核心提示：人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正杜絕皺紋的產生。
人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正杜絕皺紋的產生。
1、多按摩、提拉...
⊙↗杜絕皺紋 夜間保養好習慣↖⊙
●◥七種食物使女人越吃越老◤●
在吃大餐時，是否留意到哪些食品的成分呢?現在，小編馬上揭露肌膚老化的奧秘，為你贏得青春美顏先機!!!
1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
2.醃製食品
在...
◇◢化妝品該存放多久?◣◇
化妝品專家指出，當化妝品的濃度、顏色、氣味不對勁時，就該扔掉。以下為化妝品使用的安全期限及貯存方式：
睫毛膏 打開使用3－6個月，或一旦開始變濃或結塊時就該扔掉。貯存在室溫下即可。
眼影 霜狀眼影的期限為一、兩年；粉狀眼影因不會氧化或含水，可維持較久。貯存在室溫下即可，小心不要在陽光下暴曬，以防退色。
眼線筆 液狀眼線筆可存放3－6個月；一般眼線筆可存放十多年。...
∽【緊惕長痘源頭 讓肌膚潔白無瑕】∽
核心提示：為什麼總是你長青春痘？可不能全怪油性皮膚哦，日常生活中的很多壞習慣也是引發痘痘的罪犯，比如把臉洗得太干，或者常常用濕紙巾，甚至冬天乾燥肌最愛的凡士林，都可能讓你滿臉痘哦。想要告別痘痘，先告別這些爆痘元兇吧。
不公平了！喧鬧的高中時代早已遠去，可我怎麼還在與皮膚問題打持久戰？」你不禁納悶：難道我的皮膚不知道歷史已經翻開新的一頁了麼？昔日球場上的大帥哥都已名草有主，...
¤◥各路達人拆招春季美白秘方◤¤
3月，我們都渴望披上春裝，展現無瑕瓷白美肌；3月，我們都期待肌膚煥發破繭而出的驚艷。究竟如何才能讓沉睡了整個冬季的肌膚「亮」起來？究竟如何才能把握好如此珍貴的初春保養？最權威皮膚科醫生、一線美容達人、「不美白毋寧死」的美白精們傾囊相授，精品美容編輯團隊50款新進美白產品權威測試無私共享，2012，你還有理由不白？
中醫說：春3月，此謂發陳。借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之...
◆﹤睡前八招讓你清晨面色紅潤﹥◆
核心提示：我們知道，人的一生有1/3是在睡眠中度過的，而良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。所以，中醫素有「眠食二者，為養生之要務。」的說法。可見，掌握睡眠養生的要領，是一條簡單易行的美容養生之道。
我們知道，人的一生有1/3是在睡眠中度過的，而良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。所以，中醫素有「眠食二者，為養生之要務。」的說法。可見，掌握睡眠養...
◆≮清新眼妝4步讓你電力十足≯◆
需要注意的是，在塗抹冷色眼影的同時，一定要使用眼線和睫毛膏，可以呈現雙色卻簡單的線條效果。如果只是單一地運用眼影，容易使眼部顯得浮腫。
STEP1：用小毛刷從內眼角向外眼角大面積掃滿整個上眼皮。
STEP2：用小毛刷在內眼角處反覆多掃幾次，這樣可以提亮內眼角，使整個眼部看上去更立體。
STEP3：將上眼皮輕輕向上拉提，用眼線筆從眼尾三分之一處開始描畫眼線。
STEP4...
○→春季護理：保養髮絲要巧心思←○
對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和髮梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。
硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。硒在堅果和魚類中含量很高（硒膠囊在藥店中也有售）。
定型頭髮時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤。維生素B是頭髮最重要的「維生素」。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭髮少的人需要特...
※◢祛斑小TIPS 木瓜+優格◣※
木瓜+優格面膜
女人們常常將肌膚暗沉與肌膚偏黑的概念混淆，盲目地使用增白產品，效果當然不會很理想。改變肌膚暗沉的秘訣是什麼？促進皮膚表層角質代謝，及時補充水分，讓肌膚重新變得白裡透紅。改變和調整皮膚暗沉現象有不少方法，大家可以自己動手，嘗試一下「木瓜＋優格面膜」。
選擇木瓜的理由
優格中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜...
⊙≮DIY妙招 白領擺脫貓熊眼≯⊙
DIY去除疲倦貓熊眼方法一：
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉花球可用化妝棉代替。
DIY去除疲倦貓熊眼方法二：
材料：紅砂糖、手帕或紗布
步驟：
1 將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。
2 冒煙時，再將紅砂糖包在手帕...