【導讀】年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感歎「老了老了」時，可能不曾注意生活中的一些小事，或許就是加速衰老的「催化劑」。
《生命時報》綜合國外研究，並採訪中華抗衰老保健協會首席健康教育專家、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院沈雁英教授，提醒你下面9個壞習慣會加速老化，要想保持年輕活力，就趕快和它們說再見吧！
不吃脂肪
有些人為了減肥，拒絕一切含有脂肪的食物。...
趴著睡覺+不吃脂肪 9個惡習加速衰老
美食+保濕+按摩 4招去除眼角魚尾紋
【導讀】不一定到了媽媽級的時候才要開始保養抗皺，20+的女生一樣要注意肌膚保養，特別是干紋、細紋，絕不要讓皺紋過早的出現在你的臉上哦，下面小編教你如何對付魚尾紋。
皺紋能體現一個女人的年齡，能夠讓女人的年齡暴露在大眾的面前。其實皺紋並不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關係，而是跟生活習慣和保養密切相關的。
去除魚尾紋的方法一：多吃富含膠原蛋白的食物
這一類的食物...
上班族保養技巧：乾燥空調房如何護膚？
【導讀】今天，為了眾多空調房中的美女解決這一煩惱，筆者為大家帶來了空調房保濕以及健康的注意事項，感興趣的朋友可不要錯過。
空調房健康提醒：
一、皮膚乾燥。
多吃水果可預防。早晨起床吃一個蘋果或 西紅柿，補充維生素C的同時，也補充了一天中最初的機體水分；午餐後吃一隻香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一個梨，除了護膚作用外，更有保護咽部及肺部的功效。
二、飲食上多喝湯，多吃...
女人15惡習老得快 香皂洗臉+25才用眼霜
【導讀】生活中15個壞習慣會讓女人老得快，各種各樣的香皂雖然有潤膚成分，但是很多浴皂依舊會讓皮膚乾燥。20歲的年輕人也有可能需要眼霜，不少人都是看到眼部的細紋後才開始用眼霜，MM要警惕了25歲你就要開始用眼霜了。
1、任何香皂都會刺激皮膚：
目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不像過去那樣會令肌膚乾燥，許多公司推出的浴皂性質溫和，也可以用於清潔臉部。
2、你...
朱莉斥巨資為婚禮整容 去除贅肉皺紋
【導讀】安吉麗娜-朱莉與未婚夫布拉德-皮特，婚期將近，為了在婚禮上能有完美的容顏和身材，37歲的安吉麗娜-朱莉不惜，花4.5萬美元去除皺紋和大腿贅肉。
傳聞安吉麗娜-朱莉婚期將近，欲為婚禮整容
好萊塢女星安吉麗娜-朱莉與未婚夫布拉德-皮特傳婚期不遠，近日有媒體報道她計劃花4.5萬美元，對額頭、臉頰、小腹、臀部與大腿進行整容。
歲月若流水，年近37歲的朱莉由於工作繁忙、慈善事業、帶...
金喜善自曝輸血美容 維持不老童顏
【導讀】韓國公認的「人工美女」金喜善，近期在某韓國綜藝節目上，公開自己的美容方法，竟然是定期輸血美容，這種詭異的美容方法，讓網友和觀眾都大吃一驚，下面看看金喜善的美容心得吧！
金喜善發佈自拍照，面容清新可人，美眼靈動有神，嘟嘟起的嘴唇可愛俏皮，不禁讓人讚歎金喜善駐顏有方。
金喜善自曝定期輸血維持童顏美貌
通過接受輸血來美容的確十分詭異，而許多明星的美貌也總是通過...
被歲月糟蹋的絕色女星 滿臉皺紋斑點
【導讀】女人怕老，面對衰老危機，有幾個女人是HOLD的住的？普通女人也就罷了，當初的絕色美女明星，卻不能不顧忌自己的形象，任歲月在臉上刀砍斧剁皺紋斑斑！
作為一代人的超級偶像，林青霞結婚後就淡出演藝界，相夫教子。當她以中年大媽的形象出現在一些場合時，不免打破了她在你心中的女神地位。對應潘迎紫，林青霞是否也應該對應做一些抗皺保養。
劉嘉玲：喜歡搓麻將，難怪卸妝後的樣子讓...
睡前4個小習慣 解決肌膚問題抗衰老
【導讀】工作、學習各種生活壓力，每天把人壓得喘不過氣，女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。今天小編教你4個睡前美容護膚好習慣，幫你帶走疲憊延緩衰老。
首先要提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠...
張智霖林志穎 男神&女神不老秘訣
【導讀】型男張智霖靠著逆生長的童顏在《衝上雲霄》扮演cool魔迷倒一大片年輕MM，台灣長紅明星林志穎攜仔參加節目《爸爸去哪兒》，39歲的萌爸長著18歲的少男面孔，其不老容顏再次驚呆網友。他們的肌膚保養有什麼秘訣呢？
不老女神：楊鈺瑩
從復出一直到現在，楊鈺瑩還是保持著當年的玉女形象，可是這玉女這是18歲的玉女，不是48的玉女！看她的肌膚，白滑細膩的就像90後的少女，誰敢說她變老了。
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女人抗老不嫌早 牢記12保養守則不長皺紋
【導讀】女人們想要擁有不老美肌，就要提前開始抗老保養術，小編提醒大家，牢記12保養守則，讓你的皮膚比同齡人更顯年輕，牢記這些抗老守則，從現在開始每時每刻都要留住青春的面孔。
那這些保養程序要在幾歲開始進行呢，下面這12個守則將為你一一解惑。如果容顏未老，就精心保養，如果初老來襲，就更要補救那些年忽視的保養細節！一起看看這些抗老守則吧！
守則一：護膚應該從青春期開始
大...