水是肌體內含量最大的組成成分，約占體重的60%。人體失水10%就會威脅到生命健康，失水20%就會致人死亡。在人體皮膚內，含水量約佔其重量的18%-20%。近年來，科學界非常重視水在皮膚美容方面的作用。皮膚含水量多則顯得飽滿舒展，反之則顯得乾癟蒼老，彈性差。
然而，皮膚最容易缺水。尤其是秋冬之季，空氣濕度小，不但無法補足皮膚表面所失去的水分，反而使水分容易流向空氣。特別是過了二十歲，皮膚汗...
◎↘青春駐顏，從補水開始↙◎
●≤走出誤區 洗髮護髮並不簡單≥●
只要常看電視，很多人都會以為洗髮護髮是很簡單的事，因為廣告裡只要把洗髮香波或護髮素往頭上一抹，就萬事大吉了。錯，要想擁有一頭靚發，就得先知道，洗髮護髮究竟有哪些要注意的地方。
警惕：別經常換洗髮水
當今的洗髮液市場不僅品牌繁多，而且促銷手段五花八門。有的廠商在宣傳時過於誇大或失實，給消費者帶來許多認識上的誤區……洗髮液的三個「訛傳」
1.不要直接把香波倒在頭髮上，皂質的...
⊙◢八大食療高效祛斑養顏◣⊙
斑指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。
黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病多為肝郁脾虛，肝腎不足所為...
○【中醫五行告訴你如何美容養生】○
核心提示：這是一篇關於五行美容的文章。中醫專家特別提醒: 皮膚蒼白的人，宜多吃山藥、茯苓等補脾胃的食物。用它們煲湯時，還可放入黃芪和當歸等中藥。
中醫認為，只有身體健康，才能擁有美麗容顏。真正的美麗來自於內在的健康，而不是依賴表面的化妝與修飾保養。
其實不僅自然，人體中也有「金、木、水、火、土」，分別對應「肺、肝、腎、心、脾」五臟。假如身體的某個臟器處於虛弱狀態，就會引發身...
∽↘劉雯陳妍希示範不良眼型改造秘籍↙∽
核心提示：美妝新人們常常掌握不好畫眼線的技巧。眼睛到底要畫多粗？眼尾要不要上揚一點？為什麼怎麼畫都看起來怪怪的？可能是嘗試了根本不適合自己的眼妝。其實這些都和眼型有著最直接的關聯。
美妝新人們常常掌握不好畫眼線的技巧。眼睛到底要畫多粗?眼尾要不要上揚一點？為什麼怎麼畫都看起來怪怪的？可能是嘗試了根本不適合自己的眼妝。其實這些都和眼型有著最直接的關聯。想找到最適合你的眼妝，...
◆≮美容狂人的全球購物經≯◆
最該留意的折扣地兒
狂人心得：再動心也要堅持住，貨比三家再出手。
實戰經驗：
各國的機場免稅店、當地品牌商場、免稅店是最該留意的購物天堂。它們打折的幅度是不一樣的，購買前要先比較一下。產品太多價格你記不住？其實記住幾樣最想要的產品的價格，就代表當地大部分產品的價格水平了。我有一款雅詩蘭黛的面霜，就是比較後最終在美國的免稅店買的，省了將近200塊。而嬌韻詩和倩碧比...
※≤瞭解痘痘的發病原因≥※
專家認為，雞蛋、牛奶等引起的食物過敏，可能是某一類人群，因為不是每個人都是過敏體質。還有人認為，痤瘡是因為螨蟲引起的，這種看法同樣只適用於一類人。其實，痤瘡的發病原因複雜，治療較困難，復發率也很高。目前治療青春痘，主要是針對痤瘡發病的主要原因來處理。具體到每個人，治療方法和治療效果都可能大相逕庭。
專家認為，痤瘡除了藥物治療以外，平日生活起居的調整也十分必要。首先應...
¤【葡萄功效與用途】¤
平日裡吃的葡萄是個全方位美容的寶貝，葡萄籽可以抗氧化、葡萄汁和肉能夠做面膜，泡個葡萄酒浴之後，你就是徹頭徹尾的葡萄小姐啦!
吃葡萄不吐葡萄籽
葡萄籽是天然的強抗氧化劑，有資料顯示它的抗氧化效果比維生素E強50倍，比維生素C強20倍，超強的抗氧化效果具有清除自由基，讓肌膚有彈性更緊實。所以在吃葡萄的時候你最好不要將籽吐掉，相當於你使用了大量抗氧化精華，是不是很划算呢?
奢...
※◥美白全攻略 黑色素無處逃◤※
掌握正確的美白觀念，並且正視肌膚確切所需的滋養關鍵，進行有效的預防黑色素生成，並分解代謝排出體外，兼具「健康美白」的概念，才能打造由裡而外純淨白皙，又有著戀愛氣息般蘋果亮顏的健康膚質。美白雖然不是一朝一夕的事情，但是每天積累一點，你就離瓷白肌膚進一步哦!現在來看看如何充分利用一天24小時來與黑色素作戰吧!
美白鎖定：朝、午、夜淨白
抵禦黑色素入侵的基礎保養鞏固、代謝暗沉...
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聽說了豆漿有減肥、美容養顏、防癌抗癌、延緩衰老…一系列的功效之後，下定決心去買了台全自動的豆漿機，在體驗兩個月後跟大家分享一下心得吧。
豆漿---「植物奶」
豆漿在歐美享有「植物奶」的美譽，現在豆漿的做法更是五花八門不僅僅只限於黃豆，至於具體有哪些搭配大家可以去網上搜一下我就不多說了。我一般都是用黃豆和花生一起搾，感覺這兩種搭配著搾出的豆漿特別香，也用過一次綠豆，但...