認認真真護膚，勤勤懇懇保養，皺紋還是與日俱增?有沒有想過是日常不經意的小動作惹了禍?殊不知就連嚼口香糖這麼簡單的生活習慣也會加深你的法令紋，更別提那些個糟糕的小習慣了。臉部4大皺紋困擾部位，法令紋、抬頭紋、眼尾紋、川字紋四大頑固皺紋，只要改掉不適的習慣動作，就能輕鬆改善。
NO.1 俯身洗頭髮
後果：抬頭紋
很多女生喜歡低著腦袋洗頭髮，尤其是長髮，這動作簡直是抬頭紋的天敵。...
◎◥糟糕日常習慣會加深你臉部皺紋◤◎
◆﹤三類黑眼圈最實用解決辦法﹥◆
白領美眉工作生活壓力大，經常會產生黑眼圈困擾。如何應對黑眼圈，換我們以明眸呢?看小編為您支招吧!
1、青黑色眼圈———「作息不正常」作怪
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，...
◎【有效祛皺 不同皺紋不同方法】◎
自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白及活性物質。導致皮膚真皮層膠原蛋白含量逐漸減少。網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性，當真皮層的彈性與保水度降低，皮膚便會失去彈性並變薄老化。表皮即形成鬆垮的皺紋。
我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。
一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即...
▓↗有助推遲皺紋來臨的食品↖▓
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢?其實，生活中的許多食品就可以幫你的忙。 食物「修飾」。食物對皮膚可以起到很好的「修飾」作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
米飯團去皺 煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，...
※◥如何巧除魚尾紋◤※
一、雞骨去魚尾紋
皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而之久，魚尾紋就會減輕了。
二、啤酒去魚尾紋
啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150-250克），可增強體質，減少面部魚尾紋。
三、口香糖去...
◇↘美容表情操 一分鐘來祛皺↙◇
核心提示：在快節奏的現代生活中，瑜伽已經成為不少女性修生養性、塑型美體的必修課。然而你知道嗎?瑜伽不僅可以讓你的步履輕盈，還可以鍛煉臉部表情肌。每天只要1分鐘，即可達到延緩肌膚衰老的目的!
在快節奏的現代生活中，瑜伽已經成為不少女性修生養性、塑型美體的必修課。然而你知道嗎?瑜伽不僅可以讓你的步履輕盈，還可以鍛煉臉部表情肌。每天只要1分鐘，即可達到延緩肌膚衰老的目的!
美容瑜伽的...
※﹤熟齡肌膚如何抗皺抗衰老﹥※
熟齡肌膚如何抗皺?我們的肌膚時刻進行著或多或少的氧化，抗擊肌膚老化是我們美容護膚的必備任務之一。如何抗皺，如何抗衰老呢?小編為您支招啦!
30大關美肌法，就拼三點。1滋潤柔軟;2淨肌色均勻;3彈指尖測得出彈力。但是，如何將這三點進行到底呢?跟著編輯的方法走，逐步驅除三大煩惱，30歲肌膚依然光彩照人，一點也不會暴露年齡的秘密!
煩惱1 斑點在擴大：省錢淡斑膜，密集攻擊黑色素
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▓【5絕招 讓你臉上皺紋去無蹤】▓
問：「皺紋長在什麼地方不讓你擔心?」答：「長在別人臉上不讓我擔心!」呵呵，這不過是個腦筋急轉彎。要想皺紋真的不長在自己臉上，可是要下很多功夫的喲。下面，小編就來介紹5部按摩法，雖然有些麻煩，但能換來沒有皺紋的臉，還是很值得的。
額部除皺
1 額部除皺按摩法
為防止和消除額部皺紋，可以用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側鬢角區座分推法，或單方向抹法。有...
◇≤教你用你的嘴巴消滅你的皺紋≥◇
皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物的選擇和烹飪，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。
選對食物 皺紋一掃光
對付皺紋不是沒有招數，除了改變不良的生活習慣，保持開朗的好心情、選擇合適的 護理 產品外，合理的飲食 也能在抗皺大戰中助你一臂之力。因此，為了留住青春，你一定要記住下面的食品名稱：雞皮、魚類、魚子...
○◥竅門有效防止皺紋產生◤○
要想有效地防止和推遲皺紋的出現，要注意預防全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，糾正各種不良生活習慣，如吸煙、過量飲酒、經常熬夜等。此外，還可以試試以下7個小竅門。
1、注意眼部防曬:尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。
2、多做面部按摩:每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。
3、每日護理多一步:每次在清潔肌膚...