【導讀】角質問題會引起肌膚很多問題，所以愛美的你要根據自己的膚質選擇適當的去角質減輕肌膚的負荷，去角質並不一定要是全面部的，可以針對局部即可。
1.多攝取具抗氧化功效食物
如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等， 都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
2.減少過氧化...
清潔去角質 減輕肌膚負荷
奔三80後 美麗搶佔「鮮肌」
【導讀】又一個青年節就這樣悄無聲息的過去了，很多80後MM開始承擔起生活的重擔，奔三的80後們，快加入抗老大本營吧，讓你的美麗搶佔先機。
Lesson 1 抗氧化
給皮膚抗氧化是抵禦老化至關主要的護膚 步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人琳琅滿目。不過它們的成效是一致的：減少外在環境中的自由基對皮膚的毀壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把損...
敏感肌膚天然保濕防曬法
【導讀】 春日變幻無常的氣候, 乾燥和輻射讓敏感肌膚美眉倍加苦惱,護膚專家常告誡敏感膚質者簡化日常保養程序,盡量少用化妝品。但裸膚會使皮膚更加惡化，下面介紹一些適合敏感膚的天然保濕法
春日變幻無常的氣候, 乾燥和輻射讓敏感肌膚美眉倍加苦惱,護膚 專家常告誡敏感膚質者簡化日常保養程序,盡量少用化妝品。但裸膚會使皮膚更加惡化，下面介紹一些適合敏...
夜晚細胞更活躍 智能護膚塑美肌
【導讀】肌膚常在夜間加速吸收養分，所以夜間護膚，需要格外地給力，才能讓肌膚「吃飽喝足」，尤其是冬季的夜間，暖氣房中的你，更加需要給肌膚加碼的護理。
智能美白
紫外線、自由基和環境污染刺激我們肌膚內的黑色素在白天異常活躍，只有當你漸漸安靜下來，黑色素的誘因活性才會大大降低。
●假如你沒辦法按時睡覺
你可以使用一些含有舒緩成分的精油讓你的肌膚與精神提前進進放鬆和休息...
保濕4大法則幫助皮膚度過換季危機
【導讀】 溫度、濕度忽上忽下，皮膚狀況也變得非常不穩定，你的保濕方法是否還是一成不變？你一直沿用的保濕產品可否幫助皮膚渡過危機？這次小編讓你更深入瞭解保濕方法之餘，同時幫你挑選適
溫度、濕度忽上忽下，皮膚狀況也變得非常不穩定，你的保濕 方法是否還是一成不變？你一直沿用的保濕產品可否幫助皮膚渡過危機？這次小編讓你更深入瞭解保濕方法之餘，同時幫你挑選適合自己的保濕產品。
以正確的...
善用生理期護膚效果驚人
【導讀】絕大多數女生在某一季節內，都會保持使用同一功能需求的護膚產品。其實除了溫度與濕度之外，生理週期也是決定皮膚狀態的一個主要因素。如果能巧妙利用生理期便會產生你意想不到的效果哦！
第一階段：月經期
時間：月經來的第一天到最後一天。
保養原則：乾燥肌膚補水為先。
體內變化：體內荷爾蒙分泌量急速下降，體溫也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐漸降至最低水平...
10招對付夏季出油肌膚
【導讀】油光滿面確實讓人難以接受。今天小編給你介紹10個秘方，讓你遠離大油臉！
1、油光重災區要重點清潔
區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。
2、用完吸油面紙勿忘補水
吸油面紙的確好用，瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知，油光是控制了，你的皮膚水分卻也越來越少。盛夏時節，每週敷1-2次補水面膜，讓保濕因子滲透到肌膚底...
炎炎夏日 皮膚保持水潤10個妙招
【導讀】面對這個尷尬季節裡皮膚的種種問題，解決的辦法很簡單：保濕。不要費盡腦筋另闢蹊徑，在現用的化妝品上動些腦筋，新用法讓皮膚吸收到更多水份，透明感自然回來。
1、加熱潔面產品
清潔皮膚要徹底
把洗面乳擠出來，溫水化開再用，就能降低刺激性，維護皮膚酸性保護膜，對於保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。
2、濕毛巾敷臉
加入精油舒緩效果更好
這個辦法來自皮膚...
美麗「膜」法 做個水美人
【導讀】春季肌膚保濕，做面膜功效非常顯著，但是市面上面膜的種類繁多，成分也大不相同，一起探索春季保濕面膜的魔法功效吧。
為什麼敷面膜 即時效果那麼好?
要告訴大家的是，我們在敷面膜時，肌膚會暫時與外面的環境隔開，而且肌膚的膚溫會漸漸上升，肌膚一升高，毛孔也會張開，促使面膜中的營養成分能在短短十分鐘內滲入肌膚。因此一款面膜能對肌膚產生的功效，與它面膜本身材質以及對肌膚的...
夏季肌膚保濕的5大關鍵
【導讀】夏季流失了太多的水分，因此補充水分給肌膚做個全面的保濕是非常的重要的。下面我們一起來學習下，夏季該如何保濕吧！
換夏天用的霜當面膜。
很多人最近都在糾結夏天到底要不要用面霜，其實你不用覺得這是夏天，人家渴了就是不給人家喝!還是聽它的意見，你或許可以省去精華，只用嗜喱質地的保濕面霜來關照夏日下的肌膚;或者入睡前用嗜喱質地的面霜當晚安面膜來用，都是很討喜夏日...