【導讀】夏天想要皮膚不被曬黑，小編教你如何吃出好皮膚，吃貨們有福了，想要皮膚白皙，肉類、蔬菜、水果一樣不能少哦！
膠原蛋白：
研究表明，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定時間揉搓皮膚一次，經48小時後可以使紫外線誘發的皮膚色素斑減少25%左右。
燕窩、豬皮凍、豬蹄，鳳爪，魚皮都是富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。...
夏季吃出好皮膚 葷素搭配美白+防曬
夏季敷面膜誤區 保濕面膜多久做一次？
【導讀】夏季受到紫外線傷害，長期待在空調房內皮膚變得乾燥，夏季護膚當然少不了保濕面膜，不過夏季敷面膜可不是越多越好哦！
有的MM喜歡每天都敷面膜，這樣效果會更好嗎？喜歡敷面膜的MM們一起來學習面膜的護膚知識吧！
Q：保濕面膜多久做一次好？
A：面膜一般可以每週做1-2次。由於夏天天氣比較乾燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那麼刺激，可以每週2-3次...
夏季9個脫毛技巧 讓雙腿又白又滑
【導讀】夏天來啦~陽光，海灘都在等著我們！可是仔細一看，腿上的毛髮是不是讓你不敢穿上比基尼了呢？那麼有什麼脫毛的好方法，才能使雙腿又白又滑？
讓肌膚更像絲綢般順滑並且脫毛更徹底些。 去角質可以使毛髮完全脫離毛囊，並幫助它們有相同的生長週期。莖部將保持順滑更久些，因為你的刮刀接觸到通常被困在死皮下面的細毛。配合使用一款含有水楊酸或水果酵素的產品，來得到更好的效果。
有...
素顏女神王麗坤 春夏換季護膚竅門
【導讀】江蘇衛視《星跳水立方》讓王麗坤火了一把，完美無瑕的素顏美肌，如出水芙蓉讓人心動，如此天生麗質的她，春夏換季季節是如何護膚的？
《星跳水立方》王麗坤的神跳，素顏出鏡，被網友、媒體稱為素顏女神，面對美女雲集的演藝圈，真正敢以素顏示人的明星又有幾個呢？化妝並不代表天生麗質，而王麗坤這種完全不加修飾的好皮膚才是天生麗質的真正詮釋，讓我們來看看她是如何養出好肌膚的吧！
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夏季水果養生：熱薦10款補水解暑食物
【導讀】夏季為大家推薦10款補水食物，炎熱夏季常吃下面這些食物，有補水解暑功效，西瓜、漿果、黃瓜、西紅柿補充體內水分，還可以緩解皮膚乾燥問題。
1、西瓜
西瓜又便宜，又能補充水分，是水合作用的極佳來源。西瓜91%都是水分，同時也是番茄紅素的來源，番茄紅色是一個很有力的抗氧化劑，可以對抗癌症。所以夏天一定要多吃西瓜，可以在甜品中添加西瓜，也可用西瓜製作水果沙拉等。
2、冰...
夏季美白方案：珍珠粉西瓜汁讓皮膚變白
【導讀】夏季無論你防曬工作做的多好，但是最後還是免不了被曬黑，下面小編教你夏季美白方案，巧用西瓜汁、珍珠粉、香蕉、牛奶讓曬黑的皮膚變白！
5招擊退“包公臉”
強烈的日光無時無刻不在侵害我們嬌嫩的肌膚，把我們的肌膚曬黑或曬傷，而且皮膚黑黑的也不好看。那麼，關於曬後美白我們要做些什麼相應措施呢?曬黑的皮膚怎麼變白?快來看看小編介紹的變白方法，回歸雪白美肌不是問題！...
夏季護膚：4大元兇讓皮膚變黑老化
【導讀】夏季護膚小心4大元兇讓皮膚變黑老化，強烈的紫外線讓皮膚老化變得灰暗，女性熬夜晚睡會讓新陳代謝功能減退，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色。
元兇一號：紫外線
紫外線是肌膚最可怕的敵人，尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈，而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現。
假如你仍然不...
●→一支噴霧消除夏季肌膚煩惱←●
夏天MM的包包裡總會備一支噴霧。噴霧是一種使用簡單快捷的保養品，以前的噴霧產品大多用做舒緩、脫敏和鎮定等用途，現在的噴霧產品則具有了護膚功效如添加了保濕、控油、防曬、美白等成分，只要打開瓶蓋用手指輕輕一按，清爽和美麗就來到你身邊。
關於保濕的正誤理解:
Wrong：
1.單純以油控水。油脂可以在皮膚表面形成保護膜，防止水分蒸發,然而皮膚本身已經沒有水分了，搽太油補充水分...
◆↘夏季護髮技巧↙◆
炎炎夏日會造成秀髮因為水分和油分的揮發而使頭髮乾枯或脫落。那麼在夏季如何保養你的秀髮呢?
審美專業美發師提醒您首先必須提高頭髮的保濕度， 可使用含有氨基酸保溫劑的洗髮精（我們俗稱中性洗髮精），然後再使用護髮素（洗髮時間宜短）。
一根頭髮雖能承受相當的質量，但是對於摩擦卻一點「防禦」能力也沒有，洗髮或沖洗時過分用力，都會導致角質剝落，從而產生受損發。
因此，洗髮精務必選...
⊙【夏天洗髮水也需要換季】⊙
美發專家說，與平時護膚過程一樣，深層清潔、滋養、防護三步驟也同樣適用於呵護秀髮，根據自己的頭髮狀況和環境變化，巧妙地運用各種美發產品，就能讓千絲秀髮光彩照人。
發現 夏日頭髮很脆弱
除了大家比較熟悉的頭皮皮脂分泌旺盛外，夏日頭髮還有一個很明顯的特點，就是「脆弱」。強烈的紫外線照射，不僅會使頭髮失去光澤和彈性、髮色變淺，還會對頭部皮膚造成一定程度的傷害，乾澀、分叉等正是頭...