從小就羨慕童話故事裡的白雪公主吧?白皙的肌膚是很多女性的追求，俗話說「一白遮三丑」，白皙的女孩子更容易得到男性的關注哦。美白養成計畫開始，從外擦、內吃到養成美白好習慣做起，當個透明系白皙女孩的夢想一定會達成!
防曬係數這樣選：
1. 平日上學、打工，選擇防曬係數SPF20以下，有潤色或修飾毛孔效果的防曬霜，這可是好膚質的小心機!
2. 運動會、體育課，選擇防曬係數SPF20~40...
▓◢外擦、內吃到養成美白好習慣◣▓
◆﹤眼妝配色秘籍大揭密﹥◆
內眼角--淺藍：內眼角的淺藍能有效加強高光，帶出純淨感，上下眼皮都塗到1/3處，呈V字形，能突出鼻根與眉角頭交接處的凹陷感。
眉下內眼角下--粉紅：用有柔和光澤的粉紅，從眉峰下塗到眉梢，再從內眼角下方開始塗到中央，讓面部顯得明淨、年輕。
眼窩--藍色：用有透明效果的藍色，從睫毛邊緣塗到眼窩凹處，在光線作用下有自然的立體感。如果用陰影色，會顯得成熟，看你追求什麼效果。
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▓≮小心化妝品中的四大"駭客"≯▓
「駭客」一：激素
時下美容院銷售的一些標榜為「療效性化妝品」的產品，實際加入了激素。經常使用帶有激素的化妝品，會導致「激素美容綜合征」，甚至會出現嚴重的皮膚反應。
註明「有抗過敏作用」或「敏感肌膚適用」的一些非正規途徑銷售的化妝品中往往添加了激素，有皮膚過敏症狀的病人用後，初期症狀得到了緩解，皮膚細膩了，但一段時間後，過敏症狀會重新發作。長期使用含激素的化妝品會導...
◇◢男人，好好保護你的臉◣◇
一般來講，男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現粉刺（痤瘡〕。加上環境（灰塵、陽光、空氣污染等）的侵害，皮膚也會受到損傷，變得晦暗粗糙。而與女性相比，男士25歲以後皮膚開始走下坡路，人過中年更會明顯衰老，皺紋增多，彈性減弱，喪失水分。因此男士如果想要擁有健康潤澤的皮膚，就一定要注意平時的保養，防患於未然。
家庭護膚...
⊙◢祛黃祛斑補血養氣◣⊙
美白第一步，當然是祛斑，不用科技，不用醫療，學習古代女子，如何去除黃褐斑，如何讓賽雪冰肌自然養成。
絲瓜絡飲
配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白殭蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
製法：以上七味藥，用紗布包裹後，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
功能：健脾祛風，悅顏祛斑。絲瓜絡，清熱通絡，和中舒肝;白茯苓，健脾...
◎【男士各種膚質都要鎖水保濕】◎
男人們通常喜歡簡單、直接、有效率，最能讓他動心的護膚要訣，非「一矢中的」莫屬：清潔+護理+滋潤是六字箴言。
第一步 保證三分鐘清潔 崇尚「高清爽」
護膚專家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的兩倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長；但過量的油脂不單令你油光滿面，如果受死皮或塵垢阻塞，無法排出，便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉...
●◥居家排毒必備的三道養顏菜◤●
核心提示：家中有些常見的食品，或許你會對它不以為然，其實它對皮膚保養有著不可預料的美容功效。
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰疬、疥癬、胸膈煩熱等。臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡塗。
蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物...
◆→男士肌膚： 潔面優先←◆
男士護膚，清潔才是王道哦!試問，有多少男士會悉心的去選擇自己的保養品呢?我想，比例會漸漸升高，但是總數肯定不大吧。男士的肌膚多油，多痘痘，肌膚問題較女性有過之而無不及，但是，愛偷懶的先生們如果一定要省略自己的護膚步驟的話，那一定不要省略清潔，因為，清潔是肌膚保養的基礎哦!閒話少說，還是和愛美網小編一起來看看吧!
男士洗面的3大誤區
1.熱水用的夠爽
如果你經常用很熱的...
○≤遠離發頂地中海 只要簡單步驟≥○
不要以為「地中海」是男性的專利，其實女性也會有「地中海」危機哦！由於現代的快節奏壓力，環境污染，遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮！究竟該如何改善脫髮？一起來看皮膚科醫師怎麼說。
正常人每天大概脫落100根頭髮，超過這個數目就表示有脫髮問題。一般常見的女性脫髮有三種：脂溢性脫髮、鬼剃頭及休止期脫髮。而脂溢性脫髮初期病徵並不明顯，部分患者只察覺掉落的的頭髮比以往多...
●【辦公族健康茶飲常喝更美麗】●
核心提示：辦公族飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。
辦公族飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。
辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。
見招拆招：多喝水，勤...