【導讀】如果認為平時隨意的塗抹也叫按摩，那就別怪你的臉用黯沉和皺紋來回報你了。想要打通肌膚的任督二脈，獲得極致美肌，認真面對鏡子，對照鏡子中的五官穴位，並用適當力度進行仔細按摩才是真正的王道！先進行個小測試，看看你是否在做「無效保養」吧。
如果以下情況你滿足3個以上，抱歉，你真的在做“無效保養”。
1 一陣按摩之後肌膚還是泛著油光
2 保養後的肌膚暗淡無光，...
面部按摩技巧：4個美容穴位高效保養
好皮膚養成術 只需七個生活小習慣
【導讀】皮膚保養其實很簡單，牢記7件小事就OK。這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。
美容習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦...
明星辣媽獨家護膚術 孫儷VS李小璐
【導讀】不少女星都榮升為媽媽了，小s又生下第三胎，李小璐和孫儷也相繼產下小孩。作為明星和媽媽。她們又是如何保持自己完美形象的呢？生完孩子後的孫儷和李小璐更加有女人味，下面和小編一起看看她們的辣媽美肌秘訣吧！
辣媽孫儷美肌術：“電眼”保養法
“電眼”保養法Step1 眼膜對付細紋
孫儷認為，初形成的細紋一定要及時處理，不然就會讓細紋根深蒂固...
女人的第二張臉 手部美白保養方法
【導讀】女人美不美，不光是要看臉和身材，還有我們的第二張臉——手。護手霜那是必備的，還有做家務的時候一定要戴手套，不然對手部皮膚傷害大，下面臺灣美容網小編為你介紹間的手部美白保養的小秘訣。
第二張臉有講究教你手部美白
一、握拳神展
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。
二、放鬆手部
這也是避...
明星護膚也偷懶 6招懶人保養法
【導讀】護膚確實是一件麻煩的事，潔面、保濕、美白、防曬……僅僅只是必須的基礎護膚就已經那麼多了，更別說那些加上特殊護理的程序了。如此繁雜的護膚難免會出現厭煩偷懶的時候，愛美又偷懶的MM們別納悶哦，愛偷懶的不只有你，原來我們喜愛的大明星們護膚也愛偷懶哦。
1、偷懶明星：范冰冰
常發懶症：懶得防曬，保養步驟已經夠繁瑣，又要加一道防曬啊？而且塗完防曬要20分鐘後才能出門，算了，罩...
懶人護膚秘訣：每日6件事讓你無皺紋
【導讀】睡前洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆；每天平心靜氣地散步10－20分鐘，這會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到「活生生」的保養。每天6件小事，讓皺紋遠離你。
一、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。
二、梳頭
古醫學家探...
不花錢美容法 勺子和圓珠筆護膚妙招
【導讀】工作一整天後，偶爾還得加個班熬個夜，一天下來累得動彈不得，臉上黑眼圈、皮膚暗黃等問題一一出現，臺灣美容網小編為你解決煩惱，教你不用花太多的時間，更不用花太多錢，隨時隨地動下手指就能去黑眼圈、醒膚和排毒的好方法，一起學起來吧！
針對問題：黑眼圈和眼袋
借力工具：勺子
勺子操
隨著熬夜累積時間的增長，眼睛周圍的皮下脂肪會變得越來越薄，黑眼圈也就更明顯。而眼...
童顏玉女楊鈺瑩 教你護膚去角質
【導讀】如今40+的楊鈺瑩依舊，肌膚白皙不見一絲皺紋，玉女形象如當初，不少女性朋友嫉妒之餘都很好奇，楊鈺瑩是如何保養的呢？今天小編和大家一起分享楊鈺瑩護膚去角質方法。
選對去角質產品
要是你的肌膚屬於敏感類型的話，那麼建議你在選購去角質的護膚品時，最好不要選擇那些帶有磨砂的產品。不要經常去角質，一周最多做3次去角質就可以了，不然會使肌膚的角質層變薄。帶有磨砂的去角質產品...
30歲女人如何保養？皮膚抗氧化4大秘技
【導讀】30歲的女人優雅、成熟，可是也以為著女性身體和肌膚開始衰老，無論你是否30，作為女性的你，一定要好好保養自己，小編為三十歲優雅的你提供下面幾個抗氧化的小建議。
30歲抗氧化秘笈一：補充抗氧化水果
女人到了25歲以後，體內因為新陳代謝氧化後，自由基過多，讓細胞容易壞死，一般食物抗氧化物的含量較低，會慢慢出現衰老的跡象，所以要多多補充抗氧化水果，特別是可及時...
李雪主素顏照曝光 各國夫人拼膚質
【導讀】日前金正恩與一名黑色套裝、短髮女子觀看演出，媒體公佈該女子就是金正恩夫人，朝鮮第一夫人李雪主，妝容素雅，氣質端莊，現在，咱們羅列出幾國夫人照，來個各國夫人膚質大比拚吧。
李雪主是朝鮮著名歌手。朝鮮第一夫人李雪主，妝容素雅，氣質端莊，可以看出皮膚狀況不錯。
李雪主目前為金日成綜合大學的在讀博士生。
年輕靚麗的李雪主在穿衣方面也打破了人們的固有觀念，不同於...