其實我們每個人的肌膚本身，均具有對抗陽光的天然防禦功能與調節機制，這個機制會在我們每次受到陽光侵害時、會自動啟動其防禦功能，其功能共有下列四種：
形成黑色素：當接受陽光照射，UVB會素，使皮膚變黑，形成保護膜,讓肌膚不受傷害。
高度角質化：角質細胞增生，皮膚表層變厚，能有效阻隔反射紫外線。
抗自由基系統：身體的素形成抗自由基系統，會降低自由基的生成。如：Caralase、SOD、G...
◇◥保護皮膚知黑守白◤◇
●﹤推薦4款「養眼」小食譜﹥●
眼睛，是五官之首，同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款「養眼」小食譜。
菠菜護眼湯
原料：豬肝60克，菠菜130克，食鹽、香油各少許
製法：清高湯1公升，煎煮約20分鐘，濾渣留湯。
功效：補肝養血，明目潤燥，常食可改善視力，可治小兒夜盲症、貧血症。
芎歸明目雞湯
原料：熟地5克，當歸6克，川芎5克，天冬5克，枸杞5克，白芍...
※≮8個小習慣告別暗黃變水嫩≯※
核心提示： 習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就一起來學習掌握8個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。
習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣，能讓你的護膚品發揮最大的功效，恢復肌膚最好的狀態。下面就一起來學習掌握8個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告...
※◢掃清十大錯誤認識治理惱人粉刺◣※
你總是很容易就聽信那些完全不懂得科學美容卻裝作專家的人的話，聽他們說，粉刺不是青春痘，長粉刺是人人都會有的諸如此類的謊言，會讓你對祛痘這一功課喪失信心和正確的方向。要想正確去痘，首先就要分清這些謠言，然後分部位制定去粉刺對策。
有關粉刺的十大錯誤認識
錯誤一：粉刺是因為油脂造成的，油脂溶解出來就好了。
粉刺是由」油脂和角質「組成的，所以如果什麼都以油脂來思考難...
○【護膚少塗點 3大減法美容告別黏膩】○
核心提示：過多的塗塗抹抹讓肌膚簡直悶壞了，同時，你會發現，無論怎麼保養，皮膚都不「領情」，肌膚總不見好。想要令肌膚回復清爽暢快的感覺，就要學習最新的「減法美容」，做一個擁有輕盈膚質的「輕美人」。
減法美容不僅提倡「減步驟」，根據您的肌膚狀況，有意識地進行「減黏膩」、「減厚度」的保養，做個擁有清新爽潔好膚質的「輕美人」，也能很簡單。 層層疊疊的保養法不適合高溫天氣，幾步並...
◆【精神減壓 可以防治脫髮危機】◆
戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟「休息」兩日（即停止飲酒）。
消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經...
◇【畫個絢麗「水」妝】◇
無論是海邊度假，還是泳池暢歡，這個月你一定少不了「戲水」計畫。無需素面朝天，絢麗的「水」妝讓你更加脫穎而出。當然，想做「出水芙蓉」就一定不能缺少防水彩妝產品。
紅唇妝點，你就像美麗的天鵝。
精緻的底妝:選擇細膩持久的粉底液，均勻地打在臉部，底妝不要過厚，像抹面霜一樣塗抹更加服帖。用遮瑕產品修飾黑眼圈和斑點。
眼妝簡單些:勾畫一條細緻的上眼線，再塗上睫毛膏，這樣簡單...
∞◢甩開「難纏」四大皺紋◣∞
一、如訓導主任般的川字紋
隨著皮膚的乾燥程度，以及做表情時產生的褶皺，最容易形成川字紋，如果有這種情況產生的話，就要加強保濕護理了，連肌膚內部都要徹底保濕哦，當然專業的抗皺產品是不能缺少的。
保養方法：
STEP1 輕輕拍打，讓眼霜更好地滲透至肌膚內部。先抹上護眼產品，用手掌的掌腹反覆拍打眼周，適當的刺激可以讓產品成分更有效地被吸收。
STEP2 按照眼部肌理的方向做按...
∞◢不做迷糊妞 分清精油和原液◣∞
核心提示：在護膚概念的犄角旮旯裡，總會有一些我們平時不經常觸及的瓶瓶罐罐，這些東西雖比不上如精華、面霜類的高機能保養品缺一不可般重要，但總還是有人喜歡用上一用。精油&原液&純露你懂嗎？
精油多半來自有芳香氣味的植物，這些植物的主要特點就是不借助任何工具單憑嗅覺就可以聞到植物本身散發的香氣，所以說，並不是所有的植物都能用來生產精油，只有那些含有香脂腺的植物才可以。精...
◥▉夏日給你的肌膚降降溫▉◤
1、使用噴霧式化妝水
噴霧式化妝水用來滋潤皮膚很方便，它與噴霧式礦泉水有所不同，噴霧式礦泉水只有礦泉水的成分，噴在臉上只有短暫清涼的感覺，肌膚能夠吸收的成分很少，保濕效果也不大。而噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，有利於肌膚的吸收。 它可以用於補妝前。在補妝之前用噴霧式化妝水噴1~2下，然後再補妝，會令臉色滋潤，妝色自然。只是噴了之後，不要馬上用面紙吸乾，而是用手輕壓，以...