，那麼一旦他們的皮膚開始衰老，就會勢如破竹，看起來老態橫秋。
湯淺院長指出，男性應該使用面膜，但是絕不能拿著妻子的面膜就隨便用，也不能因為偏愛撕拉...
◆【六個小秘訣掃淨T區煩惱】◆
其實「T」區部位有一定的油光是非常正常的，這原本就是化妝時需要打高光的部位。而且，皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏的時候，就會自動地分泌出更多的油脂來補充，這就是為什麼很多人會「越洗越油、越吸越油」的原因。所以有很多混合性肌膚更應該重視補水保濕問題，不僅是要給乾燥的雙頰和眼周部位足夠的滋潤，對於「T」區來說，保證水分充足也是抑...
◆◢吸煙傷膚如何護膚更有效？◣◆
核心提示：男士抽煙在當今社會似乎已經成為一種理所當然的事情，整天身處在煙霧繚繞之中，除了已經早已為人所知的容易致癌外，煙對於男士的皮膚也會造成很大的影響。
由於尼古丁造成皮膚血液循環不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什麼抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。下面小編為你支招，輕鬆易掌握，讓你在無法戒煙的同時，肌膚得到享受。
抽煙對於皮膚的危...
∽◢男性護膚 水油平衡很重要◣∽
愛美的男人是越來越多了。市場上，一些美容院專門設立了「男賓區」，男性顧客已佔總數的三分之一。
男性顧客將是美容市場的一個新生力量。與女性顧客整瓜子臉、窿鼻等「動筋骨」的整容不同，男性顧客顯然更熱衷與嫩膚、去痘等「外圍」美容，而年齡、職業等則成為男士美容的主要驅動因素。
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出...
○≤解決男性肌膚油膩 有方法≥○
相信油膩膩是大部分男人最頭疼的皮膚問題，讓女朋友也不願意親近你。如此面子問題，不可小視，如何掃除油膩做個清爽型男，其實很簡單。
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、喜歡吃甜食而...
※≤男人護膚 成敗關鍵≥※
細節體現了男人的生活態度、常識和修養，更體現了男人面對時尚潮流的取捨態度。男人的品位在細節中彰顯，細節已成為成功男人的點睛之筆。在不經意間，男人開始越來越注重自己的面子，他們開始做美容，使用名牌護膚品，去角質、甚至做面膜……他們關注護膚程序的每個細節，像保養自己的愛車般護理自己的肌膚。
肌膚油光滿面，膚色暗沉，乾燥鬆弛……肌膚問題已不再是女人獨有的困擾，它們同樣使男人的魅...
∽↘面面觀男士防曬小知識↙∽
男士選擇防曬品要根據自己的皮膚來定，選擇防曬品，要看自己對紫外線的反應程度。若皮膚對紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了;皮膚對紫外線有很強的反應，就選用高倍數的防曬產品。
很多中國的男人，總認為擦了防曬品就不夠男人味。其實，防曬主要是阻隔紫外線，另外還對皮膚有滋潤保濕的功能。
擦防曬品的次數，也應該視皮膚而定。若皮膚對陽光敏感，2個小時或者3個小時擦一遍。對陽光...