內在調節
對由於日曬引起的色斑、雀斑要補充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，並有助於將已生成的色素還原成無色的維他命C，可稱為美白之王。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。
另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。
同時，要時刻保持平和的心態，因為精神緊...
∽◢如何修護曬傷肌膚◣∽
◎【不同肌膚的卸妝原則】◎
清潔是皮膚保養的基礎工作，任何人要想對肌膚進行養護，在使用營養護膚品前，都必須卸掉妝容，對肌膚進行徹底地清潔，以便祛除皮膚毛孔中的污垢、油脂及化妝品殘留物，讓肌膚可以順利地吸收營養。現代女性雖然越來越注意清潔卸妝的重要性，但卻常常忽略不同膚質之間卸妝的區別，使皮膚無法得到充分的養護。所以，要想讓肌膚永葆青春，就必須掌握不同膚質的卸妝原則，以達到卸妝徹底、養護充分的目的。
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▉↗換季時節教你四個護唇的方法↖▉
核心提示：面對換季時節，稍不留心，乾燥脫皮便爬上了唇角之間，秋天嘴唇乾燥怎樣護唇呢？不用急小編教你四個護唇的方法，還你紅潤雙唇。
嫵媚的嘴唇讓人看起來心動不已。但乾燥的秋季讓嘴唇水分流失，怎樣才能在秋季保養好你的嘴唇？
1、隨時塗抹潤唇膏隨身攜帶潤唇膏，無疑是懶人們的護唇不二選擇，選擇天然，無刺激性的安全型潤唇膏，是防止過敏的重點。當然你也可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家...
○【皮膚乾燥癢 6招幫你有效止癢】○
核心提示：冬季肌膚容易瘙癢乾燥，用手使勁抓或者用熱水燙洗非但不能緩解瘙癢症狀，反而有可能加劇肌膚不適。
1.皮膚有螞蟻爬的感覺 醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。 支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。 2.輕微發癢 可能是皮膚過於乾燥，稍受外界刺激（如吹空調），就會發癢。...
※≤想要美白要外塗更要食補≥※
一年四季，每一個季節都有各自十分鮮明的特徵，如果要找一個形容詞來形容夏天的話，火熱一詞再適合不過了。熱情的驕陽、熱辣的美女，這個季節四處都張揚著一種活力的氣息。當然，面對著頭上的烈日，MM們第一個想到的絕對就是美白防曬。不過，想要在夏日的艷陽下保有白皙的肌膚，你需要內外兼修，雙管齊下!
防曬是美白的第一步
夏天異常強烈的紫外線會傷害皮膚表層，為作出抵禦，肌膚會產生...
※≤養發機構用劣質藥水充名牌 多家分店店長潛逃≥※
核心提示：擁有一頭烏黑健康濃密的頭髮一直是很多人的夢想，於是治療脫髮白髮的服務機構就應運而生。日前一家專供脫髮治療的商家又被爆出黑幕，看來小心謹慎的消費在任何領域都不能忽略。
近日，自稱是廣州「曹教授」黑髮館員工的蘇先生報料稱「曹教授」出了問題，已經3個多月沒發工資，而店裡使用的「專利產品」涉嫌假冒偽劣。在記者調查過程中，26日報料人再次致電稱，「曹教授」黑髮館在廣州多家分店店...
◇◢打造職場精英男人◣◇
刮鬍引起毛囊炎與鬆弛，怎麼辦?
回答：使用微量皮炎平塗抹，含有消炎成分的乳液。男性需要經常刮鬍鬚，對臉部起一種按摩作用，這種持續不斷的按摩，使得臉部的微血管壁因此變得更為堅固。
三宅一生一生之水男士須後舒緩潤膚乳RMB385/100ml：活性親水成分 + 植物糖，舒緩成分（甜沒藥醇和海茴香），白色乳狀，令肌膚在剃鬚後柔軟舒緩，完美的滋潤效果。
職場男該怎麼洗臉?
回答：男生的...
¤◥蹺蹺板式按壓法打粉底鑄就完美底妝◤¤
核心提示：如何擦粉底才能打造完美底妝，相信這是不少有化妝習慣的人都曾經思考過實踐過的問題。對於怎樣擦粉底，你掌握了嗎？你學會了嗎？
在教大家怎麼擦粉底前，先來更大家說說應該怎麼挑選適合自己的粉底。每位愛美人士應該知道，粉底的選擇可不能夠馬虎，一定要根據自己的膚質進行挑選才是正確的。把粉底選好了，更能夠打造出理想的妝效。無論是粉底液還是粉餅，都應該根據自身的膚色選擇，跟膚色最接...
¤【機艙裡必帶5款護膚品 解決空中飛人的美肌問題】¤
核心提示：機艙內的環境和條件畢竟與平時的環境不同，那麼我們，特別是經常乘坐飛機出差的人來說，應該怎樣有效的保護自己的皮膚，避免在機艙裡乾燥的肌膚，我們來盤點下機艙裡必備的幾款產品吧。
工作原因經常要乘坐飛機飛來飛去的你，是不是對自身的護膚問題很困惱呢？隨身攜帶的護膚品容量有限，你知道應該帶哪些必須的護膚產品長飛機嗎？為了下機那一瞬間能夠驚艷眾人，下面的小提示是理所當然的不...
※◥對付痘痘都要分輕重◤※
要想治好青春痘粉刺確實不是件容易的事情，必須得摸清楚它的脾氣。痘痘分很多中,到底你是哪一種?痘痘分幾度而你是哪一度呢?不同程度的痘痘的治療方法可是有差異的哦!
輕度痘——臉部SPA來幫手
女人都有這種敏感，某段時間心情煩悶，皮膚狀態不好，臉上的痘痘就會左一顆右一粒地冒出來。隔壁辦公室的同事前段時間寫稿特別多，累得右眼角痙攣了一個多月，臉色也越來越不好，而且像春天的小草一樣...