史上最長的黃金周即將到來。給自己放個假的時候，是否考慮給平時緊張的肌膚也放個假呢?
人吃太飽了肚子會撐，那麼，你知道肌膚吃過飽也會鬧情緒嗎?參考我們制定的方案，在特殊時期「餓」皮膚一下吧!
肌斷食 美膚方案一周行
DAY 1 減少自己的保養品，先停用濃稠的霜乳類產品。
DAY 2 停用美白、控油、抗衰老等功能性產品，只保留功能最簡單的保濕乳液。
DAY3 肌斷食期間要保證睡眠...
▓【讓肌膚斷食放個假】▓
∞【去皺保濕讓臉比果凍還彈滑】∞
核心提示：你有好好利用家裡的乳液嗎？它也是一瓶多功能的按摩霜喔，保濕去皺防乾燥！下面一起來看看如何用乳液按摩加分，撫平各種皺紋，把它們消滅在萌芽之時。
保濕去皺防乾燥
肌膚乾燥，佈滿了干紋和細紋，應該如何來保養自己的肌膚，抵擋皺紋的侵襲呢？利用乳霜來按摩吧，只需要懂得這些指尖的小魔法，就可以讓按走難看紋路了。
防微杜漸 拒絕表情紋深化
肌膚衰老痕跡初現，是從我們眼...
¤↗我要當白雪公主 我不要當斑長↖¤
還記得兒時的扮家家遊戲嗎，男生都把你奉做美麗的「公主」，那時的你肌膚白皙、明眸皓齒，和童話裡的公主一般美麗。但是現在呢，每天化妝時需用遮蓋霜細心塗抹，有些部位要用遮暇筆才能蓋住。——沒錯，因為你長斑了!
當肌膚出現了淺淺的痕跡時，這可能就是色斑產生的開始階段，它是色素沉積形成的，有一個由淺到深的過程，千萬不能忽視，最好在日常生活中就預防色素沉澱，杜絕色斑形成。
1、...
●◢先保濕再美白◣●
1 、先保濕再美白
如本身屬敏感或干性皮膚，使用美白產品前應先為皮膚保濕，這樣可提高皮膚角質層的水分，健康的皮膚細胞組織，能減少使用美白產品時所產生的敏感徵狀。使用美白產品前，可先塗保濕精華打底。
2 、面膜不宜敷過夜
一般美白面膜，除非特別註明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以為面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中...
∞﹤黃瓜是美容聖品﹥∞
黃瓜的一個顯著特點是它的含水量高達96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季節，口燥舌干，一根黃瓜就可使人口渴頓解，甘涼滿口。它含的纖維素非常豐富、嬌嫩，在促進腸蠕動，通利大便和排匯腸內毒方面有很好的作用。
它還可降低血脂。令人矚目的還是黃瓜可以減肥，這主要是由於鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，可抑制人體內糖類轉化為脂肪。據研究，丙醇二酸無毒副作用。因此，黃瓜被醫藥營養學...
◇◢告別脫髮 日常養護七個習慣◣◇
專家告訴我們， 現代都市人雖然平日工作、生活壓力都很大，但讓自己保持良好的心態
積極樂觀地面對挑戰，那麼因壓力造成的掉發是可以避免的，當然這其中也少不了平日養成的良好生活習慣。想讓自己秀髮飄飄、美麗依舊嗎？
試試下面的幾招：
1 少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。
2 ...
●【入冬湯水 30+吃出好臉色】●
女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，特別是到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入「黃臉婆」的行列：皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。
給你好臉色——枸杞酒釀蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，...
∽≮五招讓你的肌膚不「上火」≯∽
肌膚「上火」可不好，怎麼樣讓肌膚不上火呢?只要做到下面五點，肌膚想「上火」都難。
多喝保養湯水
MM們皮膚上火，不能頭疼醫頭，腳疼醫腳，內外兼修才是王道。秋冬季節乾燥，加上平時工作繁忙，才導致皮膚「上火」。不妨下班後買一隻雪梨加上冰糖，燉上一盅雪梨湯，清熱去火，驅燥潤肺，還有滋陰功效，除了雪梨湯，也可以嘗試銀耳、百合等滋陰食物熬製的湯水。
晚10早6更健康
一個好的習...
○【如何畫出清純彩妝】○
妝容重點
粉藍色眼影從眼頭向眼尾暈染眼尾位置與太陽穴位置放射狀粉紅眼影相銜接眼角粉藍與粉紅以白色間隔描出漂亮燕尾 從下眼角向下、向外粘貼不規則排列水鑽點亮襯出精緻眼妝
內顴骨較低位置淡淡暈染出腮紅粉色亮澤唇以及為配合妝面染成粉色指甲使整妝面和諧而統柔媚動
髮型簡潔頂部鸚賦螺似發卷典型大方從視覺上拉長模特臉型側面竹編席紋髮絲與妝面渾然體
妝容效果 以冷暖匯粉色突出表現...
◎【維護男人的面子】◎
剖析+診斷
其實，男士的護膚不用像女士那樣複雜。因為男士和女士的皮膚，在生理上、生活習慣上都有顯著的不同。男性的護膚品應強調便捷、易保存，對皮膚有清潔、保護、滋潤作用，並在一定程度上有改善膚質的功效。
男性的皮脂腺數量多而發達，有較為粗厚的角質層，所以男性皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也較女性好，只是一旦到了產生皺紋的年齡，通常會比女性的皺紋來得深、來得寬，護...