核心提示：我們要為您介紹的都是抗衰老的功臣，很多的女性都是受益者，那麼今天我們就來詳細的瞭解一下吧。
1、油菜：
最新研究發現油菜中的某些成分對黑色素、尤其對因紫外線照射而生成的黑色素的生長有抑製作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜哦。
2、芋頭：
芋頭含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量...
※≤五大蔬菜助陣女性抗衰老≥※
●↗腮紅的使用技巧↖●
臉部化妝中，占最重要的是腮紅的使用，本文要教大家的就是最新腮紅的使用技巧，讓你通過腮紅的使用技巧讓雙頰變得紅潤健康，漂亮動人。
在我們平時的化妝中，臉部是要處理的最大面積的一個部分。
化妝技巧在美容中可是占非常重要的作用，腮紅的畫法，真接影響到整個人的氣色問題。
腮紅的使用技巧第一步，臉頰與鼻尖部位，在這兩個地方要用粉刷沾取適量自然色的腮紅，按照上圖的方式刷。
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◆【魅力男士護膚保養4貼士】◆
關照一：將討厭的黑頭甩掉
想想，英俊挺拔的鼻子上佈滿黑頭，什麼滋味？什麼感覺？
要去除鼻子上的黑頭，做鼻膜是個不錯的選擇。洗臉後，將鼻膜塗在鼻部和額部等毛孔污垢及皮脂較多的部位，以揉進肌膚毛孔和能遮蓋自己膚色的厚度均勻塗開。停留10-15分鐘，確認鼻膜已經完全乾燥後，由下至上揭除。鼻膜能夠幫助去除造成暗瘡的毛孔黑頭及堵塞毛孔的皮脂。
關照二：滋潤乾燥的雙唇
乾燥...
●≤幫你消除雀斑的天然食物≥●
西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽兩克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
檸檬冰糖汁：將檸檬搾汁，加冰糖適量飲用，不僅可以白...
○◥快速修復燙染髮後的「枯草」◤○
在修復之前MM們先要分析一下自己的頭發現在的狀態，一般說來，分為極度受損、嚴重受損、輕度受損三種。
下面，我們分別來說一下這幾種受損情況，如何在短時間內快速修復。
極度受損髮質：
極度受損的髮質特徵為：髮質枯黃、暗淡無光、乾枯乾焦現象嚴重、分叉嚴重、髮梢分裂或纏結成團，易斷髮。
如果想用短短一個月的時間修復如此糟糕的頭髮，需要使用以下幾種產品搭配使用為：
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¤↗不同臉型美女彩妝重點↖¤
圓臉美女
圓型臉蛋的美女是可愛的哦！而且總是讓人感受到有朝氣，爽朗的印象，因此彩妝的重點只要加強臉立體感，就美呆了呢！
建議顏色：較深的顏色，如暗紅色、咖啡色
粉底：使用深色粉底，如此圓臉就會感覺修長些，也有立體感，運用明暗色系的視覺效果，塑出臉部角度來。加強T字部位，在上額、下巴的部份，用明亮色系修飾。例如：在下巴和額頭中間加白色粉底。
腮紅：使用深色腮紅...
※≮臨時緊急美膚法≯※
「今天要見個許久未見的朋友。」「今天臨時有個約會。」「今天晚上有個時尚PARTY。」面對這樣的臨時「通告」，你是否有點手忙腳亂，怕自己平時沒有「加餐」護理的肌膚出小小的問題。不要緊張慌亂，現在YOKA就來教你秋季緊急護理肌膚的小絕招，讓你肌膚細膩光滑，讓妝容光彩照人。
3分鐘化妝水面膜，讓肌膚煥發水嫩
可以做一下這樣的試驗，將噴霧噴在紙上，水分很快就會從紙的表面蒸發掉，紙依...
●【由膚質確定保濕方法】●
夏天臉部分泌的油脂特別多，夾雜著大量的汗水，讓人感到渾身不自在。加上長期處在空調房內和強烈日光下，臉部肌膚的水分容易被抽乾，刺激更多油脂的分泌，肌膚出現更嚴重的缺水問題，所以夏天保濕很重要。由於各種膚質特質不一樣，保濕重點也有所不同。
干性膚質
特點：毛孔細小、不易看出毛孔，皮膚表面比較平整、幾乎不泛油光，但是極易形成表情紋、容易長斑。皮膚表面皮質層水量過少，皮脂分泌...
●≤明眸妝如此簡單就完成≥●
眼部化妝秘技 1、眼影挑選時除了考慮流行因素外，還必須知道自己適合的色系，並且依照服裝顏色、眼型來選擇。
2、單眼皮及泡泡眼的人，最好避免選擇帶有紅色或者亮粉的眼影，如此才不會讓眼睛有浮腫的感覺。
3、用眼線筆畫完眼線後，可用棉花棒或小刷子輕輕暈染之前畫過的眼線，如此才會有暈開眼線的效果，看起來顯得自然。
4、若你是使用眼線液來畫眼線，開始時可用面紙吸一下筆...
○→便宜又有效咖啡美白抗皺法←○
咖啡為什麼能美容?
咖啡因是咖啡中的核心成分，雖然在營養學的領域裡倍受爭議，但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分。將咖啡因的萃取物，加入護膚品配方，滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣，使臃腫的體態得以減輕。
（一）自製咖啡除皺面膜
材料：蛋黃1個、蜂蜜1匙、麵粉1匙半、咖啡粉2錢
方法：
1.將臉部清潔乾淨。
2.將上述材料充粉份攪拌均勻，敷...