皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。
以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：
油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。
炒肉的時候，應該拌著蔥、香菜或韭菜等一起下鍋，炸魚、肉時可以包著青菜一起丟入油鍋內，吃油炸物宜沾蘿...
●﹤一吃就長皺紋的食物有哪些﹥●
¤◥教你橫向按摩消除抬頭紋◤¤
核心提示：有些MM以為抬頭紋是橫向生長的，所以總是縱向按摩，企圖消除抬頭紋，實際上，這樣會使抬頭紋加深，Kevin老師為我們帶來了正確的抬頭紋按摩法，一起來看看吧。
橫向按摩消除抬頭紋
很多MM會誤以為抬頭紋是橫向的，所以要縱向按摩，其實這樣反而會令抬頭紋加深，正確的按摩方式是：
1、配合產品，指腹從額頭中間向兩邊滑動按摩。
2、輕按太陽穴2分鐘左右。
3、指腹從額頭...
●【使皺紋生長速度變緩慢的好習慣】●
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了美女的面龐，這會令人多麼苦惱啊。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?
其實，抗擊衰老的最好方法就是提早進行預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。
衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾
每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋...
∽→讓女人遠離皺紋的4種食物←∽
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現?其實，生活中的許多食物對皮膚都有很好的「修飾」作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質，可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
用老母豬蹄數只（若找不到老母豬蹄就用一...
○≤按摩抗衰老 讓皺紋消失在萌芽之時≥○
核心提示：你有好好利用家裡的乳液嗎？它也是一瓶多功能的按摩霜喔，保濕去皺防乾燥！下面一起來看看如何用乳液按摩加分，撫平各種皺紋，把它們消滅在萌芽之時！
肌膚乾燥，佈滿了干紋和細紋，應該如何來保養自己的肌膚，抵擋皺紋的侵襲呢？利用乳霜來按摩吧，只需要懂得這些指尖的小魔法，就可以讓按走難看紋路了。
防微杜漸 拒絕表情紋深化
肌膚衰老痕跡初現，是從我們眼角第一表情紋開始，這些...
◇◥絲瓜汁可減少皺紋◤◇
絲瓜不但是美味菜餚，更是一種天然的美容佳品。據日本《每日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。
"絲瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性。"在接受記者採訪時，醫生說，絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。維生素C是一種活性很強的抗氧化物，能抑制體...
●≤正確睡姿可以減少皺紋≥●
最新研究成果表明，真正能減少或消除面部皺紋的方法，不是靠種類繁多的化妝品，而是正確的睡眠姿勢，只要堅持仰面睡覺，而不是側著睡，面部皺紋會逐漸消失。
如果不用枕頭睡覺效果會更好。因為當一個人仰面睡覺時，面部肌肉呈放鬆狀態。而側著或者趴著睡時面部皮膚就會被牽拉或繃緊。如果枕頭太高，頭部就會下滑，時間久了就會出現雙下巴。
另外，皮膚的代謝在晚上10點至清晨4點最為旺盛，所...
◇【5個竅門去皺】◇
你開始變老了嗎?想要知道，那就去看看這5個部位有沒有出現老化現象吧。如果真的不幸中招，那還等什麼，你的抗老戰開始了!
衰老特徵1：眼下的細紋讓你看起來更老
開始的時候可能是由於保養不周造成的干紋，慢慢的就真正因為衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看著眼周明顯鬆弛，細紋導致眼睛越來越沒有神采，很不養別人的眼。
建議：好的眼膜可以讓你的眼部干紋快速消失
干紋是由於皮膚乾...
∽【絲瓜蜜汁擦臉抗皺防衰老】∽
絲瓜不但是美味菜餚，更是一種天然的美容佳品。據日本《每日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。
絲瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。維生素C是一種活性很強的抗氧化物，能抑制體內黑色素的形成，不但能祛斑，還...
▓→如何徹底告別假性皺紋←▓
核心提示：假皺紋如果錯過合適的時間，就很容易演變成真性皺紋，那時候就比較難消除。看看文章，將皺紋控制在假性的層面吧。
很多女性朋友年紀輕輕就發現自己出現了面部皺紋，比如眼尾紋、法令紋等等。其實很多並不是真性皺紋，而是假性皺紋。那麼女性朋友尤其是面對繁重工作的白領女性是假性皺紋的多發者，應該如何去告別惱人的假性皺紋呢?今天編輯就為您支上幾招。
1.使用局部保養品
皮膚薄、比...