1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3 次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6.一定要多...
▉【日常天然簡單的美白法】▉
⊙【MM必知美白嫩膚八常識】⊙
換季之時，美女們如何讓自己更加白皙美麗，擁有令眾人羨慕的光滑、白皙、精緻的美膚!下面的8個常識，是你美白肌膚是不可不知的要點!
1、 使用美白品需要配合其它護膚品嗎?
視具體情況而定，如果你選用了成套的美白護膚系列，其護膚效果已能滿足你的護膚保養，尤其是防曬的需求，就不必再配合使用其它保養品了。但如果，你選用的美白保養品，不具備防曬功效，請務必在美白之外，配合使用防曬產...
◆→美膚嫩白的小捷徑←◆
香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」!眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一美白最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。
一、凍牛奶舒緩日傷皮膚
不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。
首先，以...
○【九條美白心經送你一生美白】○
所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」!
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝...
¤↗培養美白好習慣↖¤
美白的關鍵在於：與陽光作戰，做好防曬工作;與黑色素作戰，防止黑色素生成和沉澱;與歲月作戰，防止因肌膚老化產生的黑斑、色斑。這三大戰役都要傾盡全力，一方面求諸美容院的專業美白為外援，在家的功課也要做足，市場上已經紛紛上市的各品牌美白新品提供了充足的「彈藥」，剩下的就是根據你的皮膚和喜好作個合適的選擇啦。
紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下，都會跟隨著你。所以...
∽→美白魔法的美麗妙秘密←∽
美白魔法1：先保濕再美白
美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。
美白魔法2：防曬是美白之母
因為有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防...
◎↗鹽水美容讓皮膚又白又嫩↖◎
鹽水作為一種行之有效，又適合家庭中自我操作的新奇美容劑，正逐漸流行起來。
用細鹽水美容可以消除毛皮中積聚的油脂、粉刺、黑頭、以及皮膚表面角質和污垢。 一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。如食鹽美容法用於全身，則能促進肌膚的呼吸和新陳代謝，防治一些皮膚病，起到較好的自我保健作用。
基本方法是：先把臉洗淨，把一匙細鹽放於手心，加水2-3滴，用手...
▉【美白美麗總是由內而外】▉
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助...
◆【10大專業美白習慣知多少】◆
陽光乃萬物之源，卻是美白的天敵。毫無顧忌地將肌膚暴露於陽光之下，皮膚專家們說，那是一種很危險的遊戲。下面的10大美白習慣，你都做到了嗎?
美白要趕在25歲之前
1、防曬是首要
不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。
2、美白要趁早
美白工作需要提早著手，不要等盛夏來...
▓◢美白食療 吃對會白到驚艷◣▓
核心提示：大家都知道芹菜是感光植物，白天吃芹菜在陽光下活動是會變黑的。也有些食材是可以讓你越吃越白的。下面，小編就為你介紹幾款食材，讓你輕鬆吃出讓人驚艷的白皙肌膚。
薏仁
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。
成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。
作用：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。...