雖然許多女性都知道牛奶是具有豐富營養的好東西，被譽為液體黃金，可由於它是高蛋白質、高熱量、高脂肪食品，可能會導致發胖，所以總對它敬而遠之。這實在是很可惜的一件事。好吧，讓我們來看看其他的方法，利用一下液體黃金，讓它發揮一下神奇功效! 　　一、熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。 　　二...

　　中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。 　　莧菜去下巴黑印 　　莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性溫和，日日飲用也可。 　　蓮子百合粥健肺美膚 　　美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能...

　　皮膚的最佳時期--20歲 　　20歲的人應該如何正確保養皮膚呢?首先20歲是人一生當中皮膚的最佳時期，此時皮膚細胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，從感觀分析講，這個時候皮膚的水分很充足，也很光滑富有彈性，是人一生當中皮膚的最佳時期。在這個時期，皮膚的護養應該從兩個方面進行，一是防曬，二是控油。 　　20歲時--防曬+控油調出皮膚最佳狀態 　　防曬：這是一生都要去關注的一個護養話題，如果此...

白羊座：出生在春天的白羊座，就如春風吹過大地，萬物復甦，是個生機勃勃的開始。出生在這個星座之人，精力旺盛，愛好活動。如果不注意，肌膚在劇烈活動中喪失大量水分，讓面容看起來疲憊不堪，是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。因此保濕是你美白的第一要務，讓皮膚在水分充足的情況下自然地新陳代謝，這時就不用發愁黑色素沉澱的問題了。 　　金牛座：雖然與白羊座同在春...

　　似乎有一個不成文的「定律」：女人只要結婚生子，年齡過三字頭，基本逃避不了現實———成為老公和所有人眼中的「黃臉婆」。隨著年齡增長、接觸污濁空氣的時間延長、新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等，老廢角質「賴」在皮膚表面，而無力自然脫落。新的角質無法透出來，便使皮膚看起來厚厚的、沉悶、晦暗，摸起來有些硬、有些粗糙，失去光澤與彈性。且不說頭髮蓬亂，衣官不整，腳靸拖鞋，光看那張臉，...

油性皮膚特點：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰塵和污物，堵塞毛孔，而引起皮膚的感染與痤瘡等。正是因為容易變髒，因此皮膚感覺很不清爽，面色要麼油光，要麼暗黃。 　　油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水（涼開水或礦泉水）、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。 　　日常護理： 　　每天早晚，取適量珍珠粉（0.15-0.3g，個別人可能需要更多）放在...

　　一隻小小的雞蛋，卻蘊含著祛斑美容的大力量，我們來學學怎樣用雞蛋美白祛斑吧。 　　1. 醋蛋液 　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 　　2. 蜂蜜蛋白膜 　　新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷...

　　省二醫院醫學美容中心陳美華主任解釋說,如果想讓藥效很好地發揮,磨粉的粗細是關鍵。只有很細的粉,才能有更多有效成分溶於添加的牛奶、或者蛋液中。在磨粉的規格中,衡量粉顆粒粗細的單位是"目",目數越大說明顆粒越細。陳主任認為,最低要求也要在120目到150目之間。 　　"摸起來大概像米糊粉那樣的粗細,就不錯了。"說到米糊粉,陳主任想到了杏仁,因為杏仁出油很黏,所以藥店可能怕影響機器正常工作,不太...

核心提示：桂花枸杞……很多我們平常習以為常的食材搭配在一起會有神奇的祛斑美白功效。 　　祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯　　要準備的材料是羅漢果2個，母雞1只，紹酒10克，適量的薑蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺後，去毛、內臟及爪;而姜則切好片，蔥切段。把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內，加水2500毫升，等到快煮熟的時候再放入鹽和味精，盡量煮的時間久一點。　　祛斑美白食譜之二、冰糖芝麻銀...

東方女人對美白的追求，就像人類對光明的追求一樣，永不停息。所以，化妝品專櫃裡，但凡跟美白沾點邊的護膚品都昂貴得要命。要美白就一定花大價錢嗎?其實也未必。且看小編搜羅的不花錢就能美白的小秘方! 　　1、醋鹽混合液 　　原料：水、白醋、鹽。 　　做法：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效...