核心提示：如今，市面上的洗面皂琳琅滿目，到底應該選用哪種呢？洗面皂使用不當會引發不少皮膚問題，那麼到底應該如何使用呢？
關於潔面皂的3大舊觀念解析：
舊觀念之一：潔面皂洗後皮膚超干，會過度去除油脂。
新觀念解析：選擇橄欖油、葵花油等天然植物油製成的潔面皂，保濕效果非常好。
舊觀念之二：皂鹼有害無利。
新觀念解析：達到清潔效果必須酸鹼中和，皂...
○【巧用潔面皂令護膚效果加倍】○
¤﹤OL族青睞的防輻射食品﹥¤
黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認為，黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
西紅柿——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅...
◇【誤區小心補水失奏】◇
正當換季世界，晝夜溫差越來越大，很多人都感覺到身體對於天氣過於頻繁的變化有些許不適。
而肌膚也是如此，乾濕的變化讓肌膚都混亂了自己的水質狀況，不知道自己的缺水指數到底是多少。對於秋日缺水，你要注意以下的三大誤區。
缺水小誤區1
實際上要「加加油」
多數人喜歡水水的，最怕油油的。所以那些水分很充足的產品，是非常受歡迎的。但為什麼明明補水功課做得很好，卻還是感覺有種種...
▉﹤男女肌膚體質不同 濫用女化妝品會要男人命﹥▉
核心提示：女生們遇到用不完的護膚品總愛塞給他用。可是男性膚質與女性膚質有很大區別，因此在護膚產品的選擇上也需要針對性。你的護膚產品最好和閨蜜分享，而不要給他使用。
濫用女化妝品會要男人命 從科學的角度講，女性膚質較男性薄，化妝品裡所添加成分以滑嫩肌膚、鎖水保濕、祛皺滋養為主，所散發的香味也是根據女性的特徵設計。 男性的護膚品則根據男性皮膚的自身特點來選擇，所以，濫用女...
◆↗重現經典女人↖◆
彩妝潮流觸點：經典，所以持久
彩妝潮流年年季季翻新，但秋風一起，咖啡、金棕、暗綠、深紫……這些色彩必定回來，不管又有怎樣微妙的色差、技法的演繹。這是因為彩妝原本就源自舞台，最早即為配合T台霓裳而誕生。所以，這個季節，要想讓妝容與我們身上的暗紫絲絨裙、棕色粗織毛衣、黑色羊絨大衣相配合，自然需要放棄那些春夏花園般的繽紛色彩，選擇更為濃郁的色調。
這些經典色彩最適合生活中的我們，...
◇﹤8大民間秘方將損頭髮健康﹥◇
你真的愛護自己的秀髮嗎?無論你是一頭俏麗的短髮，溫柔直髮，抑或是狂野卷髮，你一定都有一套屬於自己的護髮方法!這些方法有時只是你道聽途說或上你想當然得來的，趕快對號入座吧，如果你犯了下面任何一條護髮錯誤，請立刻停止!
1 每天梳頭100下
很多雜誌或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下!的確，梳頭能幫助清理頭髮上的髒東西，並且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢， 讓頭髮更健康地生長。但...
∽≮黃曉明皮膚好原因只有一個≯∽
八大理由黃曉明當選第一美
見到他的時候，連續為10家時尚刊物拍大片後的他正在朝著10+N進軍，攝影師剛給他拿一個 西紅柿做道具，他大口大口就吃掉了；攝影師建議他伏地挺身，他馬上做個不停，還輕鬆地來了個單臂支撐。永遠只在身上看到黑白色的黃曉明，簡單明瞭也成了他最喜歡的生活方式。
一 局部
第一美人喜歡自己的美下巴。
南：你作為一個男人，當選「中國最美的人」，什麼感覺...
▉﹤只洗髮還不夠 零護理頭髮照樣脫﹥▉
核心提示：你認為頭髮護理還只是停留在清潔的層面嗎？要是你還是這樣簡單的認為那就錯了。僅僅停留在清潔層面的零護理秀髮，還是很容易遭到脫落的厄運的。
亮澤的頭髮不僅給妝容增色，還可以讓人看起來很精神。 你可知，頭髮並不像我們想像的那樣堅強。長期零護理會導致頭髮乾枯無力，甚至發生脫髮現象。而美發品廣告中過度渲染洗髮水的功能性，忽略了洗髮之外的其他養護手法，讓頭髮護理成為盲區，整體...
∽【護膚基本功測試 過「5關」才能畢業】∽
核心提示：提到對肌膚的保養，我們當然不陌生，但毫不誇張地說，你的基本功不一定過硬。有些看似微不足道的小事，其實也決定著你的美容成果哦。那麼，你的護膚小學能順利畢業嗎？做完這個測試就知道！
1 選擇：防曬、隔離、粉底的正確順序？ a、防曬、隔離、粉底 b、隔離、防曬、粉底 c、隔離、粉底、防曬 正確答案：a 防曬、隔離、粉底 防曬霜保護的是肌膚不受紫外線的傷害，要用在最底...
◇◢從內抵禦陽光來防曬◣◇
夏天快到了，你的防曬裝備都準備好了嗎?防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?防曬食品一樣可以幫你從內幫你抵禦陽光哦。
一、高維C水果
維生素C是「永遠的美膚聖品」，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
二、黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如...