一天到晚待在暖氣房裡，吹著空調、對著電腦，皮膚早已經不如往日般緊致水嫩了。秦小姐說，她最擔憂的就是「面子」問題。滋潤的容顏過早地枯黃，小痘痘此起彼伏，色斑和暗瘡破壞著曾經潔淨的皮膚。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。坐辦公室的OL臉上的肌膚最容易被暖氣和空調「調理」得越來越乾燥，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，原本「深藏不露」的小細紋和...
⊙【美麗課堂：暖氣房內OL保濕心得】⊙
¤【美發Q&A改善粗硬毛糙髮質】¤
問：我的髮質很硬，平時上班之前打理頭髮要花費我很多時間，能否告訴我一些簡便的方法對付「鋼絲頭」呢？
答：天生髮質就很硬的人可以試試這個方法--洗完頭之後不要吹，如果一定要吹的話，記得用暖風吹半干就好。睡覺前用一條微濕的毛巾包住頭。絕對不要用熱水或冷水洗頭，尤其是冷水會使頭髮越洗越干，最好選擇溫水洗頭。同時，換用柔順的洗髮水和護髮素。
問：我的髮質一直都很毛糙，看起...
◢▉你不可不知的護膚自殺行為▉◣
核心提示：躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白面膜，晚上讓肌膚「裸睡，同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣正在讓你的肌膚「慢性自殺」，讓你老字爬上臉。如何正確護膚，讓你肌膚散發年輕光彩，現在就來看下9種護膚「自殺行為」。
躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白面膜，晚上讓肌膚「裸睡，同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣正在讓你的肌膚「慢性自殺」，讓你...
◎≮有助黑皮膚變白的食物≯◎
在中國皮膚的顏色是健美的重要標誌。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。
少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
相關閱讀: 吃什麼魚可...
∞≤如何護理受傷秀髮≥∞
當你秀髮出現乾枯、分叉、毛燥、油膩、脆弱以及容易起靜電，這時你就要注意了，你的秀髮已經受傷了，那你知道怎麼恢復之間的漂亮秀髮嗎?如下就教你護理受傷秀髮的方法!
對於時尚的MM來說，一頭炫麗的髮絲是造型的第一要素，不過經過剪、染、燙的頭髮造型之後，髮質或多或少都會受傷，想要兼顧好看的造型和不錯的髮質，一些整修髮絲的小撇步，在這裡給眾家美眉做參考哦～
常常剪、燙頭髮的人，有沒...
◆【讓髮型越來越醜的5種護髮方法】◆
NO.1 ：如果讓漂亮的發卷更持久，就必須把濕濕的發縷牢牢地拴在發捲上
糾錯方案：喜歡蓬鬆的發卷？還喜歡早上洗髮以後立刻卷髮？其實這麼一弄，不僅不會讓發卷更持久，反倒會傷害頭髮！因為頭髮濕濕的時候，毛鱗片會處在開放的狀態，很容易受傷！不如等頭髮八九成干的時候再上發卷，卷髮之前先在頭髮上塗一些免洗的 護髮 素，這樣在拆下發卷時只需要噴上點定型的噴霧就能夠有更持久的發捲了。
...
◇﹤混用護膚品 男人護膚三大禁忌﹥◇
1.功效相近的不要一起用
人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用，會有加倍的效果，這種想法是錯誤的。中日友好醫院皮膚科張曉艷說，大家最好不要同時使用作用相同護膚品。
由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。
道理其實很簡單，無論各品牌怎樣推介他們的產品，具有相近功效的產品其所含成分或工作原理都非常類似。再加上肌膚本身的...
●↗粉刺是因為皮膚缺水？↖●
粉刺是肌膚炎症的一種，也就像是皮膚受傷一樣。如果長了粉刺之後放任不管的話，什麼措施都不採取的話，那惡化的可能性是非常大的。說起這個的話，時不時就不注意就用手指去觸摸是一定不行的。當然生活習慣的問題自然會引起粉刺，不過粉刺的形成大多都是因為皮膚水分不足而引起的。肌膚本身的水分不足或是不能很好的保持肌膚水分都是粉刺形成的很重要的原因。
一般來說，對於年齡過了30歲的女性多自...
◢▉飲食加按摩男朋友也愛撫弄你的秀髮▉◣
你喜歡看鏡子裡自己烏黑熒亮的頭髮，用手一摸，順滑輕柔，男朋友也最愛撫弄你的秀髮。然而那只是夢想?或只是曾經發生過的事嗎?歲月的洗刷，過多美發產品的傷害，你是否還如當初那般迷戀自己的頭髮?是該護髮了!
護髮秘籍之飲食護髮
要保持健美的頭髮飲食必須營養均衡。蛋白質缺乏就有可能使頭髮的生長期停頓下來，導致頭髮未成熟就及早脫落掉，而過量的、過分精製的碳水化合物，或者飲酒皆能...
◆【秋季護膚最重要的三大關鍵詞】◆
核心提示：相信很多護膚小常識你已經知道得一清二楚，並且已經將你的肌膚打理得頭頭是道，所以今天你要學習護膚進修班，加強對皮膚的保養！
關鍵詞：滋潤
問：我們的皮膚怎樣才是滋潤的狀態？
我們美麗的皮膚，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身具有吸收水分和阻止皮膚裡的水分快速散發的功能，因此角質層保持了一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚外觀的滋潤程度...